الأخبار |
صدام بوجبا ومورينيو يتجدد في التدريبات  واشنطن تضغط على بكين من بوابة تايوان  الجيش اشتبك مع داعش و«قسد» بدير الزور … طلاب الحسكة يتوافدون على مدارس الدولة ويرفضون مناهج غيرها  هدوء حذر في الشمال.. وأهال يعودون إلى مناطقهم التي حُررت … مرتزقة أردوغان في إدلب تتمرد عليه وتتفق مع «النصرة» على وقف التصعيد بينهما!  مدير المخابز : هناك فائض في الخبز ونعاني قلة التصريف! … ربطة الخبز تباع بـ150 ليرة أمام الأفران و10 ضبوط يومياً للبيع بسعر زائد  قريباً.. “الغاز المنزلي” بموجب البطاقة الذكية..  الأردن يهدد بمعاملة سورية بالمثل حال رفع الترانزيت عبر نصيب  رئيس الحكومة المغربية يكشف "تطفل مسؤول" من كوسوفو على وفد بلاده!  العفو الدولية: عمال في ورشة لمونديال قطر لم يتلقوا رواتبهم منذ أشهر  الشرق الأوسط الذي يتطلع له ترامب  توضيح تركي لترك أردوغان مقعده خلال كلمة ترامب  تسونامي بدرجة 300 S: الدُبّ الروسيّ زَلزَلَ إسرائيل وأدّى لانهيار السدّ.. مُطالبات بتجنيد ترامب وموسكو غيّرت قواعد اللعبة  الجيش يحبط محاولة تسلل إرهابيين إلى نقاط عسكرية في ريف حماة الشمالي  الكرملين ينفي رفض موسكو استقبال نتنياهو وليبرمان  قائد الحرس الثوري الإيراني يفسر ضحك ترامب في الأمم المتحدة  إصابة مدني وأضرار مادية جراء قذيفة أطلقها إرهابيون على حي حلب الجديدة  النظام القمعي في سورية .. بقلم: ميس الكريدي  حكم الشعب..!؟ .. بقلم: سامر يحيى  المهرة تقاوم المشروع السعودي!  الجيش اليمني يقضي على عدد من مرتزقة تحالف العدوان السعودي     

آدم وحواء

2018-02-06 22:04:22  |  الأرشيف

7 مهارات في المعرفة تجعلك أكثر ذكاءً!

لفترة طويلة، كان من المعتقد أن الإنسان يولد بقدر معين من الذكاء، وكان أفضل ما يمكننا عمله، هو أن نرقى إلى أعلى مستوى لإمكانياتنا، ولكن العلماء أثبتوا هذه الأيام، أنه يمكن زيادة إمكاناتنا، وفي الوقت نفسه أن نستمتع أثناء ذلك، وذلك من خلال تعلم مهارات معرفية جديدة، والتي بدورها تجعل العقل ينشئ ممرات عصبية للعمل بشكل أفضل وأسرع.

ووفقًا لـ«الإندبندنت» البريطانية؛ فهناك مجموعة من المهارات والتقنيات، التي تساعد على تعزيز الذاكرة، وتجعلك أكثر ذكاءً مع الوقت، وهي كالآتي:

1 – الاسترجاع، إحضار المعلومات من الذاكرة:

تعتمد هذه المهارة على استدعاء فكرة أو أسلوب أو تقنية معينة من الذاكرة، وتساعد على تقوية المسارات العصبية المرتبطة بمفهوم معين في الدماغ.

2 – التوضيح، ربط أفكار جديدة بما تعرفه مسبقًا:
كلما زاد ما يمكنك تفسيره عن طريق ربطه بالمعلومات التي تعرفها بشكل مسبق، كلما كنت قادرًا على التعلم بشكل أسرع، ويتم خلق المزيد من الروابط العصبية، التي تساعدك على التذكر في المستقبل.

3 – التشعب، تنويع المواضيع:

عندما تعمل على مجموعة من المواضيع في وقت واحد، وتربط أمثلة من هذه المواضيع، تصبح أكثر قدرة على التعلم.

4 – التمحيص، البحث عن الإجابات:

تعتمد تقنية التمحيص، على البحث عن إجابات؛ بدلاً من الحصول عليها من الآخرين؛ فهذا يساعد على ترسيخ المعلومات في الذاكرة.

5 – المراجعة، تقييم ما حدث:

وجد باحثون من جامعة هارفارد، أن طرح بعض الأسئلة وإعادة تقييم ما تم إنجازه، عبر 15 دقيقة فقط من التفكير المكتوب في نهاية اليوم، يمكن أن يزيد الأداء بنسبة 23%.

6 – الاستذكار، استخدام الحيل للتذكر:
فن الاستذكار ليس أداة تعليمية في حد ذاته؛ بل إيجاد هياكل ذهنية، تساعد على تذكر ما تعلمته، مثل: ربط بعض المعلومات بالألوان والأشخاص وغير ذلك.

7 – المعايرة، التعرف إلى مكامن النقص لديك:
نعتقد في كثير من الأحيان أننا على معرفة وفهم بموضوع معين، لكننا لا نكون كذلك، ومن المفيد تقبل الانتقادات والحصول على تقييم من الآخرين حول معرفتنا لموضوع معين.

عدد القراءات : 3670

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تنهي سيطرة الجيش السوري على إدلب الحرب على سورية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3325
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018