الأخبار |
«بن سلمان الحقيقي».. بقلم: عامر محسن  استخدام أمريكا للقنابل الفوسفورية في منطقة دير الزور في سورية.. غرب آسيا.. حقل تجارب أمريكا للأسلحة المحرمة  فورين بوليسي: بالتنسيق مع ترامب بن سلمان سيعترف "جزئيا" بجريمة خاشقجي  استقالة ديمستورا والواقع السوري  الحعفري: الاحتلال الإسرائيلي للأراضي العربية هو السبب الرئيسي لعدم الاستقرار في منطقتنا  دم خاشقجي يقسم على ثلاثة.. من سيكون "كبش الفداء"؟  محاولة للخروج من المأزق: تمديد الفترة الانتقالية لـ«بريكست»؟  «غوانتانامو» سيبقى مفتوحاً «25 عاماً أو أكثر»  المؤسسات المصرفية تسأل… و”هيئة مكافحة غسل الأموال” تجيب بالتقيد بقراراتها..؟؟  مدينة معارض لبيع السيارات في الدوير  معاني فتح معبر نصيب ـ جابر..بقلم: محمد شريف الجيوسي  محطة ألبانية تجبر مذيعاتها على تقديم نشرات الاخبار من دون ثياب وما موقف هذه الشابات؟  هل ستتسلم تركيا مفاتيح أمن الخليج؟  ليرتنا على طريق قهر الدولار.. الراتب سيكفي ويزيد في هذه الحالة ؟!  أبو مالك التلي يظهر من جديد: افتحوا جبهات إدلب  بوتين حول من سيستخدم الأسلحة النووية ضد روسيا... نحن سنذهب إلى الجنة وهم سيهلكون قبل أن يتوبوا  "الناتو" يؤكد نجاة الجنرال الأمريكي ميلر... ومقتل قائد شرطة قندهار في هجوم مسلح  بوتين: يفرضون العقوبات علينا ولا يفرضون العقوبات ضد الدولة المشبوهة في قتل خاشقجي  اتفاقية بين اتحاد شركات شحن البضائع في سورية مع نظيره الأردني  الرئيس المكسيكي المنتخب يعد بمنح تأشيرات عمل للمهاجرين فور توليه منصبه     

آدم وحواء

2017-04-04 20:58:10  |  الأرشيف

4 أنشطة صباحية ضرورية لسعادتك أنت وزوجك

هي أمور بسيطة جدا إلا أنها ضرورية وأساسية في تجديد الروابط بينكما وتوقيتها كل يوم، وللالتزام بها عليكما معا تخصيص فترة الصباح لهذه الأنشطة التي لا تتجاوز ما مجموعه 15 دقيقة.

– الاستيقاظ من النوم معا أو في أوقات متقاربة ليتسنى لكما رؤية بعضكما البعض قبل الخروج والانشغال بالمهام اليومية.

– إمعان النظر في وجه الآخر لدقيقة مثلا، أثناء القيام من السرير أو أثناء تنظيف الأسنان أو أي من الأنشطة الصباحية التي يقوم بها الإنسان حال استيقاظه، كون تبادل النظرات يؤكد للآخر حضوره التام في وعيه حتى وإن غابا ساعات طويلة في العمل أو أي نشاط آخر.

– شرب فنجان القهوة أو الشاي الصباحي معاً مع الابتعاد عن الهاتف الخلوي، والحديث عن مخطط اليوم وتبادل الأحاديث البسيطة البعيدة عن أي توتر أو مشاحنة، بل على العكس، تعمد فتح مواضيع إيجابية ومنعشة.

– قبلة الوداع، وتكاد تكون النقطة الأهم، فعلى الأزواج أن يجعلا منها عادة صباحية يومية، إذا إنها كفيلة بخلق روابط وثيقة وعلاقة حميمة أقوى من أي روتين قد يغزو الحياة الزوجية أو أية مشاكل قد تعكر صفوها.
 

عدد القراءات : 4208
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3377
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018