دمشق    17 / 12 / 2017
الدفاع الروسية: إنشاء تشكيلات مسلحة باسم "الجيش السوري الجديد" بإشراف الوحدات الخاصة الأمريكية  دُمى إسرائيل  درا ما رائحة الروح... بلمسة سهير سرميني  ريابكوف: موسكو قلقة من هيمنة منطق العقوبات في التعامل مع الملف الكوري  شويغو يشكر العسكريين على تأمين زيارة بوتين إلى سورية  وزارة الإعلام تنفي نشر أنباء عن وصول قوات صينية إلى ميناء طرطوس  أمريكا تقول إنها حددت المتهمين في مجزرة ميانمار  موسكو تصر على "التجميد الثنائي" للوضع حول كوريا الشمالية  التحالف العربي يناشد المنظمات الإغاثية عدم مغادرة صنعاء  "إسرائيل" تكشف نجاة رئيس عربي من الاغتيال بفضل التنسيق الأمني  شهيد وجريح باعتداءات إرهابية في ريفي دمشق والسويداء  ضبط كميات كبيرة من الحشيش والكبتاغون معدة للتهريب إلى المجموعات المسلحة بريف حمص  عودة الاتصالات في المناطق التي استعادها الجيش في دير الزور وريفها  ولايتي: ما شهدته المنطقة هدفه الحفاظ على أمن الكيان الصهيوني  السيسي ووزيرة الدفاع الفرنسية يبحثان تعزيز التعاون العسكري  سيناتور روسي: أمريكا تريد زعزعة الوضع في سورية مجددا  قوات عبد ربه منصور هادي تتقدم شرق صنعاء و"أنصار الله" ينفون  إصابة 5 فلسطينيين في قطاع غزة إثر مواجهات مع الجيش "الإسرائيلي"  مجلس الأمن يبحث مشروع قرار مصري بشأن القدس  

آدم وحواء

2017-04-04 20:58:10  |  الأرشيف

4 أنشطة صباحية ضرورية لسعادتك أنت وزوجك

هي أمور بسيطة جدا إلا أنها ضرورية وأساسية في تجديد الروابط بينكما وتوقيتها كل يوم، وللالتزام بها عليكما معا تخصيص فترة الصباح لهذه الأنشطة التي لا تتجاوز ما مجموعه 15 دقيقة.

– الاستيقاظ من النوم معا أو في أوقات متقاربة ليتسنى لكما رؤية بعضكما البعض قبل الخروج والانشغال بالمهام اليومية.

– إمعان النظر في وجه الآخر لدقيقة مثلا، أثناء القيام من السرير أو أثناء تنظيف الأسنان أو أي من الأنشطة الصباحية التي يقوم بها الإنسان حال استيقاظه، كون تبادل النظرات يؤكد للآخر حضوره التام في وعيه حتى وإن غابا ساعات طويلة في العمل أو أي نشاط آخر.

– شرب فنجان القهوة أو الشاي الصباحي معاً مع الابتعاد عن الهاتف الخلوي، والحديث عن مخطط اليوم وتبادل الأحاديث البسيطة البعيدة عن أي توتر أو مشاحنة، بل على العكس، تعمد فتح مواضيع إيجابية ومنعشة.

– قبلة الوداع، وتكاد تكون النقطة الأهم، فعلى الأزواج أن يجعلا منها عادة صباحية يومية، إذا إنها كفيلة بخلق روابط وثيقة وعلاقة حميمة أقوى من أي روتين قد يغزو الحياة الزوجية أو أية مشاكل قد تعكر صفوها.
 

عدد القراءات : 4017

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider