الأخبار العاجلة
  الأخبار |
حفل استقبال بذكرى استقلال أرمينيا.. بولاديان: التعاون مع سورية أسسه راسخة  مقاتلة روسية تعترض طريق "إف-22" في سورية  ترامب ينتصر لاسرائيل كل يوم.. بقلم: جهاد الخازن  هل تنشئ أوروبا كياناً قانونياً للالتفاف على العقوبات الأميركية على إيران؟  عسكرة «الانتقام الروسي»... ليتجاوز إسرائيل  «300 S» إلى سورية: الأمر لمن؟  في الأزمات... الفتيات هنّ أبرز الضحايا  إدلب لن تكون برلين.. إدلب ستتحرر.. بقلم: يونس أحمد أخرس  إعفاء حاكم المركزي ومديري مصارف عامة  الحكومة البريطانية تمنح اللجوء لمئة من إرهابيي "الخوذ البيضاء" وعائلاتهم  "داعش" الإرهابي يحاول إنشاء مركز دعم جديد له في آسيا الوسطى  موسكو: تزويد دمشق بمنظومة إس-300 لن يؤدي إلى التصعيد في سوريا بل إلى الاستقرار  المقداد: سورية في الربع ساعة الأخير من عمر الأزمة  رئيس البرلمان العراقي يحدد موعدا نهائيا لاختيار رئيس الجمهورية  بيسكوف: إرسال "إس-300" ليس موجه ضد أطراف ثالثة  موسكو: لدينا معلومات حول نقل مكونات للسلاح الكيميائي إلى إدلب من دول أوروبية  استشهاد فلسطيني وإصابة 90 شمال قطاع غزة  بعد تصريحات رئيس المركزي الأوروبي… اليورو يقفز لأعلى مستوى في أكثر من 3 شهور  تصورات السيسي «الأممية»: تعديل «صفقة القرن» ومخيمات لجوء في لبيبا  الرئيس التونسي يطالب رئيس الحكومة بالاستقالة أو عرض نفسه للثقة في مجلس النواب     

صحتك وحياتك

2018-07-17 12:08:53  |  الأرشيف

لا تستخدمي واقي الشمس “البخّاخ” لهذه الأسباب!

واقي الشمس من المنتجات الأساسيّة في الصيف، لا سيما في إطلالتكِ الشاطئيّة، لأنّه لا يحمي جسمكِ من الأشعة الضارّة وحسب، بل ويمنع تعرّض البشرة لعلامات الشيخوخة المبكّرة، كما يحميكِ من الإصابة بسرطان الجلد، ويحدّ من الحروق الناجمة عن أشعة الشمس، وغيرها الكثير.
 
لكن عليكِ اختيار المُنتج المناسب، المتوفّر فيه كلّ المواصفات، ويؤتي بالثّمار المرجوّة. ولا تستخدمي واقي الشمس “السبراي” أو البخّاخ، لأنّه من المُنتجات المرفوضة، وبحسب الدكتورة باتريشيا ويكسلر، المتخصّصة في الأمراض الجلديّة، لا يوفر الحماية المطلوبة.
 
وأرجعتْ السّبب إلى عدم تغطيته للجسم بالشّكل المطلوب مثل الكريم، ما يعرّضه لخطر الأشعة فوق البنفسجية والحروق، ونصحتْ، بتطبيق كميّات كبيرة من كريم الشمس، ويُفضّل اختيار المُنتج المقاوم للماء، وإعادة وضعه بعد التعرّق، أو السباحة.
 
وركّزتْ كذلك على تجنّب أشعة الشمس قدر الامكان، وبخاصة من الساعة 11 صباحًا إلى 4 مساءً، عن طريق الملابس، والقُبّعات، والنظّارات الشمسيّة.
 
وبخصوص نظّارة الشمس، تؤكّد ويكسلر، على اختيار النظّارة ذات الجودة العالية، المزوّدة بطبقة حماية من الأشعة بنسبة 100 بالمئة، ولا يشترط أنْ تكون باهظة، بقدر أنْ تكون مزوّدة بطبقة الحماية المطلوبة.
 
وعن اختيار النّوع المناسب من النظّارة الشمسية، طالبتْ ويكسلر، بعرضها على الطبيب المختصّ، لفحصها، والتأكّد من مطابقتها للمواصفات، ويفضّل أنْ تكون القُبّعة، التي تقومي باستخدامها، مزوّدة بالحوافّ العريضة، لتغطّي عينيكِ، وشعركِ، ووجهكِ.
 
كما عليكِ تجنّب حروق الشمس، بتناول عقار أدفيل أو الأسبرين، لتقليل حدّة الالتهاب، مع شرب الحليب خالي الدسم، لتهدئة البشرة، وخلق طبقة واقية من الأشعة، بفضل البروتين المتواجد به، وأخيرًا، لا تطبّقي واقي الشمس في الصيف فقط، واحرصي على تطبيقه على مدار العام.
عدد القراءات : 254

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تنهي سيطرة الجيش السوري على إدلب الحرب على سورية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3325
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018