الأخبار |
إصابات مميتة في ورشات ومعامل مخالفة أشبه “بالخرابة”.. وصاحب العمل خارج المساءلة!  أدوية قتلت 300 طفل في عام... تحذير من منظّمة الصحة العالمية  أمام الرئيس الأسد.. أربعة سفراء يؤدون اليمين الدستورية  مذبحة إسرائيلية في «المخيّم»: العدو يستعجل مواجهة كبرى  نشاط أميركي مكثّف شرقاً: «قسد» تنتظر هجوماً تركياً  جرّاء الحرب في أوكرانيا.. صانعو الأسلحة الأميركيون يحققون أرباحاً قياسية  قتيل بهجوم مسلح على سفارة أذربيجان في طهران  قريباً.. رفع أسعار الاسمنت في سورية ونقابة عمال البناء تؤكد: لن تؤثر على أسعار العقارات  بعد تحرير الأسعار التجار للحكومة: دعونا نعمل .. دعونا ننفلت .. حرّرونا من الربط الالكتروني ومن “المنصة” !  منظومة الدفاع الجوي الروسية "بانتسير-إس1" تسقط عددا قياسيا من صواريخ "هيمارس"  «ليوبارد» و«أبرامز» إلى أوكرانيا .. روسيا - الغرب: قفزةٌ في سلّم الصراع  في إطار خطة لقطع طريق تقارب أنقرة مع دمشق … المخابرات الأميركية تجتمع بعشائر لتشكل «المجلس العسكري في الجزيرة»  واشنطن: القرار 2254 هو الحل الوحيد … بيدرسون يبحث الأزمة السورية مع ممثلي فرنسا وألمانيا وبريطانيا وأميركا  برلماني روسي يطالب الاحتلال الأميركي بوقف نهب ثروات سورية  فضيحة الوثائق السريّة تُحاصر بايدن: ولايةٌ واحدة تكفي!  لماذا لم يسهم قرار تحرير الأسعار بخفضها كما وعد المسؤولون والتجار  تايسون متّهم بالاغتصاب عام 1990!  الاتحاد الروسي و"اليويفا" يتفقان على عقد اجتماع جديد بشأن عودة روسيا للمشاركة في المسابقات الدولية  مقترح إيراني بإنشاء لجنة “أمنية ودفاعية” مع سورية في أقرب وقت  معايير رياضية.. بقلم: صفوان الهندي     

شعوب وعادات

2022-05-08 03:07:36  |  الأرشيف

هل تعرف قاعدة الـ5 ساعات.. التي يستخدمها الناجحون

تنص قاعدة الـ5 ساعات للنجاح، على أن أكثر الأشخاص نجاحًا في العالم، مثل: بيل غيتس، ومارك كوبان، وإيلون ماسك، يخصصون ساعة كاملة كل يوم لتعلم أو ممارسة أشياء جديدة.
عندما تتخيل مدى انشغال هؤلاء الأشخاص بالاجتماعات والأعمال والعروض التقديمية، فقد يبدو هذا غير منطقي، لكن إذا كنت تعتقد أن المعرفة قوة فيعد هذا من المنطقي، ومن خلال التعلم المستمر تظل مقدماً على هذه القاعدة.
وفي هذا التقرير، سوف نستكشف معاً قاعدة الخمس ساعات، وكيفية تنفيذها في عملك، أو حياتك المهنية، أو حياتك الشخصية.
 
ما قاعدة الـ5 ساعات؟ 
يمكن بسهولة إنجاز قاعدة التعلم لمدة 5 ساعات عن طريق القراءة، فهي واحدة من أكثر الطرق المعروفة لتعلم أشياء جديدة، لكن الاستماع إلى الكتب الصوتية أو أخذ دورات عبر الإنترنت هي طرق أخرى لاتباع قاعدة الخمس ساعات. 
قاعدة الـ5 ساعات بسيطة للغاية، وقد صاغها مايكل سيمونز، رجل الأعمال والصحافي، بعدما اقترح أنه بغض النظر عن مدى انشغال الأشخاص الناجحين، فسوف يقضون ما لا يقل عن ساعة في اليوم أو 5 ساعات في الأسبوع في التعلم أو التدرب، وجزء أساسي من القاعدة هو أنهم سيفعلون ذلك باستمرار إلى الأبد. 
 
ومن المهارات التي تنص القاعدة عليها ما يلي: 
1- القراءة 
رجال الأعمال وأصحاب الملايين، بمن فيهم مارك كوبان، ودان جيلبرت، ومالك كليفلاند جنتلمن، يقرؤون ما بين ساعة وثلاث ساعات كل يوم، وكذلك يفعل إيلون ماسك، أغنى رجل في العالم، خلال الوقت الحالي.
 
2- التأمل 
تتضمن قاعدة الخمس ساعات أيضًا التفكير والتأمل المساعدين في تحقيق الطموح، وإتقان الحياة، ففي عام 2014، أظهرت دراسة أجرتها جامعة تكساس أن الراحة الداخلية والانعكاس يحسنان معرفة القراءة والكتابة، ما يزيد مهارات الاكتساب في الحياة، ويجعلك شخصاً أفضل. 
 
3- التجربة 
الجزء الثالث والأخير هو التجربة التي تمنحك الخبرة، والسبب وراء فائدة التجارب، أنه ببساطة لديك بيانات - وليست افتراضية - تُظهر لك ما يصلح، وستتعلم من خلال حساباتك الخاطئة، وستحصل على آراء الآخرين، والأفضل من ذلك أن التجربة لا تستغرق وقتًا طويلاً، وتعلمك بشكل أسرع. 
عدد القراءات : 4584

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الصواريخ الأمريكية وأسلحة الناتو المقدمة لأوكرانيا إلى اندلاع حرب عالمية ثالثة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3572
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2023