الأخبار |
سفارة روسيا بواشنطن تحث الغرب على عدم دفع كييف إلى الاستفزاز  روح العصر  إسناد اختبارات الطاقات المتجددة لـ “الخاص” يثير المخاوف.. و”المركز الوطني” يطمئن: العمل مؤتمت وباعتمادية عالمية  النفط يصعد لأعلى مستوى منذ أكثر من 7 سنوات  رئيسي ضيفاً «فوق العادة» في موسكو: «التوجّه شرقاً» ليس تكتيكاً  مؤشرات على قرب خروج «الدخان الأبيض».. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  لماذا ترتفع الأسعار يومياً رغم ثبات سعر الصرف؟! … كنعان: الحل بالسماح لكل التجار باستيراد المواد الغذائية وتمويل مستورداتهم من حساباتهم الخارجية  أحلام المتقدمين إلى المسابقة المركزية … ازدحامات خانقة سببتها «وثيقة غير موظف» ومقترح بتقديمها للمقبولين فقط بالوظيفة  الذهب متماسك.. والنفط يخترق حاجز الـ88 دولاراً للبرميل لأول مرة منذ 7 أعوام..  تلوّث الأوزون يكلّف آسيا خسائر محاصيل بمليارات الدولارات  العلاقة مع إيران متجذرة ونبادلها الوفاء بالوفاء.. والموقف تجاه إسرائيل لم يتغير … الشبل: الحليف الروسي قدم أقصى ما يستطيع تقديمه سواء في الحرب أم في الاقتصاد  حسابات الربح والخسارة في كازاخستان  معارضة أميركية لخطّ «شرقيّ المتوسط»: واشنطن تستميل أنقرة... بوجه موسكو  «التركي» ومرتزقته اعتدوا على ريف الحسكة … «الحربي» يدمي دواعش البادية.. والجيش يطرد رتل عربات للاحتلال الأميركي شمالاً  ارتفاع بأسعار الأعلاف وانخفاض بأسعار الماشية  مصر .. شاب يخترق هاتف حبيبته السابقة ويدمر حياتها  عربية تحصد المركز الثاني في مسابقة ملكة جمال العالم للمتزوجات..من هي؟  المواليد في الصين.. رقم لم يحدث منذ 42 عاما  ماذا قدمت الدراما السورية بعد 10 أعوام من الحرب؟     

شعوب وعادات

2021-08-16 08:29:42  |  الأرشيف

7 علامات تدل على ثقتك ورضاك عن نفسك

الشعور بالثقة والرضا عن النفس، هما الأساس لبناء حياة مليئة بالصحة والرفاهية. إن معرفة ما يفعله الأشخاص الواثقون بأنفسهم سيساعدك على إيجاد طريقك. وهذه الأنواع من الناس تقدم لمن حولها، قبل كل شيء، الأمن والتفاؤل والثقة والمصداقية. فهل تريد أن تعرف ماذا تفعل لتشعر بالثقة بنفسك؟ إليك أبرز السلوكيات، التي تميز الأشخاص الواثقين والراضين عن أنفسهم:
 
1. هم لطفاء مع الآخرين
 
الشخص اللطيف والمهتم بالآخرين، هو الشخص الذي يشعر بالرضا عن نفسه. وإذا كنت تشعر بالرضا والثقة بنفسك، فإنك تنظر إلى الآخرين بلطف، وتستمتع بصحبتهم، وتقدر الأشياء الجيدة الخاصة بهم. وإذا كنت تشعر بالرضا عن نفسك، فأنت تحاول أن تجعل الآخرين يشعرون بالرضا عن أنفسهم أيضاً، وتحاول نقل طاقتك إليهم، وخلق بيئة ممتعة.
 
2. لا يطلبون الانتباه لأنفسهم
 
لا يحتاج الأشخاص الواثقون بأنفسهم إلى المطالبة باهتمام الآخرين، ليشعروا بأهميتهم أو التحقق من صدقهم. كما أنهم لا يحتاجون إلى تبرير أنفسهم أمام الناس للحصول على تصفيقهم أو موافقتهم، ولا يحتاجون إلى الانتباه لإظهار أهميتهم أيضاً. إذا كنت تشعر بالراحة مع نفسك فلا داعي لإثارة إعجاب أي شخص، ويكفي أن تعرف أنك حققت ما كنت تبحث عنه، وأنك على طريق متماسك تكون فيه قيمك وأحلامك مهمة.
 
3. لا يخشون أن يكونوا قادة
 
يمكن أن تكون القيادة شيئاً مخيفاً. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالثقة تجاه أنفسهم لا يخشون تولي القيادة، لأنهم يثقون بقيمهم ومعاييرهم وقدرتهم ومعرفتهم. فقط إذا كنت تشعر بالثقة بنفسك، فيمكنك أن تؤمن بقدراتك وقدرات الآخرين، عندها فقط يمكنك أن تتحلى بالشجاعة للسير مع من يتابعك، لتقديم هدف وخطة يستحقان السعي من أجلهما.
 
4. لا يطلبون الموافقة والإذن من الآخرين
 
الأشخاص الواثقون بأنفسهم لا يسعون أو يحتاجون إلى موافقة الآخرين في كل ما يقومون به. عندما يسأل شخصٌ ما، ويسعى للحصول على موافقة الآخرين، فإنه يظهر حاجته للإرضاء. ويتضح من الأشخاص الواثقين بأنفسهم أن هدفهم هو أن يكونوا على طبيعتهم، وأن يكونوا متسقين، وأن يجدوا طريقهم إلى السعادة.
 
 
5. لا يخشون ادعاء ما يستحقونه
 
أولئك الذين يؤمنون بأنفسهم يفعلون كل ما في وسعهم للحصول على ما يريدون. ويتضمن جزء كبير من هذه العملية امتلاك الشجاعة للتساؤل عما يعتقدون أنهم يستحقونه. والأشخاص الواثقون بأنفسهم هم أقل حساسية تجاه الرفض؛ لأنهم يعرفون أنه شيء ممكن، وأنه يجب عليهم تعلم كيفية التعامل مع هذا الاحتمال، ويعلمون أنه إذا لم تخاطر فلن تحصل على أي شيء.
 
6. لا يخافون من المنافسة
 
أولئك الذين يشعرون بالراحة مع أنفسهم لا يخافون من المنافسة، لأنهم يثقون بقدراتهم الخاصة، وقيمتهم الخاصة، والخطة التي وضعوها. وهؤلاء الناس، بشكل عام، يعرفون أن عليهم أن يقدموا أفضل ما لديهم، وأن ذلك يعتمد عليهم فقط. كما أنهم لا يتكلمون بالسوء عن الآخرين، حتى لو كانوا يهددون بالاعتراض على طريقهم، لأنهم يعرفون أن تشويه سمعة الآخر ومضايقته لا يجعلانهم أفضل.
 
7. يتسامحون مع الآراء المختلفة
 
فقط الأشخاص الذين ليسوا متأكدين من أفكارهم ومعتقداتهم هم أولئك الذين لا يتسامحون مع الآراء المختلفة. ويستمتع الأشخاص الواثقون بأنفسهم بالحوار، حيث توجد طرق مختلفة للتفكير، لأنهم قادرون على الدفاع عن معتقداتهم. وإذا كنت تشعر بالراحة مع نفسك، فأنت قادر على احترام نفسك، وعدم الشعور بالإهانة من معتقدات أو آراء الآخرين، ويمكنك الدفاع عن نفسك دون زعزعة مبادئك الأساسية.
 
عدد القراءات : 3642

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3559
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2022