الأخبار |
21 ديسمبر المقبل.. المشتري وزحل في مشهد لم يحدث منذ 800 عام  إدارة بايدن.. حضور نسائي كبير وبمناصب حساسة لأول مرة  لقاح «سبوتنيك 5» الروسي ضد كورونا بـ20 دولاراً وأرخص 3 مرات من غيره  نتنياهو يتلقّى دعوة من ولي عهد البحرين لزيارة المنامة  الصين ترد على البابا فرنسيس بشأن الإيغور  انفجار سيارة مفخخة في مدينة الباب بريف حلب الشمالي الشرقي  الاحتلال التركي يفكك نقطة مراقبة «الراشدين» بحلب ويعزز قواته بجبل الزاوية بإدلب  بضغط أوروبي.. الإبقاء على اجتماع مجلس الأمن بشأن تيغراي  ما بعد الهيمنة.. بقلم: عامر محسن  إدارة بايدن شبه مكتملة: بلينكن وزيراً للخارجية... وكيري موفداً لشؤون المناخ  هل تستطيع إيران إقناع بايدن بالاتفاق النووي؟  "جروزاليم بوست": نتنياهو لم يخطر غانتس وأشكنازي بزيارته إلى السعودية  4 دول تكشف عن مواعيد حملات التطعيم ضد كورونا  كيسنجر يحذر بايدن من حرب طاحنة بين أمريكا والصين "غير قابلة للسيطرة"  الاحتلال الأميركي يخرج رتل صهاريج معبأة بالنفط السوري من الحسكة إلى العراق  سنوات من العشق (غير) المكتوم..بقلم: بيروت حمود  الإسترليني يقفز لأعلى مستوى في شهرين ونصف بدعم بسبب اللقاح المنتظر  إدلب تشتعل بالقصف وعمليات التصفية والخطف: ما هي تفاصيل المشهد؟  غضب في تركيا بعد تفتيش ألمانيا لسفينة بالمتوسط والاتحاد الأوروبي يحذر أنقرة  الطب الشرعي..منظومة صحية دون رعاية أو دعم وضياع لحقوق الأطباء!     

شعوب وعادات

2020-03-11 04:28:38  |  الأرشيف

الشعوب الأكثر نشاطاً في العالم

استخدام الهواتف الذكية بشكل كبير في السنوات القليلة الفائتة، أفسح المجال للعلماء والباحثين، لإجراء العديد من الدراسات والإحصاءات، معتمدين على تطبيقات هذه الهواتف وميزاتها، وفي هذا السياق وعلى مستوى عالمي، حلل علماء من ستانفورد في دراسة لمعرفة الدول الأكثر نشاطاً في العالم، بيانات المستخدمين لـ 68 مليون يوم، اعتماداً على نظام حساب الخطوات اليومية في تطبيقات الهواتف الذكية من أجل تحديد مدى نشاطنا الفعلي.
ووجد الباحثون وفقاً لـ مجلة فوربس، أن متوسط عدد الخطوات المتخذة في جميع أنحاء العالم كان 4961 خطوة، أي أقل بكثير من توصيات وزارة الصحة والعمل والرفاهية في اليابان، التي أكدت ضرورة أن يمشي الشخص من 8000 إلى 10.000 خطوة يومياً.
وكشفت الدراسة التي أجريت على 700000 شخص، عام 2018، الدول الأكثر نشاطاً حول العالم تبعاً لهذا المقياس.
احتلت هونغ كونغ المرتبة الأولى بشكل عام، حيث بلغ متوسطها 6880 خطوة في اليوم، بينما جاءت إندونيسيا في المرتبة الأخيرة، وبلغ متوسطها 3513 فقط.
وفي رسم توضيحي نشرته الصحيفة، تم ترتيب الدول الرئيسة المشمولة في البحث، وفقاً لعدد الخطوات، وفيه يظهر أن الشعب الصيني يمشي بمعدل وسطي 6189 خطوة يومياً ، متقدماً قليلاً عن اليابان التي بلغ معدلها الوسطي 6،019 خطوة، وبعدها روسيا، ثم كوريا الجنوبية، ثم بريطانيا.
فيما يميل الأمريكيون إلى أن يكونوا أقل نشاطًا، بمعدل 4،774 خطوة. ولا يزال هذا الرقم متقدمًا على الهند حيث يصل عدد الخطوات إلى 4،297 خطوة.
وفي المرتبة الـ 14 بلغت خطوات الشعب السعودي بمعدل وسطي 3.807 خطوة يومياً.
وفي دراسة أخرى، نشرت صحيفة الديلي ميل في وقت لاحق من العام نفسه 2018، تقارير جديدة حول مستويات التمارين، والأنشطة البدنية في جميع أنحاء العالم، وكشفت عن الدول الـ 20 الأقل نشاطاً، أو الأكثر كسلاً في العالم.
في هذا التقرير تتمتع الكويت بأدنى مستويات النشاط البدني - حيث أن 67 % من سكانها لم يتمكنوا من الوصول إلى الحد المطلوب من النشاط البدني اليومي.
وفي الطرف الآخر من المقياس، فإن 5.5% من الأشخاص في أوغندا لا يمارسون تمارين كافية للحفاظ على صحتهم.
بينما توجد إلى جانب أوغندا ست دول أخرى يقل فيها نشاطها عن 10% هي: موزامبيق، وليسوتو، وتنزانيا، ونيوي، وفانواتو، وتوغو.
وتصنف النتائج التي نشرتها منظمة الصحة العالمية بريطانيا في المرتبة 46 من بين 168 دولة في جدول الدوري.
حيث يعرض حوالي 36% من البريطانيين صحتهم للخطر من خلال عدم ممارسة الحد المطلوب من الرياضة المعتدلة كل أسبوع.
وتحث منظمة الصحة العالمية الناس على القيام بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، مثل ركوب الدراجات أو المشي السريع، أو ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري لمدة 75 دقيقة.
هذا ويشعر الخبراء بالقلق من أن الأزمة المتزايدة في أنماط الحياة غير النشطة تعرض الملايين لخطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب.
 
 
عدد القراءات : 5888

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تتوقع تغيرات في السياسة الخارجية الاميركية مهما كان الفائز في الإنتخابات الرئاسية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3534
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020