الأخبار |
الصين تؤكد رفضها العدوان التركي على الأراضي السورية  رئيس الحكومة السلوفاكية الأسبق: سورية هزمت الإرهاب وعلى الغرب رفع الإجراءات الاقتصادية القسرية المفروضة عليها  لبنان… الاحتجاجات تتواصل وإغلاق الطرقات يصيب أغلب المناطق بالشلل التام  العفو الدولية: النظام التركي ومرتزقته يرتكبون جرائم حرب في شمال سورية  أردوغان واتفاقية أضنة وطوق النجاة الأخير.. بقلم: ربى يوسف شاهين  من على مشارف إدلب.. الرسائل وصلت.. بقلم: ميسون يوسف  إرهابيو أردوغان سرقوا صوامع تل أبيض … الجيش يوسع انتشاره بريف الحسكة ويستقدم تعزيزات إلى شرق الفرات  بوتين ــ إردوغان: اتفاقيّة «تاريخيّة» حول سورية!..موسم التضحية بالأكراد  مصر.. «قمّة سوتشي»: روسيا عائدة إلى «القارّة السمراء»  ولاية جديدة لترودو... بغالبية ضئيلة  أردوغان: واشنطن لم تف بالتزاماتها تجاه أنقرة في سورية  حزب الشعب الجمهوري التركي: استمرار تعاون أردوغان مع الإرهابيين في سورية خرق فاضح للقانون الدولي  د. ستيفانو لـ الأزمنة : زيارة السيد الرئيس بشار الاسد لإدلب رسالة هامة ذات دلالات قوية و ذكية جدا" للخارج و للداخل.  المبعوث الأمريكي لسورية: لو تلقت قواتنا أمرا بمحاربة الجنود الأتراك لكان عليهم أن يفكروا مرتين!  سلطات نظام أردوغان تصدر مذكرات اعتقال بحق 61 شخصا  الصين ترفض بشدة استغلال واشنطن قضية حقوق الإنسان للتدخل في شؤونها  تونس.. قيس سعيّد يدخل القصر رسميا وتحديات كبرى تنتظره  مايك بنس يعلن مغادرة الأكراد للمنطقة المتفق عليها بين تركيا وأمريكا في سوريا  طلب إسرائيل البقاء الأميركي في التنف: هشاشة الردع الذاتي     

شعوب وعادات

2019-04-21 03:31:04  |  الأرشيف

دراسة: الأعمال المنزلية تطيل العمر

قالت دراسة علمية حديثة، إلى أن الأنشطة الخفيفة مثل الأعمال المنزلية يمكن أن تساعد عقولنا أن تبقى شابة، وتساهم في إبطاء الوصول لمرحلة الشيخوخة.
وقال الدكتور نيكول سبارتارنو، المشرف على الدراسة من جامعة بوسطن: “نتائج دراستنا لا تقلل من النشاط البدني المعتدل أو القوي، إننا نضيف فقط إلى العلم، أنه حتى النشاط الخفيف مهم، خاصة بالنسبة للدماغ”.
وتؤكد الدراسة نتائج سابقة وتوصيات قدمها مجموعة من كبار المسؤولين الطبيين في المملكة المتحدة، والإرشادات الأمريكية الحالية، والتي تقول إن النشاط الخفيف مفيد للصحة حتى لو كان لمدة دقيقة أو دقيقتين في المرة الواحدة، وذلك في مواجهة النظرة السابقة من أنه يشترط بذل جهد بدني قاسٍ كالتمارين الرياضية من أجل المحافظة على الصحة العامة وإطالة العمر.بحسب صحيفة “ذا غارديان”
ويشير العلماء إلى أن حوالي 0.2٪ من حجم المخ يتم فقدانه كل عام بعد سن الستين، ويرتبط فقدان أو تقلص أنسجة المخ بالخرف، ولكن وجد الفريق البحثي أن كل ساعة إضافية من النشاط البدني الخفيف في اليوم ترتبط بنسبة 0.22٪ كزيادة حجم الدماغ، أي ما يعادل أقل بقليل من شيخوخة المخ في السنة.
عدد القراءات : 5344

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
ما هي النتائج المتوقعة من عملية "نبع السلام " التركية شمال شرقي سورية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3501
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019