الأخبار |
بما يخالف الدعوة الروسية.. جدد الحديث عن «الآمنة» وضرورة أن تكون بعمق 30 إلى 40 كم! … أردوغان يتحدث عن تحضيرات مرتقبة لنظامه في تل أبيض وتل رفعت!  أوسيتيا الجنوبية تستعد لافتتاح سفارة لها في دمشق  تظاهرات في إعزاز ضد رفع ميليشيات أردوغان فواتير الكهرباء … الاحتلال التركي يحوّل تل جنديرس إلى قاعدة عسكرية!  روسيا تستضيف فتية سوريين لمساعدتهم على تجاوز آثار الحرب  لعبة الانتخابات.. بقلم: صفوان الهندي  متى نقع عن ظهر الشيطان؟.. بقلم: نبيه البرجي  أخر خبر.. مطار (اسرائيلي) في تبوك السعودية  لماذا يجب تجنب الحلويات حتى لو كنا نحفاء؟  روما يغري هيجواين بعرش الذئاب  شروط مانشستر يونايتد تُعيق رحيل لوكاكو  آرسنال يقترب من اقتناص نجم البرازيل\rإيفرتون سواريس  ظريف: السبيل متاح أمام الولايات المتحدة للخروج بماء الوجه من الأوضاع الراهنة  الإمارات: قطر تتبع استراتيجيات قائمة على مراهقة سياسية  عبث السياسة.. «شو بدنا بالعروبة»!.. بقلم: د.مهدي دخل الله  فشل مؤتمر الكويت: الفساد «يُرعِب» المانحين  ماذا يحصل للجسم عند تناول التمور يوميا  تصميم جديد محدث لموقع "تويتر"  ترامب مُنتقداً نائبات ديموقراطيات: عُدنَ إلى وطنكن!  «رسالة للغرب في ذكرى الانقلاب»: إجماع داخلي على صفقة «إس 400»     

شعوب وعادات

2017-07-07 07:55:33  |  الأرشيف

علمياً.. هناك 4 مزايا للنسيان تدفعك للنجاح والتميز

لا أحد يحب أن ينسى اسم شخص ما، أو أن ينسى أين وضع مفاتيحه أو لماذا دخل غرفة ما بعينها.. فطبيعي أن أي شخص يرغب في أن يتمتع بذاكرة جيدة وألا ينسى أي شيء.

إلا أنه يبدو أن هناك بعض الفوائد الذهبية للنسيان، بحسب مقال الكاتبة الأميركية إليز مورو بموقع "كير 2" المعني بالصحة.

فالنسيان يجلب قدراً لا بأس به من المواقف المحرجة والمضايقات، ولكن دراسة جديدة نشرت في #الدورية_العلمية "نيورون Neuron" تزعم أنه على الرغم من أن المخ لديه مساحة كبيرة لتذكر كل ما نمر به في حياتنا، فإنه لا يزال يعمل بطريقة تجعلنا ننسى بعض المعلومات.

ولك أن تصدق أو لا تصدق.. فإن النسيان ينفعنا في الواقع بطرق مختلفة ومتنوعة:

1 - يساعدك في التكيف على تجارب جديدة

إن المعلومات التي يستوعبها المخ خلال تجربة حدثت منذ أيام أو أسابيع أو شهور أو سنوات قد لا تكون مناسبة للوقت الحالي أو في المستقبل.

فقد أثبتت دراسة سابقة، أجريت على الفئران، أن تذكر الأشياء التي حدثت في الماضي تذكرا جيدا قد يعيق المخ عن التفكير فيما يناسب الوقت الحالي. أما نسيان بعض التفاصيل من التجارب الماضية، فقد يؤدي إلى أن يبدأ المخ في اتخاذ قرارات تناسب المواقف والوقت الحالي.

2 - يجعلك أكثر كفاءة

قد ينسى المخ الكثير من #المعلومات_الخاصة بتجارب سابقة، إلا أنه يحتفظ أيضا بالعديد من التفاصيل الرئيسية التي يمكن التوصل إليها بسرعة عندما تواجه وضعا مماثلا مرة أخرى.

على سبيل المثال، قد تنسى تماما الخطوات الدقيقة لوصفة ما قمت بطهيها على العشاء في الأسبوع الماضي، ولكنك قد تكون قادرا على تذكر معظم أو ربما جميع المكونات التي تحتاج لشرائها من محل البقالة في طريق عودتك من العمل إلى البيت، وفي هذه الحالة ستكون قادرا على إعداد تلك الوصفة على العشاء مرة أخرى.

3 - يجعلك قادرا على اتخاذ قرارات أفضل

بدلا من العمل مثل خزانة ملفات كبيرة ممتلئة بكم معلومات تتساوى في أهميتها، فإن الذاكرة تعمل بحسب قائمة أولويات، حيث تبقي الأشياء الهامة في مقدمة القائمة، بينما تدفع بالأشياء غير المهمة إلى ذيل القائمة (ليتم التخلص منها في نهاية المطاف).

إن #نسيان_المعلومات غير المهمة يسمح للمخ بالتركيز على المعلومات التي من شأنها أن تساعد على اتخاذ أفضل القرارات في المستقبل.

4 - يجعلك تفكر بشكل أكثر إبداعا

لكي تكون أكثر إبداعا، قد يكون على مخك أن يتخلى عن المعلومات التي تعوق حركتك. ففي دراسة ذات صلة، عُرضت على المشاركين الاستخدامات الخاصة ببعض الأغراض المنزلية (على سبيل المثال استخدام أوراق الصحيفة: للتنشيف أو لتغليف هدية أو لإشعال النار أو كمفرش للمائدة.. إلخ). وطُلب من المشاركين، في أول تجربة، قضاء بعض الوقت في دراسة الاستخدامات المعتادة الخاصة بتلك الأغراض المنزلية. ثم طُلب منهم، في التجربة الثانية، قضاء دقيقة واحدة في التفكير في استخدامات جديدة لتلك الأغراض.

وكانت النتيجة أن المشاركين تذكروا عددا قليلا من الاستخدامات الأصلية للأغراض المنزلية أثناء التجربة الثانية (التفكير في استخدامات جديدة). والمثير للإعجاب هو أن المشاركين الذين نسوا ما درسوه حول الاستخدامات الأصلية للأغراض، هم من قدموا اقتراحات إبداعية حول الاستخدامات الجديدة للأغراض.

إن النسيان هو جزء من الحياة، ولكن يمكنك أن تساعد على الحفاظ على مخك وذاكرتك في حالة صحية طيبة من خلال البدء في مراجعة نمط حياتك، مثل نظامك الغذائي.

عدد القراءات : 6303

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3489
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019