كيف تتوقفين عن حب شخص ما وتمضين في حياتك قدماً؟

كيف تتوقفين عن حب شخص ما وتمضين في حياتك قدماً؟

آدم وحواء

الخميس، ٩ يونيو ٢٠٢٢

يتفق معظم الناس على أنه لا يمكنكِ عمومًا تجاوز مرحلة الانفصال بسرعة، ونسيان الذكريات المؤلمة، وفي بعض الأحيان ربما تحبين شخصًا لا يشعر بنفس الشعور تجاهك، أو أو ربما تحبين شخصًا يبرهن باستمرار أنه لا يهتم بمصالحك، أو ربما تحبين أنتِ وشريكك بعضكما بعضاً بشكل مكثف، لكن هناك الكثير من الاختلافات بينكما. 
لذا، وبغض النظر عن الموقف، فإن الحب عاطفة معقدة، وفي بعض الأحيان لا يمكنكِ إطفاؤها حتى عندما يكون من الواضح أن العلاقة لا تقدم لك أي خدمة. 
إليكِ بعض النصائح، التي يمكن أن تساعدك هذه النصائح في بدء عملية المضي قدمًا:
 
اعترفي بحقيقة الموقف 
التفاؤل ليس صفة سيئة. في الواقع، تعتبر القدرة على التمسك بالأمل في المواقف الصعبة أو المؤلمة عادةً علامة على القوة الشخصية. 
ولكن عندما يتعلق الأمر بالعلاقات المتعثرة، فمن المفيد أن تفكري في الواقع الحالي، أكثر من التفكير في المستقبل الذي تتخيلينه. 
 
تحديد احتياجات العلاقة وكسر الصفقات 
يمكن أن يساعدك إلقاء نظرة فاحصة على ما تريدينه من العلاقة، وكذلك ما لا تريدينه على الإطلاق، على تحديد الطرق التي قد لا يكون فيها الاهتمام بالحب هو الأفضل. 
فمثلاً إذا أعطيتِ الأولوية للتواصل الجيد في العلاقات، فإن عدم قدرتهم على الرد عليك في الوقت المناسب يعد مؤشرًا جيدًا إلى أنهم ليسوا متطابقين معك بشكل جيد، وعندما تعرفين الطرق التي لا يلبي بها الشخص الذي تحبينه احتياجاتك تمامًا، فقد يكون من الأسهل لك التغلب على مشاعرك. 
 
اقبلي ما يعنيه الحب لك 
إنكار مشاعرك أو أهميتها يمكن أن يعيقكِ، لذا فإن تكريم تجربتك وترك هذه المشاعر الشديدة، يصبحان جزءًا من ماضيك، ما يمكن أن يساعدك على البدء في إيجاد السلام والمضي قدمًا. 
وعلاوة على ذلك، فإن الاعتراف بالأهمية السابقة لحبك، يمكن أن يساعدك في معرفة كيف أنه لم يعد يخدمكِ. 
 
انظري للمستقبل 
يمكن أن يحبك حب شخص سابق أو شخص لا يبادلك مشاعرك، وأن تجدي صعوبة في العثور على السعادة مع أي شخصٍ آخر، وحتى إذا لم تكوني مستعدةً لأي شيءٍ جاد، فيمكن أن تساعدك المواعدة غير الرسمية على إدراك أن هناك الكثير من الأشخاص الرائعين. 
 
إعطاء الأولوية للعلاقات الأخرى 
غالبًا يميل الأشخاص، الذين يتعرضون لجرح في مشاعرهم إلى نسيان العلاقات المهمة الأخرى في حياتهم، ويمكن لأصدقائك وأفراد عائلتك تقديم الدعم أثناء نيتك الشفاء، وفي بعض الأحيان قد يكون لديهم حتى بعض الأفكار المفيدة، أو الحكمة، لمشاركتها من تجاربهم الخاصة.