الأخبار |
توقيع اتفاق حول نقل الكهرباء بين مصر واليونان وقبرص  الرئيس الأسد يصدر قانوناً يقضي بإحداث صندوق دعم استخدام الطاقات المتجددة ورفع كفاءة الطاقة  هوامش ربح الألبسة كبيرة وغير مضبوطة … عقلية التجار «بأي سعر فيك تبيع بيع»  موسكو وطهران تدينان التفجير الإرهابي: لن يقوض عزيمة سورية في مكافحة الإرهاب  مؤتمر الصحفيين ..المشكلة فينا ..!!.. بقلم: يونس خلف  زلزال في البحر المتوسط شعر به سكان مصر ولبنان وسورية وتركيا  إعلام إسرائيلي: خطاب نصر الله أمس من أهم الخطابات في السنوات الأخيرة  سقوط "رؤوس داعش".. كيف يؤثر على الإرهاب في العراق؟  الإقبال على «اللقاح» ضعيف وخجول بينما الفيروس قوي وجريء … حسابا: الإشغال في دمشق وريفها واللاذقية 100 بالمئة وحلب وطرطوس في الطريق  مدير مشفى: مراجعة الأطباء أفضل من تلقي العلاج بالمنزل … فيروس كورونا يتفشى بحماة.. والجهات الصحية: الوضع خطير وينذر بكارثة  جلسة تصوير غريبة في البحر الميت .. 200 رجل وامرأة عراة كما خلقهم الله- بالصور  العلاقات الأمريكية الصينية وتأثيرها في مستقبل العالم.. بقلم: فريدريك كيمب  الرئيس الأسد يبحث هاتفياً مع الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبو ظبي العلاقات الثنائية وسبل تعزيزها  تراجع النفط وسط جهود الصين لاحتواء أزمة الفحم  إغلاق قاعدة للبحرية الأميركيّة بسبب تهديد بقنبلة  بريطانيا تتسلم 3 من أطفال دواعشها وأوكرانيا تنفذ رابع عملية إجلاء  الديمقراطية والرأسمالية  بايدن يحاول لمّ شمل «الديمقراطيين»: السعي لتنفيذ خطته قبل نفاد الوقت  المالكي والصدر على خطّ الصدع: معركة رئاسة الحكومة تنطلق  تحديات أفريقية جديدة بعد نهاية «برخان».. بقلم: د. أيمن سمير     

آدم وحواء

2021-04-22 00:32:44  |  الأرشيف

كيف تتعلمين فن التجاهل

يجب أن تكوني على دراية بفن التجاهل والتدرب عليه، ففي مجرى حياتك اليومية، قد تواجهين كلمات مخزية ومعيبة، ومواقف حرجة لا يمكنك إلا تجاهلها، قد يجد بعض الناس أن شخصيتهم تصالحية، والتجاهل هو ضعف؛ بل ويزدهر في التصيد في الأخطاء والتحقيق في الآخرين.. يعتبر البعض الجهل مرادفاً للقوة، ويستخدمه بطريقة جيدة لتقليل الأخطاء، أو لإغراء الآخر لمعرفة ما لديه. والتجاهل، إذا جاء من نفس الرقي، ونفس الثقة والطمأنينة، وكان مصدر قناعة؛ فإنه يدعو إلى التقارب بين الناس وإزالة الكثير من الفروق بينهم والقليل من أتقن هذا الفن. «سيدتي» توضح أن التجاهل شيء نعرفه جميعاً، ولكن نادراً ما نتبعه؛ لذلك سنخبرك أدناه كيفية إتقانه؛ وفقاً لـindiatimes:
كيفية إتقان فن التجاهل
فن التجاهل
تجاهلي مخاوفك
عليك أن تتجاهلي أي شيء يجعلك تشعرين بعدم اليقين.. عليك أن تتجاهلي الصوت بداخلك الذي يخبرك باستمرار أن تستسلمي.. نحن بحاجة إلى تدريب عقولنا للبحث دائماً عن الإيجابيات في كل موقف.. نحن بحاجة إلى تطوير حالة ذهنية يمكنها تحويل الجحيم إلى جنة. علينا أن نتجاهل مخاوفنا إلى الحد الذي يتوقفون فيه عن تحديد سلوكنا.
تجاهلي الدراما
تجاهلي الأشخاص الذين يأتون إليك من أجل النميمة فقط.. تجاهلي الأشخاص الذين يعطونك فقط أشياء سلبية عن الآخرين.. تجاهلي أي شيء يبدو خطأ ويجعلك تشعرين بأنك عديمة القيمة، بتجاهل كل هذا، ستفتحين مساحة للأشياء التي تحبينها والأشياء التي تجعلك تشعرين بالرضا، وتقربك خطوة واحدة من عيش حياة سلمية.
تجاهلي الدراما والكراهية
تجاهلي الكراهية
توقفي عن منح من يكرهونك القوة بالسماح لهم بالدخول في رأسك.. تجاهلي أولئك الذين يكرهونك، ولكن إذا سنحت لك فرصة لإظهار اللطف معهم؛ فلا تتخلي عن هذه الفرصة.. من خلال كونك لطيفةً مع من يكرهونك؛ فأنت لا تتعاملين بلطف معهم فحسب؛ بل إنك تتعاملين بلطف مع نفسك من نواحٍ كثيرة.
تجاهلي النقاد
علينا أن نتجاهل النصائح أو الآراء أو الحجج السامة التي قد يطعمنا بها بعض الناس، نحتاج إلى التوقف عن الاستماع إلى كيف لم تعمل الأشياء معهم أو كيف فعلوا ذلك.. ببساطة لأن تجربتنا لن تتغير أبداً؛ فلماذا نتخلى عن طموحاتنا والأشياء التي نحبها لأنها لا تنجح مع شخص آخر؟ تجاهلي اقتراحاتهم وافعلي ما هو صحيح.
تجاهلي الألم
ابدأي في تجاهل الأشخاص أو نشاط معين لديه القدرة على التسبب لك حتى في أقل قدر من الألم، لا يستحق ذلك أبداً.. تجاهلي الأشياء التي تسلب راحة بالك.
 
عدد القراءات : 3679

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3555
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021