الأخبار |
«سوبر ماريو» الإيطالي ينال الثقة: حكومة حربٍ على العمّال  الرياض تستنجد بإسرائيل: أعينونا على بايدن!  الخارجية الأميركية: صبر واشنطن على إيران له حدود  الإرهابيون واصلوا احتجاز المدنيين في «خفض التصعيد».. وترقّب وحذر في الممرات الإنسانية … الجيش يدمي دواعش البادية و«الحربي» يكثف غاراته ضدهم  الاحتلال التركي ومرتزقته واصلوا اعتداءاتهم على محيط «عين عيسى» والطريق «M4» … دورية روسية في منطقة بدأ الاحتلال الأميركي بإنشاء قاعدة له فيها  ترشيح غوتيريش رسمياً أميناً عاماً للأمم المتحدة لولاية ثانية  هل مازال ترامب قوياً؟.. بقلم: دينا دخل الله  في طريقنا لهزيمة كورونا.. السوريون اكتسبوا حماية بإصابة 30 بالمئة منهم والموجة الثانية «خفيفة» … الحايك: موجات «كورونا» موسمية «جيبية» التواتر.. وما يحدث راهناً مجرد «كريب»  لتخفيض أسعار العقارات.. خبير يدعو إلى استثمار عشرات آلاف الأبنية على الهيكل وقروض ميسرة للبناء  برد.. دافئ.. بقلم: رشاد أبو داود  مؤسسة القدس الدولية تبحث في العلمانية وجوهر معناها ومراحل تطورها  وزير الخارجية الاسرائيلي: قرار إيران تقليص مهام المفتشين يحتاج لرد دولي فوري  متزعم ميليشيا يسرق 143 ألف دولار من رواتب مرتزقة سوريين قاتلوا في أذربيجان  ماذا يعني اطلاع القضاء الأميركي على سجلات ترامب الضريبية؟  مستقبل مظلم لإسرائيل.. بقلم: تحسين الحلبي  سلفيون و«قاعديون» و«دواعش»: أكبر عملية تحشيد سعودية نحو مأرب  عودة نقاط المراقبة إلى تل تمر وعين عيسى: «فركة أذن» روسية لـ«قسد»  سخط مصري - إماراتي على الدوحة: الكويت تُجدّد وساطتها  التدريب والتأهيل الوظيفي.. بحث عن الكفاءات والخبرات وتساؤلات عن العائدية الإنتاجية؟!  إعلامية متميزة تنتمي إلى الجيل الجديد..سالي فاضل: مذيعة المنوعات تحتاج للابتسامة والخفة وسرعة البديهة     

آدم وحواء

2020-12-30 04:09:30  |  الأرشيف

أشياء مهمة للحفاظ على ازدهار الحياة الزوجية

عندما ترى زوجين مسنين يمسكان بأيدي بعضهما البعض، يجعلك هذا تفكر في كيفية الحفاظ على علاقتهما لسنوات عديدة، هناك أزواج يتخلون عن بعضهم عند ظهور أول عقبة في حياتهم الزوجية، وثمة علاقات زوجية تدوم طوال العمر، وبحسب الدكتور مدحت عبدالهادي، خبير العلاقات الزوجية ما يجب على الجميع فهمه من أجل الحفاظ على علاقة قوية وسعيدة ومزدهرة هو أن الحب ملون ويختلف من علاقة إلى أخرى، ولكن هناك أشياء مهمة وثابته للحفاظ على الحياة الزوجية ولاستمرارها، لذلك سنعرض بعض الأشياء التي يجب أن تكون موجودة بين زوجيين يرغبان في الحفاظ على علاقتهما مزدهرة.
1. التواصل
التواصل مع الشريك أمر ضروري، فكيف يفترض به أن يعرف كيف تشعر إذا احتفظت بمشاعرك مكبوتة في الداخل، إن عدم التحدث وإيصال أفكارك ومشاعرك ورغباتك أمر غير صحي، لأنك ذات يوم قد تنفجر وتقول أشياء ستندم عليها أو تشعر بالأسف لقولها. تواصل لإيجاد حل وسط في علاقتك لا يمكن أن تنمو العلاقات بدون التواصل، لذلك لا تخف من التحدث عما يدور في ذهنك واحتضان أفكارك
2. الثقة والصدق
لا يمكن أن تستمر العلاقة بدون الثقة والصدق. من خلال الصدق مع شريكك، ليس لديه سبب للشك فيك أو عدم الثقة بك. الثقة أمر حيوي في علاقة قوية وناجحة، لأنك لا تريد التفكير مرتين فيما يقوله أو يفعله شريكك. يمكن أن يكون أي شيء مقبولاً تقريباً في العلاقة طالما أنك صادق مع شريكك. أن تكون في علاقة لا يعني أن كل شيء آخر في حياتك يجب أن يتغير. لا يزال بإمكانك رؤية أصدقائك، والخروج معهم، وأن تكون شخصاً خاصاً بك، ولكن كن صادقاً مع شريكك في كل ما تفعله لأنه بإخفاء شيء عنه، قد تمنحه السبب المثالي لعدم الثقة بك.
3. المغفرة
توجد علاقة مثالية هذا لأن لا أحد منا كامل. يرتكب الناس أخطاء في الحياة اليومية بنفس الطريقة التي يرتكب بها الناس أخطاء في العلاقات. بالطبع، هناك بعض الأشياء التي لا تُغتفر لكن معظم الأشياء يمكن أن تغفر. المسامحة مهمة للغاية وضرورية في العلاقة، لأننا يجب أن نقبل وأن نتذكر أننا لسنا كاملين.
4. الاحترام والتقدير
بدون احترام وتقدير لا يوجد حب ،الاحترام هو أساس العلاقة الصحية. احترم شريكك من خلال اختيار كلماتك بعناية، واحترام الحدود، والاستعداد لتقديم تنازلات، وإظهار الاهتمام، وحماية شريكك. تأكد من احترامك من خلال معرفة قيمتك، والتصرف بشرف، ووضع الحدود والتمسك بها، وكونك رجلاً أو امرأة من كلمتك، وإظهار الاحترام لنفسك. قدر شريكك والأشياء التي يفعلها من أجلك، والدعم الذي يقدمه لك، والنمو الذي يساهم به في بناء هويتك.
5. الدعم العاطفي
لدينا جميعاً مشاعر وعلى الرغم من أننا نحاول كبح جماح هذه المشاعر، فإن هذه المشاعر تتفاقم أحياناً. في العلاقات، من المهم إظهار الدعم العاطفي لشريكك، لذلك عندما يمر شريكك بوقت عصيب أو يكافح من أجل أي سبب، إذا علم شريكك أنك موجود من أجله عاطفياً، فقد يكون من الأسهل له الانفتاح عليك في المستقبل.
6. الفكاهة
من المهم للغاية مشاركة الضحك والابتسامات مع من تحب أن تكون في علاقة هو مشاركة حياتك مع شخص تهتم به وتعتز به وتستمتع به. أن تكون قادراً على المزاح والضحك مع بعضكما البعض أمر صحي للغاية لرفاهيتك والعلاقة. لا يتعلق الأمر فقط بالمتعة والألعاب، ولكن ليس من الممتع أيضاً أن تكون جاداً وصارماً بشأن كل شيء. حافظ على علاقتك حية مع بعض الفكاهة والمغامرة والضحك اليومي لرؤية ابتسامة من تحب!
 
عدد القراءات : 3308

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3542
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021