الأخبار |
بوتين: سأناقش مع بايدن الوضع في سورية وليبيا  "جلسة" شرم الشيخ": السيسي وابن سلمان يطويان صفحة الخلاف  «مسد» يعمل لعقد مؤتمر لـ«المعارضات» نهاية العام الجاري … أردوغان ومشيخة قطر يعيدان تعين الإخواني العبدة رئيساً لـ«هيئة التفاوض»  بعد إنشائه «كلية حربية» و«إدارة التجنيد العسكري» لهم وللمفاوضة على مصيرهم … النظام التركي يقطع الرواتب عن ميليشياته ويدفع الآلاف منهم إلى حضن «النصرة»  نقيب الأطباء: بعض الأدوية الإسعافية مقطوعة و طالبنا وزارة الصحة بالمعالجة  وزير الزراعة يدق ناقوس الخطر … الحسكة فقدت البذار اللازمة للموسم القادم ومشكلة حقيقية في تأمين الأعلاف  البحرية الإيرانية تتزود بمدمرة "دنا" محلية الصنع وروحاني يؤكد "دعم القوات المسلحة لدول الجوار"  4 ملفات رئيسية على طاولة بايدن وبوتين في جنيف  بعد 12 عاما من الحكم..نتنياهو يجتمع مع بينيت لتسليمه السلطة دون احتفالات رسمية  المقاومة تتأهّب لـ«ثلاثاء الغضب»: «مسيرة الأعلام» مقابل الحرب  إيران.. توقّعات بتراجع المشاركة الجماهيرية: رئيسي يتقدّم السباق  استطلاع رأي: نصف الأميركيين المستطلعين لا يثقون بقدرات بايدن التفاوضية  حكومة الأضداد ترث الحكم: نتنياهو باقٍ على الخشبة  صفعة لـ«الماكرونية».. بقلم: يونس السيد  طهران: مفاوضات فيينا لم تصل إلى طريق مغلق... ونرحّب بالحوار مع الرياض  روسيا تسجل 13721 إصابة جديدة بكورونا و371 وفاة  السودان يحذر إثيوبيا من قرارات أحادية الجانب في سد النهضة  بوتين: سأناقش مع بايدن الوضع في سورية  الكنيست الإسرائيلي يصوت على حكومة جديدة  الصين لـ "مجموعة السبع": عدة دول لن تقرر مصير العالم     

آدم وحواء

2020-11-23 03:49:16  |  الأرشيف

علاقات الحب الدائمة تعزز صحة الجسم

اكتشف الباحثون في جامعة بافلو في الولايات المتحدة أن نوعية حياتك الرومانسية تؤثر في صحتك بأكملها.
فقد وجد الباحثون أنّ من الأفضل التركيز على النوعية لا على الكميّة في علاقات الحب، وأنّ علاقة الحبّ المستدامة والمنسجمة لا تضمن لك تحقيق ذاتك وشخصيتك فقط، وإنما تنعكس إيجاباً على مجمل صحتك الجسدية والنفسية. وأكدوا أنَّ ثمة صلة قوية بين الحبّ من جانب والصحة العقلية والجسدية من الجانب الآخر.
وهذه الدراسة التي نشرت في مجلة الصحة النفسية للأسرة تؤكد القول المأثور: "من الأفضل أن تبقى وحيداً من أن تستمرّ برفقة صُحبة سيّئة". وقد توصّل آشلي بار، مؤلف هذه الدراسة، إلى هذه النتيجة بعد مراقبة سلوك العاشقين الشباب في أمريكا لمدة عامين، وتحديداً طبيعة العلاقات العاطفية بينهم (مستدامة ومتناغمة أو لفترات قصيرة وقليلة الوفاء) وتأثيرها في حياتهم الاجتماعية وصحتهم بشكل عام.
وقال آشلي بار معلّقاً على تلك الدراسة: "أخذنا بعين الاعتبار الرضا العام عن العلاقة، وعدائية الشريك، والانتقادات، والدعم، واللطف والمودة، والالتزام تجاه الشريك. كما سألنا الشباب الأمريكان كيف كانوا يتصرفون خارج إطار العلاقة أو ما إذا شاركوا في مواقف "منحرفة" أو غير اجتماعية".
نصائح لإطالة فترة الحب
لقد تبين من الدراسة أن ثلثي الشباب الأمريكان يعلمون نوعاً ما أنّ علاقات الحبّ خلال سنتين من الدراسة تكون غير مستقرّة، ومدّتها قصيرة، ويرافقها بعض الرضا عنها فقط. وكانت القصص التي تكلّمت عن ذلك مرتبطة بحالة صحيّة وانفعالية أقلّ من أن تكون جيدة، وتظهر على سبيل المثال أعراض الاكتئاب ومشاكل نفسية أخرى.
ويضيف بار قائلاً: "لقد لاحظنا التأثيرات السلبية لعلاقات الغرام من النوعية السيئة، خصوصاً تلك التي دامت لفترات قصيرة في الماضي".
نصيحتنا: "إذا كنت تزوجت أو التقيت بشريكك للتوّ، وتأملين في إطالة فترة العلاقة الرومانسية للحفاظ على صحتك، فحاولي أن تكون ردود أفعالك تجاه سلوكه وتصرفاته هادئة، وتقبّليها من دون انتقادات، لتكون الأمور لصالحك وللتواصل معه بشكل جيد".
 
عدد القراءات : 3513

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3548
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021