الأخبار |
السيف والطوفان  The Sword and the Flood  مجلس النواب الأمريكي يصوت ضد استبعاد المساعدات لكييف من ميزانية وزارة الخارجية  الرئيس الأسد يشارك بإحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في جامع عمر بن الخطاب بمدينة اللاذقية  الرئيس الأسد والسيدة الأولى أسماء الأسد يلتقيان طلاب وطالبات مدرسة دار الأمان لأبناء الشهداء بطرطوس  تخفيضات «أوبك+» تحقّق «أهدافها»... والخام الأميركي في أعلى مستوياته  الجيش السوداني: قتلى بينهم أسرة كاملة في أم درمان بقصف لقوات الدعم السريع  وقعها وزير الدفاع لويد أوستن .. الولايات المتحدة تتخذ 100 إجراء لخفض عدد حالات الانتحار داخل الجيش  في ظل تعذر التوصل لاتفاق بشأن الإنفاق .. إبلاغ موظفي البيت الأبيض بالاستعداد لإجازات مع اقتراب شبح الإغلاق  “العقدة الاجتماعية” لا زالت تجهض الرغبات الحقيقية للطالب وتعيق الإبداع!  "بي بي سي" من الجبهة: هجوم أوكرانيا المضاد ينتهي.. فشل في تحقيق أهدافه  أنباء عن تعيين مساعد وزير الخارجية السوري سوسان سفيرا لدى السعودية  مقتل أكثر من 100 شخص في فرحهما.. ما مصير عروسي الموصل؟  الاعتراف بالشهادات الممنوحة للطب البشري ضمن معايير واشتراطات … «دمشق» تحصل على الاعتمادية الدولية من الفيدرالية العالمية للتعليم الطبي  إسرائيل تستنجد بواشنطن: مشروع «دفاع مشترك» ضد إيران وحلفائها  فرنسا تغادر النيجر... أبواب غرب أفريقيا مقفلة  الهجمات الأوكرانية تستهدف القرم مجدداً... و«الدفاع» الروسية تتصدّى  هل تصمد الامتحانات الكتابية في المدارس والجامعات أمام العصر الرقمي؟!  أنت المهندس المعماري لحياتك.. بقلم: فاطمة المزروعي     

آدم وحواء

2020-10-21 02:46:40  |  الأرشيف

كيف نحسّن العلاقة المتوترة مع الشريك؟

يقع الشريكين بعدّة مشاكل ممكن أن تؤدي الى افتراقهما كعدم التفاهم والأنانية وحب الذات وأخطرها...انعدام الثقة!
هل ترى أشياء معينة تجعلك لا تثق بشريكك؟ أو هل لديك مشاكل لم تحل تمنعك من الوثوق بالآخرين؟
إليك مجموعة استراتيجيات حل المشكلات، يمكنك وشريكك أن تثقوا ببعضكم البعض من خلال اتباع هذه النصائح :
- كن دائماً في الموعد.
- افعل ما تقول أنك سوف تفعله.
- لا تكذب - ولا حتى أكاذيب صغيرة بيضاء لشريكك أو للآخرين.
- كن عادلاً ، حتى في تقديم الأعذار والحجج.
- كن حساساً ومتفهماً لمشاعر الآخرين. لا يزال بإمكانك عدم الموافقة على أمر لا تريده ، ولكن فكّر دائماً كيف يشعر شريكك.
- اتصل عندما تقول أنك سوف تفعل.
- اتصل به لإخباره انك سوف تتأخر في العودة إلى المنزل.
- تحمّل جزءاً من عبء العمل داخل المنزل.
- لا تبالغ في رد فعلك عندما تسوء الأمور.
- لا تقول أبداً أشياء لا يمكنك التراجع عنها.
- لا تسترجع أو تذكره بالجراح القديمة والمشاكل السابقة.
- احترم حدود شريكك وخصوصيته.
- لا تكون غيوراً بشكل مبالغ فيه.
- كن مستمعاً جيداً.
على الرغم من أن هناك دائما مشاكل في العلاقة ، إلا أنه بإمكانكما القيام بأشياء لتقليل مشاكل الزواج ، إن لم يكن تجنبها تماماً.
أولاً ، كن واقعياً. التفكير في أن شريك حياتك سوف يلبي جميع احتياجاتك ، وسيكون قادراً على فهمها دون أن تطلبها منك ، هو أمر مستحيل، دائماً أطلب ما تحتاجه بشكل مباشر.
لا تتوانى عن استخدام الفكاهة ، تعلم أن تتجاوز عن بعض الأشياء وتستمتع أكثر.
أخيرًا ، كن على استعداد للعمل على علاقتك وإلقاء نظرة على ما يجب فعله. لا تعتقد أن الأمور ستكون أفضل مع شخص آخر. ما لم تعالج المشاكل ، سيظل الافتقار للمهارات التي تعترض طريق سعادتك الآن موجودة ولا تزال تسبب مشاكل بغض النظر عن العلاقة التي تربطك بـ الشريك.
 
عدد القراءات : 6880

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الصواريخ الأمريكية وأسلحة الناتو المقدمة لأوكرانيا إلى اندلاع حرب عالمية ثالثة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3573
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2023