الأخبار |
ترامب: روسيا والصين تشعران بالغيرة من قوتنا العسكرية  أكثر من 70 مليون ناخب أدلوا بأصواتهم مبكرا وبايدن يتقدم على ترامب بقوة  اختراق موقع حملة ترامب.. والمهاجمون: إدارة الرئيس متورطة في نشأة كورونا  ترامب: جو بايدن سياسي فاسد  مع غلاء الأعلاف..”التفاح” بديلاً.. و”المؤسسة” تؤكد قرب إقلاع أكبر معمل للأعلاف  الجوع كافر... فلنعزّز الإيمان.. بقلم: سامر يحيى  «النقاشات الاستراتيجية» بين واشنطن وتل أبيب: استثمار التطبيع بوجه طهران  مشروع قانون أمريكي لتزويد إسرائيل بأقوى القنابل غير النووية  الفيروس صنع عمداً.. استطلاع: عدد هائل من الناس يؤمنون أن كورونا مؤامرة ضد البشر  ترامب: 9 أو 10 دول عربية ذاهبة للتطبيع مع إسرائيل  "إنه مقاتل".. ميلانيا ترامب تدافع عن زوجها وتهاجم بايدن  الاتحاد الدولي لكرة القدم يعلن إصابة رئيسه إنفانتينو بفيروس كورونا  "إبليس باريس".. صحيفة إيرانية تنشر رسما كاريكاتوريا لماكرون (صورة)  الاحتلال الأمريكي يخرج 37 صهريجاً من النفط السوري المسروق إلى الأراضي العراقية  الأردن.. الأمن يلاحق شخصا أساء للإسلام ورموزه عبر مواقع التواصل  وزير الخارجية الروسي في عزل ذاتي بسبب مخالطته لأحد المصابين بفيروس كورونا  السيسي وضيفه البرهان: التعاون بين البلدين وإنجاز اتفاق ملزم مع إثيوبيا بشأن "النهضة" ضروريان  إيران تعزز تدابيرها العسكرية على الحدود مع إقليم قره باغ  الصحة العالمية: على العالم ألا يستسلم في مواجهة كورونا  جولات بومبيو وابتعاد أمريكا عن تركيا.. ما هي أهمية أنقرة بالنسبة لواشنطن؟     

آدم وحواء

2020-04-08 02:56:50  |  الأرشيف

كيفية الحد من المشاكل الزوجية خلال حجر كورونا

مع تفشي فيروس كورونا في مختلف دول العالم، تتطلب الإجراءات الاحترازية تجنب أماكن التجمعات، وهو ما يعني قضاء الأزواج وقتاً أطول معاً في البيت، خاصة إذا كان أحدهم يعمل من المنزل بشكل مؤقت.
مما لا شك فيه أن البقاء في المنزل لفترة طويلة يولّد الملل والقلق، بالإضافة إلى فرض التواصل المستمر مع شريك الحياة، ما قد يتسبب في حدوث المشاكل الزوجية، لكن يبقى في النهاية هو الملاذ الآمن لتفادي الإصابة بالعدوى من الفيروس الذي يرعب العالم.
وحسب تقرير جلوبال تايمز، تفاقمت المشاكل بين الأزواج في مدينة شيان الصينية خلال فترة الحجر الصحي، حيث كانت المدينة شبه مغلقة، وقد شهدت عدداً غير مسبوق من حالات الطلاق منذ إعادة فتح مكتب تسجيل الزواج في الأول من شهر مارس الجاري، لذلك وللحفاظ على استقرار العلاقة، أورد التقرير 4 طرق تساعد على حماية زواجك لحين زوال الوباء ومرور المحنة على خير ما يرام.
ضعي جدولاً
قد يبدو الأمر سخيفاً، ولكن وجود خطة منظَّمة لكل يوم، قد يجعل اليوم يمر بسرعة أكبر، كما يقلل من الصراعات المحتملة، فالجداول المحدّدة تساعدكما في الحصول على أوقات للتواصل، وأخرى لممارسة الأنشطة المختلفة بشكل منفصل، ما يساعدكما على تجنّب الكثير من المعارك والخلافات.
راقبي كلماتك
تتضمّن هذه المرحلة الكثير من المشاعر السلبية، مثل القلق والضغط، لهذا يصبح الجميع أكثر حساسية تجاه أبسط الأشياء، لهذا راقبي كلماتك، لا تكوني قاسية أو تتحدثي بطريقة غير لائقة، أو بأسلوب لا يراعي مشاعر زوجك. تذكّري دائماً أن بمقدورك التعبير عن كل ما يجول في خاطرك، ولكن بكلمات لطيفة لا تسبب أذى نفسياً لشريك حياتك، وتتسبب باندلاع المشاكل بينكما.
فكري في التغيير
أنتِ بحاجة إلى التفكير في أفكار جديدة ومبتكرة باستمرار؛ حتى تمنعي الملل من التسلل إلى يومكما، لهذا يمكنك مشاركة زوجك في إعداد صنف طعام أو حلوى جديد، ربما تلعبان لعبة جديدة، أو تتعلمان حرفة يدوية عبر فيديوهات يوتيوب… عموماً، ابحثي عن أفكار مبتكرة تضفي على يومكما الشغف والإثارة.
لاتكثري من طلبات المنزل
تجنبي إزعاج الزوج بطلبات متكررة على مدار اليوم أو بطلب أن يخرج أكثر من مرة لشراء لوازم البيت، فمن المفترض أن نهدف خلال هذه الفترة إلى تقليل احتكاك المواطنين ببعضهم والتجمعات؛ لذا حاولي أن تكوني منظمة، وأن تحضري قائمة بكل طلباتك وتقدميها للزوج مرة واحدة، ويفضل أن تلتزمي بشراء الأشياء الأساسية فقط.
 
عدد القراءات : 5821

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3532
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020