الأخبار |
«حرب نووية» وقعت في بيروت  الإعلام شغفها و(العباس) من أهم المتابعين لها.. فرح سليمان: الشهرة جميلة ومهمة لكنها لم تكن هدفي الأول  لبنان يرفع أنقاض المرفأ ويضمد جراحه  كيف وصلت "شحنة الموت" إلى لبنان؟  منظمة الصحة العالمية تكشف من يؤجج ارتفاع حالات الإصابة بـ"كوفيد-19"  المعلم يؤكد في اتصال هاتفي مع وزير الخارجية اللبناني تعاطف وتضامن سورية مع لبنان الشقيق والاستعداد لوضع كل الإمكانيات لمساعدته  كورونا مؤامرة أمريكية والعالم سيصبح طوع واشنطن..!!.. بقلم: صالح الراشد  انفجار بيروت أفسد القمح في صوامع الميناء وتحرك لبناني عاجل لتدبير لقمة العيش  ترامب: ما وقع في بيروت يبدو هجوما مروعا  الفلاح الخاسر الأكبر.. ارتفاع تكاليف الإنتاج انعكس سلباً على أسعار المنتجات الزراعية  الوفيات تتخطّى الـ700 ألف: تدابير الحجر تعود إلى غالبية الدول  وزارة الصحة: تسجيل 45 إصابة جديدة بفيروس كورونا وشفاء 15 حالة  سورية في مواجهة «كورونا»: بين سندان الحرب ومطرقة «قيصر»  ابتسام المغربي عضو لجنة تحقيق انسحاب الناصر من الاتحاد العربي للصحافة الرياضية: قراراتنا اتخذت بالإجماع وهناك من يرفض التنفيذ..؟!  صفقة تسليح ترامب للسعودية: الكونغرس يحقّق في إقالة مفتّش وزارة الخارجية  الصين.. عين واشنطن على «تيك توك»: الحظر التامّ أو مشاركة المُلكية!  مليارديرات في أميركا يتخلون عنه.. ترامب يخسر دعماً مالياً مهماً لإعادة انتخابه  إدارة المنتخب تعلن إصابة عدد من اللاعبين بفايروس كورونا  مسؤول إيراني: الحكومة استعجلت رفع قيود كورونا وقد نواجه 1600 وفاة يوميا في سبتمبر  اليونان.. تعديل حكومي واحتفاظ وزيري المال والخارجية بمنصبيهما     

آدم وحواء

2020-03-04 04:01:51  |  الأرشيف

نصائح لمن لم يتخطَ سن العشرين

إن وظائف أدمغة المراهقين لا تعاني أي نوع من الاختلال، ولكنها تعمل بكيفية مختلفة، ومن الممكن توظيف إمكانياتها بشكل متفرد، عبر إعطائهم النصائح والتوجيه اللازم ليبدأوا المرحلة العشرينية وينتهوا منها بسلام، لأنها المرحلة الأكثر تعقيداً وأهمية من المراحل العمرية كافة، لأنها تنقل الإنسان من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ والشباب، فحتى الأخطاء تُمثل عاملاً جَذرياً في بناءِ شخصية الإنسانِ ووصوله لمراحل متقدمة في حياته.
ترى الدكتورة سناء الجمل، خبيرة التنمية البشرية، كلّ فرد يتمنّى لو أنَّه يكونُ قادراً على العودة لماضيه قبلَ العشرين، وإعطاء نفسه بعضَ النصائحِ المهمة لتفادي الأشياء السيئة،. وهنا نقدم إليك:
نصائح يجب معرفتها قبلَ العشرين
- التركيز على الأشخاص والنشاطات التي تجلب السعادة، حدد النشاطات التي تجلب السعادة بشكل أكبر وأمضِ الوقت الكافي في ممارستها، وبالإضافة إلى تحديد الأشخاص الذين يشعرونك بالسعادة وإمضاء وقت الفراغ بصحبتهم.
- بما أن الحياة قصيرة، فلا تنتظر الغد كي تبدأ بتغيير حياتك، إن بداية كل يوم هو فرصة للتغيير، فحاول أن تثق بصوتك الداخلي الذي يطلب منك الإقدام على الفرص الجديدة، لكن لا تنتظر النجاح في كل الفرص، إن السر في تكرار المحاولات لتطوير الشخصية.
- امتلك الشجاعة الكافية لتواجه مخاوفك، إن معظم الأشياء التي تريدها هي مصدر للخوف، لا تتردد وحاول أن تصبح ما أنت قادر عليه، قم بتجاوز خطوط الخوف وتحمل العواقب، ذلك أفضل من أن تجلس وتنظر لبقية حياتك خلف تلك الخطوط، ويجب أن تنتبه إلى أن الشجاعة ليس معناها عدم الشعور بالخوف، بل هي عدم السماح للخوف بأن يوقفك.
إن المعرفة والتركيز على القدرات التي تمتلكها يعطيك الفرصة للنجاح، إن معظم الأشخاص يصبون جهودهم وتركيزهم على أمور لا يمتلكونها أو حتى لا يستطيعوا امتلاكها، إن استغلال مثل هذه الجهود أو حتى نصفها فيما تمتلكه يجعل منك فعالاً بشكل أفضل.
تفادى مقارنة أفكارك وتصرفاتك وإنجازاتك بأشخاص آخرين فإنها تعتبر طريقة متصنعة للعيش، فكأنك تستعير ذاتك من الآخرين، فأنت أكثر شخص ملائم لقصة حياتك، وأكثر تعقيداً من قصص المجتمع السطحية.
يمكنك أن تقول وتفعل أفضل ما لديك بصحبة بعض الأشخاص، لكن تجد أنهم لا يستحقون العناء، أن الشخص الذي يخبرك بأنك لست جيداً بكفاية، تكون تلك اللحظة التي أصبحت أفضل منهم، فيجب معرفة الوقت المناسب لتبعد الأشخاص الذين يحاولون إحباطك.
 
عدد القراءات : 5126

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3524
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020