الأخبار |
قوات الاحتلال التركي تهدد بالعطش نحو مليون مواطن في الحسكة وريفها  ليبرمان يفتح النار على نتنياهو.. لماذا وصفه بالتابع الجبان؟  الصحة: تسجيل 14 إصابة جديدة بفيروس كورونا ووفاة حالة من الإصابات المسجلة بالفيروس  ضم الضفة: كيف يطوّع الأوروبيون قوانينهم لصالح اسرائيل؟!  هي كلمة للقيادة الرياضية السورية الجديدة.. بقلم: صفوان الهندي  حاملتا طائرات أمريكيتان تجريان تدريبات في بحر الصين الجنوبي  موسكو: لا تقارب في المواقف حيال معاهدة الأجواء المفتوحة بين موسكو وواشنطن  حباً بالعدالة فقط!.. بقلم: زياد غصن  البرلمان المصري يحذر من يقترب من ثروات مصر في البحر المتوسط: ستقطع رجله  كن جاهلاً انتقائياً... بقلم: عائشة أحمد الجابري  العشائر والقبائل السورية تؤكد وقوفها خلف الجيش وتدعو إلى مقاومة الاحتلالين الأمريكي والتركي  سواء مع ترامب أو بايدن.. نتانياهو يشبك خيوطه مع الطرفين  عالم بريطاني يقدم رواية مفاجئة بشأن مصدر فيروس كورونا  الصين تطلق تحذيرا من الدرجة الثالثة بعد ظهور "البكتيريا الأخطر" في تاريخ البشرية  أكثر دول العالم رفاهية في 2020  إعفاء الفيّاض من منصبين: مغازلة لواشنطن؟  التباعد الاجتماعي لن يوقف العدوى.. 239 عالماً “يَنسفون” نظرية الصحة العالمية ويؤكدون على “مسار ثالث”  نتنياهو ينتظر قرار الضم من واشنطن: تشاؤم وتشكيك... وتجاذبات داخلية  موسكو تتوعد لندن بالرد على عقوباتها  ماكرون يبقي على وزيري المالية والخارجية في حكومة كاستيكس     

آدم وحواء

2020-01-22 04:06:41  |  الأرشيف

للشباب.. تعرفوا إلى أهم أسرار النجاح في الحياة

كل شخص يستطيع أن يحقق النجاح في حياته، إذن هو أمر غير مستحيل، ويمكن الوصول إليه بمجرد أن يرغب به المرء، تقول الدكتورة سناء الجمل، خبيرة التنمية البشرية: «لا يخفى على أحد أنّ النجاح يتطلّب تبنّي مجموعة من السلوكيات والعادات التي تدفع الشخص لاستغلال كل طاقاته في سبيل تحقيق الحلم المنشود»، ومنها:
الاستيقاظ المبكر
أكّدت الدراسات العلمية أنّ الدماغ يكون في قمّة نشاطه في ساعات الصباح الباكر، لذا احرص على الاستيقاظ مبكراً، تقريباً في حدود الساعة 6، للقيام بالأعمال التي تحتاج لتركيز عالٍ، كما أنّ الاستيقاظ المبكر يمنحك فرصة الاستفادة من ساعات النهار كلها، وهذا ما يُوفّر لك المزيد من الوقت الإضافي.
الاهتمام بالصحة
العقل السليم في الجسم السليم، وبما أنك تريد أن تُحدِث أثراً إيجابياً في حياتك؛ فلابدّ من أن تهتم بصحتك، كأن تمارس التمارين الرياضية ساعة واحدة يومياً، وأن تتناول الطعام الصحي المتوازن، وتكثر من شرب المياه، سيُساعد هذا على تنشيط جسمك ومدّه بكامل المُغذّيات؛ لتتمكن من أداء واجباتك اليومية بشكل أفضل.
تحديد الأهداف
النجاح لا يتحقق إذا لم تربط حياتك بمجموعة من الأهداف، لذا احرص على أن تكون أهدافك واضحة، واقعية، قابلة للقياس، وقم بتحديد ما ترغب بتحقيقه على المدى القصير، والمتوسط والطويل، كما يجب أن تضع الأساليب والطرائق التي ستستخدمها للوصول إلى الأهداف، بذلك فقط ستتمكن من تحقيق النجاح.
تحديد العراقيل المتوقعة
مهما كان لديك إرادة وعزيمة، ومهما كنت مُصمّماً على فعل الشيء؛ لابدّ من أن تواجه بعض العراقيل والعوائق التي قد تؤثر على تقدمك، لذا قم بتحديد العراقيل المتوقعة، ثم ضع الطرق والتقنيات والحلول المناسبة التي ستساعدك على تجاوزها، عندما تتعرف منذ البداية على تلك العراقيل؛ ستنجح بالتأكيد من تجاوزها بسلام وتحقيق النجاح.
التفكير بطريقة إيجابية
التفكير السلبي يحبط عزيمتك ويعرقل عملية تقدمك، أما التفكير الإيجابي فيدفعك للمضي قدماً؛ لأنه يغيّر نظرتك للأشياء التي تواجهك، فترى بفضله الفشل بداية لتحقيق النجاح، وفرصة لتصحيح الأخطاء؛ لتتمكن في النهاية من تخطي كل العقبات، وتحقيق كل ما تطمح به في هذه الحياة.
كسر حاجز الخوف
يجب أن تدرك بأن المخاوف التي تشعر بها هي التي تمنعك من تحقيق الإنجازات في حياتك، لذا قم بتحديد كل الأشياء التي تخاف منها، ثم خطط لكيفية مواجهتها، وباشر في محاربتها بقوة وعزيمة؛ حتى تتغلب عليها، عندها يمكننا القول إنك بالفعل تحررت منها، وأصبحت أقرب إلى تحقيق النجاح.
التعلّم المستمر
عملية التعلم مستمرة حتى آخر يوم في العمر، فإذا كنت تريد أن تحقق النجاح المتميز على كل الأصعدة، استمر في كسب العلوم والمعارف من خلال قراءة الكتب، مشاهدة الأفلام التعليمية، متابعة آخر التطورات العلمية، والمشاركة في ورش العمل والدورات التدريبية، سيساعد كل هذا على صقل مهاراتك وخبراتك؛ لتحقق النجاح والتفوق.
 
عدد القراءات : 4711

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3522
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020