الأخبار |
بايدن يحيي الترامبية: حرب صليبية ضدّ الصين  مناورات «شنغهاي للتعاون» تجمع الصين وروسيا وجوار أفغانستان  100 بالمئة إشغال أسرّة العناية المشدّدة بمرضى كورونا في مشافي دمشق … ثلاث محافظات تشهد ازدياداً بأعداد الإصابات  سورية وروسيا لديهما أوراق قوة قادرة على إرغام أردوغان على النزول عن شجرة صلفه وتعنته … موسكو: الملف السوري على قائمة مباحثات مرتقبة بين بوتين وأردوغان في روسيا  الجيش ينتشر في «طفس» ويثبت نقاطه وقسم الشرطة يعود للعمل  الفساد وهجرة الأدمغة.. بقلم: رفعت إبراهيم البدوي  الموظفون يسحبون حوالي 20 ملياراً شهرياً من صرافات العقاري و185 صرافاً بدمشق  جمعية حماية المستهلك تسأل وزيري الاقتصاد والتموين؟ … ما سبب ارتفاع أسعار الحليب؟  لجنة التحقيق في تسرب الفيول تتوصل إلى «تعميم» … وزير النفط: التعميم على كل الشركات النفطية والكهربائية التقيد بإجراءات الوقاية لمنع تكرار ما حدث  ما هي مضامين زيارة وزير الدفاع السوري للأردن؟  حادثة شبيهة بالأفلام.. محامٍ أمريكي يستأجر شخصاً ليقوم بقتله!  روسيا تعرضت لعدد كبير من الهجمات الإلكترونية خلال الانتخابات نصفها من أمريكا  مصر.. عريس ذهب لشراء الأثاث فقتله التاجر قبل أيام من الزفاف  وفاة وزير الدفاع المصري الأسبق المشير محمد حسين طنطاوي  عندما يخشى الحليف حليفه.. بقلم: محمد يوسف  ينتظران توأماً بعد التزامهما نظاماً صحياً وخسارة 96 كيلوغراماً  ياباني ينام نصف ساعة فقط يومياً منذ 12 عاماً     

آدم وحواء

2019-10-26 05:35:49  |  الأرشيف

اختبري نفسك: هل أنت سعيدة بزواجك؟

تحتاج السعادة في العلاقة إلى أكثر بكثير من الحظ، وتتطلّب جهداً يومياً واعياً لتشكيل عادات صحيّة. يبدو الأمر بسيطاً. ولكنّ هذا بحدّ ذاته من استشارات الزواج المهمّة جداً.
لو قمنا ببعض التعميمات حول عادات الأزواج الأكثر سعادة، لكانت الأمور هي الآتية:
1-لا يشكون علاقتهم إلى أصدقائهم أو أسرهم.
يعرف الأزواج السعداء أن من الأفضل عدم إشراك الآخرين في العلاقة بينهما، ويتحدّثون مباشرة مع بعضهم البعض عند بروز مشكلة بدلاً من استشارة الآخرين الذين في كثير من الأحيان قد يقدّمون ردود فعل سلبيّة تضرّ العلاقة.
لا ضرر من وقت خاصّ للرجل أو المرأة، على ألا يستخدم كفرصة للشكوى من الطرف الآخر. إذا أهملت هذه الخطوة، فسيكون هناك الكثير من السلبيّات في زواجك.
2- لا يقارنون أنفسهم بالآخرين.
الأزواج السعداء يتقبّلون ويحبّون بعضهم بعضاً كما هم. وهم يعرفون أنّ المقارنة بالآخرين غير واقعيّة (وغير مشروعة) وسوف تتركهم يشعرون بعدم الأمان في زواجهما.
إن كنتم تمضون بعض الوقت مع أزواج آخرين، ورأيتم بعض الصفات التي هي أفضل في زوجين آخرين، فابقوا على ثقة، ولا تتساءلوا عن صحّة اختياركم. فقد لا تكون الأمور كما تبدو لدى الأزواج الآخرين.
3- لا يلعبون دور الضحية.
يتحمّل الأزواج السعداء المسؤوليّة عن مشاعرهم ودورهم في العلاقة. وهم لا يلومون بعضهم البعض بسبب مشاكلهم. يطلبون ما يحتاجونه بدلاً من الإفراط في الشفقة على الذات أو إلقاء اللوم على الآخر بشأن وضعهم.
4-لا يأخذون أنفسهم على محمل الجدّ.
الأزواج السعداء يعرفون السعادة والمرح، ويخرجون في مواعيد بشكل منتظم ويضحكون كثيراً.
حتى عندما تصعب الحياة وتكون الأمور مجهدة للغاية، لا ينبغي للأزواج تحمّل الوضع أكثر ممّا يحتاجه، بل عليهم الاحتفاظ بالمرح.
5-لا ينتقدون.
يبحثون عن الخير في بعضهم البعض. وعند انزعاجهم، يتعلّمون كيفية طلب احتياجاتهم بطريقة حسّاسة. يعرف الأزواج السعداء أنّ الانتقادات تمزق الطرف الآخر وتنشئ فجوة في العلاقة بينهما.
إن كان الطرف الآخر يفعل شيئاً يزعجك، فانتبهي لسبب حصول ذلك، وتعلّمي كيفيّة التحدّث عن ذلك بطريقة آمنة.
6- لا يتجاهلون وضعهم المالي.
يعي الأزواج السعداء أنّ الضغوط المالية تؤثر في الزواج، ولذا هم يراقبونه باستمرار، ويتواصلون حول أهدافهم المالية حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات مسؤولة عن مستقبلهم معاً.
إذا كان المال موضوعاً لا ترغبون في مناقشته، فتجنّبه سوف يزيد الطين بلّة.
7- لا يتذمرون من بعضهم البعض.
يشجّع الأزواج السعداء بعضهم البعض بدلاً من الضغط على الطرف الآخر. كما يجدون وسائل لدعم بعضهم. وهذا الدعم حافز طبيعيّ بدلا من الانزعاج الذي يعود بردّ فعل سلبيّ في كثير من الأحيان.
إذا كان زوجك يُعاني البطالة، حاولي رفع معنوياته بالحبّ بدلاً من إزعاجه بالسعي لمقابلات العمل، حتى لو بدا الأمر مخيفاً. تشجيعك الحقيقيّ والثقة به سيحفّزانه للمضي قدماً.
 
عدد القراءات : 7509

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3553
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021