الأخبار |
الخارجية الروسية: نشكك بجدوى انضمام فرنسا وألمانيا إلى المباحثات الروسية التركية حول إدلب  كورونا يصيب أول لاعب كرة قدم إيطالي  فشل أمريكا المستمر في حروبها المستمرة  مجلس الشعب يوافق على عدد من مواد مشروع القانون الجديد الخاص بتنظيم اتحاد غرف التجارة السورية  ألمانيا تسمح بعودة قانون "القتل الرحيم"  الاتصالات تطلق بوابة الحكومة الالكترونية وتطبيقاً للهاتف النقال يتيح معلومات عن 3500 خدمة عامة  «الهلال الأحمر» السوري تعلن جاهزيتها القصوى لتأدية واجبها داخل إدلب وخارجها  كورونا.. اليابان بصدد تعطيل المدارس لمنع تفشي الفيروس  الاحتلال الأميركي واصل إدخال المعدات إلى قواعده غير الشرعية … القوات الروسية تكثف وجودها في شمال شرق سورية  وصول حالات كورونا في إنجلترا إلى 15  مصدر عسكري: الإرهابيون في إدلب يستخدمون بدعم تركي صواريخ كتف صناعة أمريكية لاستهداف الطائرات الحربية السورية والروسية  مصر تعلن أنها باتت "خالية" من فيروس "كورونا"  ألكسندر دوغين: أيّ حرب كبرى ستؤدي إلى نهاية إسرائيل  عن «إرث» ترامب الذي لا يشبه أسلافََه.. بقلم: علي دريج  بعد استخفافه بـ”كورونا”… الخسائر الاقتصادية والبشرية المتوقعة للفيروس تهدد مستقبل ترامب  الجيش يطوّع جبهتَي «الزاوية» و«شحشبو» | أنقرة تفاوض موسكو... بمعـركة سراقب  الحرارة أعلى من معدلاتها.. وهطلات مطرية وثلجية متوقعة السبت  سلامٌ بارد بين السيسي ونجلَي مبارك: جنازة «أسطورية» للمخلوع!  الدفاع الروسية: تركيا تواصل دعم مسلحي إدلب خرقا لاتفاقات سوتشي  وزير النقل يصدر قراراً يحدد شروط الترخيص لشركات الطيران     

آدم وحواء

2019-10-26 05:35:49  |  الأرشيف

اختبري نفسك: هل أنت سعيدة بزواجك؟

تحتاج السعادة في العلاقة إلى أكثر بكثير من الحظ، وتتطلّب جهداً يومياً واعياً لتشكيل عادات صحيّة. يبدو الأمر بسيطاً. ولكنّ هذا بحدّ ذاته من استشارات الزواج المهمّة جداً.
لو قمنا ببعض التعميمات حول عادات الأزواج الأكثر سعادة، لكانت الأمور هي الآتية:
1-لا يشكون علاقتهم إلى أصدقائهم أو أسرهم.
يعرف الأزواج السعداء أن من الأفضل عدم إشراك الآخرين في العلاقة بينهما، ويتحدّثون مباشرة مع بعضهم البعض عند بروز مشكلة بدلاً من استشارة الآخرين الذين في كثير من الأحيان قد يقدّمون ردود فعل سلبيّة تضرّ العلاقة.
لا ضرر من وقت خاصّ للرجل أو المرأة، على ألا يستخدم كفرصة للشكوى من الطرف الآخر. إذا أهملت هذه الخطوة، فسيكون هناك الكثير من السلبيّات في زواجك.
2- لا يقارنون أنفسهم بالآخرين.
الأزواج السعداء يتقبّلون ويحبّون بعضهم بعضاً كما هم. وهم يعرفون أنّ المقارنة بالآخرين غير واقعيّة (وغير مشروعة) وسوف تتركهم يشعرون بعدم الأمان في زواجهما.
إن كنتم تمضون بعض الوقت مع أزواج آخرين، ورأيتم بعض الصفات التي هي أفضل في زوجين آخرين، فابقوا على ثقة، ولا تتساءلوا عن صحّة اختياركم. فقد لا تكون الأمور كما تبدو لدى الأزواج الآخرين.
3- لا يلعبون دور الضحية.
يتحمّل الأزواج السعداء المسؤوليّة عن مشاعرهم ودورهم في العلاقة. وهم لا يلومون بعضهم البعض بسبب مشاكلهم. يطلبون ما يحتاجونه بدلاً من الإفراط في الشفقة على الذات أو إلقاء اللوم على الآخر بشأن وضعهم.
4-لا يأخذون أنفسهم على محمل الجدّ.
الأزواج السعداء يعرفون السعادة والمرح، ويخرجون في مواعيد بشكل منتظم ويضحكون كثيراً.
حتى عندما تصعب الحياة وتكون الأمور مجهدة للغاية، لا ينبغي للأزواج تحمّل الوضع أكثر ممّا يحتاجه، بل عليهم الاحتفاظ بالمرح.
5-لا ينتقدون.
يبحثون عن الخير في بعضهم البعض. وعند انزعاجهم، يتعلّمون كيفية طلب احتياجاتهم بطريقة حسّاسة. يعرف الأزواج السعداء أنّ الانتقادات تمزق الطرف الآخر وتنشئ فجوة في العلاقة بينهما.
إن كان الطرف الآخر يفعل شيئاً يزعجك، فانتبهي لسبب حصول ذلك، وتعلّمي كيفيّة التحدّث عن ذلك بطريقة آمنة.
6- لا يتجاهلون وضعهم المالي.
يعي الأزواج السعداء أنّ الضغوط المالية تؤثر في الزواج، ولذا هم يراقبونه باستمرار، ويتواصلون حول أهدافهم المالية حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات مسؤولة عن مستقبلهم معاً.
إذا كان المال موضوعاً لا ترغبون في مناقشته، فتجنّبه سوف يزيد الطين بلّة.
7- لا يتذمرون من بعضهم البعض.
يشجّع الأزواج السعداء بعضهم البعض بدلاً من الضغط على الطرف الآخر. كما يجدون وسائل لدعم بعضهم. وهذا الدعم حافز طبيعيّ بدلا من الانزعاج الذي يعود بردّ فعل سلبيّ في كثير من الأحيان.
إذا كان زوجك يُعاني البطالة، حاولي رفع معنوياته بالحبّ بدلاً من إزعاجه بالسعي لمقابلات العمل، حتى لو بدا الأمر مخيفاً. تشجيعك الحقيقيّ والثقة به سيحفّزانه للمضي قدماً.
 
عدد القراءات : 3685

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3511
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020