الأخبار |
حفتر وصالح يصلان القاهرة في زيارة مفاجئة  ماكرون: لا يمكن لواشنطن تطبيق آلية معاودة فرض العقوبات على طهران لأنها انسحبت من الاتفاق النووي  فلسطين تتخلى عن رئاسة مجلس الجامعة العربية اعتراضا على التطبيع مع إسرائيل  السجون السويدية في حالة تأهب بسبب امتلائها بنسبة 100 %  اتهام ضابط شرطة أمريكي بالتجسس لحساب الصين  الأردن يسجل أكبر حصيلة إصابات يومية بكورونا منذ بدء التفشي  أمام الرئيس الأسد.. العمراني يؤدي اليمين القانونية سفيراً جديداً لسورية لدى بيلاروس  هل لدى الحكومة الوقت لتنفيذ وعودها؟  قطاع النقل.. نقص في اليد العاملة الخبيرة ومطالب تنتظر التنفيذ  اتفاقية العار: أسرلة السينما العربية؟  روسيا تستيقظ على الساحة العالمية من سورية.. هل تضرب بعرض الحائط العقوبات الأميركية؟  "قسد" في ارجوحة الشيطان.. بقلم: ميشيل كلاغاصي  إيران تسجل أعلى عدد إصابات بفيروس كورونا على أساس يومي متجاوزا 3700 حالة  صنعاء ترفض الوساطات: لا عودة عن «تحرير» مأرب  مقتل 10 أشخاص على الأقل في انهيار مبنى غربي الهند  الاتحاد الأوروبي يعاقب مزيدا من الشركات لخرق حظر السلاح على ليبيا  3 دول أوروبية تقترح وضع حزمة مساعدات لبيلاروس تشمل إلغاء نظام التأشيرات  التعليم العالي تصدر مفاضلات القبول الجامعي.. و72 مركزاً معتمداً بالجامعات لقبول الطلبات  جيمس جيفري في زيارة مفاجئة إلى الشمال السوري     

آدم وحواء

2019-10-20 03:08:30  |  الأرشيف

للشباب والبنات... كيف ترتب أولوياتك وتنظم حياتك؟

يحتار الشباب والفتيات في مرحلة المراهقة في مسألة تحديد الأولويات، فقد تجد أحدهم يحاول النجاح في أمر واحد مع إهمال بقية الأمور، وقد تجد الآخر يشتت نفسه بين عدد كبير من المهام، مما يهدده بالفشل في إنجازها جميعاً. ولهذا لزم التخطيط وترتيب الأولويات في حياة المراهق، حتى يستطيع تحديد أهدافه بدقة والعمل بكد للوصول إليها دون بذل مجهود دون طائل نتيجة التشتيت أو التركيز في أمر واحد ليس ملائماً.
تحديد خاطىء للأولويات
في كتابه «فن اللامبالاة» يحاول الكاتب «مارك مونسون» تصنيف عدد من القيم الزائفة الموجودة في حياتنا والتي تجعلنا نحدد أولوياتنا بشكل غير سليم، منها المتعة والتي تعد قيمة شديدة السوء إذا رتبت عليها أولويات حياتك، وكذلك التركيز على النجاح المادي، والاعتقاد بأنك على صواب دائماً، ودفع النفس للتفكير بإيجابية في جميع المواقف.
ويضيف «مونسون» أنه عند وضع قيم أو معايير سيئة وزائفة، فإنها تمنح اهتماماً زائداً بأشياء لا أهمية لها في الواقع، وهذا باختصار معنى «تطوير الذات»، وهو وضع القيم الأفضل، مثل تحمل المسؤولية والاستعداد لاكتشاف أخطائك، في موقع الأولوية واختيار أشياء أفضل لمنحها اهتمامك ووقتك ومجهودك.
نصائح لترتيب الأولويات
يوضح كتاب «العادات السبع للناس الأكثر فاعلية» لمؤلفه «ستيفن براند كيفي» بعض النصائح التي تعينك على تحديد أولوياتك وتنظيم حياتك:
تحديد الأهداف المطلوب تحقيقها في خلال مدة زمنية معينة، فهناك أهداف قصيرة المدى وأخرى طويلة المد.
تحديد المهام المطلوبة للوصول للهدف.
وضع جدول يصنف تلك المهام على حسب أهميتها والمدة الزمنية التي ينبغي أن تتحقق فيها المهام.
تحديد نوع الأولويات، فمنها ما هو متغير ومنها ما هو ثابت حسب الظروف التي تحيط بك والأمور المستجدة على حياتك.
التوقف عن قول جملة «ليس لدي وقت» بل والتفكير فيها، لأنها تعيقك عن تحقيق أهدافك وتمنعك من ترتيب أولوياتك بشكل سليم، فالوقت كاف ومتسع فقط إذا نظمنا حياتنا بشكل سليم يخلو من العشوائية والتخبط.
 
عدد القراءات : 5857

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3532
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020