الأخبار |
أزمة الإعلام العربي.. بقلم: أحمد مصطفى  الروليت والدومينو  باريس تخسر حليف «مكافحة الإرهاب»: انقلاب تشاد لا يزعج الغرب  كيف قُتل إدريس ديبي... وإلى أين تذهب تشاد؟  لن يتم ترحيلهم دفعة واحدة والهدف هو تنظيم وجودهم … لبنان يبدأ أولى خطوات تفعيل ملف إعادة اللاجئين السوريين  دمشق وموسكو: الاحتلال الأميركي مسؤول عن الأزمة الإنسانية وعدم الاستقرار في سورية … «حظر الكيميائي» تتحضر لقرار عدواني جديد.. وروسيا: الأهداف جيوسياسية  نذر حرب في دونباس.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  استئناف مباحثات «فيينا» النووية الأسبوع المقبل: بحثٌ عن ضمانات!  “رز وزيت ومعكرونة”.. رسائل احتيالية في هواتف السوريين  بكين: شي جين بينغ سيحضر القمة حول المناخ بدعوة من بايدن  واشنطن: إغلاق روسيا للملاحة في البحر الأسود "تصعيد بلا مبرر"  زلزال قوي يضرب إندونيسيا  إسرائيل أمام أسوأ السيناريوات: أميركا عائدة إلى الاتفاق النووي  أندية أوروبا تتمرّد... «سوبر ليغ» يهزّ الوسط الرياضي  البرازي: لست أنا من أرفع سعر المحروقات بل أوقع القرار فقط  رُقية عن بُعد..!.. بقلم: منى خليفة الحمودي  شارلي شابلن.. بقلم: حسن مدن  «منتدى الدفاع والأمن الإسرائيلي» يحذّر بايدن: الصفقة مع إيران «نكبةٌ» للتطبيع  الراكب يشتكي.. والسائق يتذمر … «تكاسي وفانات» تستغل الوضع الراهن وتتقاضى أجوراً «ملتهبة».. و«سرافيس وباصات» غير راضية؟!     

آدم وحواء

2019-10-15 03:39:32  |  الأرشيف

الخروج عن المألوف لتعزيز الحياة الجنسية بين الشريكين

رغم وجود كثير من الأشياء التي قد تشغل الزوج والزوجة في حياتهما، لكن هذا لا يجب أن يبعدهما عن التفكير في العلاقة الجنسية التي من شأنها تعزيز حياتهما ودفعها للأمام.
 
يمكن القول إن الإبقاء على حيوية وإثارة الحياة الجنسية بين الأزواج هو أمر من السهل تحقيقه حال نجح الشريكان في التواصل مع بعضهما البعض بأفضل صورة ممكنة.
ويمكن إتباع النقاط البسيطة التالية لتعزيز الجهود المبذولة لتحسين حياة الأزواج الجنسية :
 
* الجزء الأول : تمهيد الأجواء
 
1- على الطرفين أن يكونا أكثر تلقائية في التعامل، وأن يبتعدا عن الروتين والنظام النمطي. ويمكن تحقيق تلك المعادلة عبر ما يلي :
- إرسال رسائل نصية للشريك وإخباره بأن يأتي على الفور دون الإفصاح عن السبب. ومن ثم تمهيد الأجواء في المنزل للدخول في ثمة علاقة تغمرها أجواء المفاجأة.
- إيلاء أهمية للعلاقة الجنسية في أوقات متفاوتة.
- التخطيط للقاء بعيد عن المنزل وليكن في مطعم كانا يعتاد الزوجان على الذهاب إليه قبل الزواج.
2- إثارة مشاعر الشريك. وهو ما يمكن أن يتحقق عبر بعض المداعبات، التي قد تأتي في صورة رسائل نصية مثيرة، الهمس في الأذن ببعض الأمور التي من شأنها مداعبة خيال وفكر وعاطفة الشريك والاهتمام كذلك بتكثيف المشاعر الجنسية.
 
3- التركيز بشكل أكبر على المداعبات. وهو ما يمكن تحقيقه عبر عدة طرق منها تحديد وقت للمداعبة الجسدية، الحرص على دغدغة المشاعر وتشغيل مقطوعة موسيقية.
 
4- استكشاف الجانب الغريب في شخصيتك. وهو ما يمكن تحقيقه بمناداة الشريكين لبعضهم البعض بأسماء مختلفة، استخدام عصابات العين والاستعانة ببعض المحفزات.
 
* الجزء الثاني : التحدث إلى الشريك
 
1- اخبر الشريك بما تحبه. ولا يجب الخجل في هذا الأمر، بل يجب المصارحة تمهيداً لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من المداعبات الجنسية، وعلى الطرفين أن يعلما أن التحدث فيما يخص تلك الأمور يساعد بشكل فعلي على بناء الثقة والعلاقة الحميمة.
 
 
 
2- على الشريكين أن يكونا محددين في طبيعة وشكل العلاقة التي يودان ممارستها.
 
3- التحدث أثناء ممارسة الجنس للوصول للحركات والأشياء التي تشعر كليكما بالرضا والسعادة.
 
4- يتعين على الزوجين أن يتحدثان مع بعضهما عن نزواتهما وتصوراتهما الخيالية الجامحة، من منطلق أن الدماغ هو أكثر أعضاء الجسم حساسية من الناحية الجنسية.
 
* الجزء الثالث : تخصيص وقت للعلاقة الحميمة
 
1- قضاء أجازة سوياً. وإن لم تسمح الأمور المادية بالسفر إلى ثمة مكان أو ما شابه، يمكن قضاء الأجازة في المنزل شريطة الابتعاد عن التلفزيون والهواتف المحمولة والحواسيب والتركيز فقط على الجوانب العاطفية والرومانسية التي تعزز العلاقة الجنسية.
 
 
 
2- المبادرة بالدخول في علاقة مع الشريك. ويجب التأكد من أن ممارسة تلك العلاقة يجب أن تتم في أجواء من الود والحب والعلاقة الحميمة بعيداً عن النمطية والروتين.
 
3- لا مانع من تحديد مواعيد لممارسة العلاقة، خاصة إن كان هناك ارتباطات في العمل لدى الجانبين.
 
4- الاهتمام بإظهار الألفة العاطفية بنفس قدر الإهتمام بإظهار الألفة البدنية. وهنا تكمن أهمية عملية تخصيص وقت للحب والرومانسية، مثل إهداء الزوجة بباقة ورود، تحديد موعد لثمة خروجة، تفهم وضع الشريك وتقديم كل ما يلزمه من دعم بكل أنواعه.
عدد القراءات : 7609

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3544
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021