آدم وحواء

تبحث المراهقات دائماً عن برامج الحمية "الدايت" لإنقاص الوزن أو  للحفاظ على قوام رشيق، فيواكبن الجديد منها وينجرفن أحياناً نحو ما يتداول بكثرة سواء كان يخضع لأسس علمية أم لا. إحدى صيحات عالم الرجيم الحديثة، مشاهدة أفلام الرعب لفقدان الوزن دون اللجوء للتمرينات الرياضية والحميات الغذائية المرهقة، إذْ إن تأثيرها يعادل تأثير رياضة المشي، وذلك بحسب ما توصلت له دراسة أجريت في «جامعة وستمنستر» بلندن التي قالت إن مشاهدة 90 دقيقة من أفلام الرعب تحرق ما يقرب من 113 سعرة حرارية، أي تعادل عدد السعرات الحرارية التي تحرقها رياضة المشي لمدة 30 دقيقة. وأكدت الدراسة التي أجراها الباحثون أنه كلما كان الفيلم أكثر رعباً، يزداد معدل حرق السعرات الحرارية بسبب اندفاع «الأدرينالين» في الجسم الذي يعزز من سرعة الحرق.