الأخبار |
مجلس الإمارات للإفتاء الشرعي: المعاهدات الدولية من الصلاحيات الحصرية والسيادية لولي الأمر  الترفيه في زمن «كورونا»: «سياحة الفقراء» تزدهر  «إسرائيل» متمسّكة بخطّة الضم: في انتظار بقيّة العرب  الصحة: تسجيل 83 إصابة جديدة و8 حالات شفاء ووفاة 3 حالات بفيروس كورونا  السقوط الحتمي.. بقلم: ليلى بن هدنة  مكاسب إسرائيل وخسائر العرب.. “صفقة التطبيع” ستفتح الباب أمام تل أبيب لتقديم نفسها كضابط لتوازن القوى بالخليج  إرتفاع في حالات التعافي والصحة العالمية: “كوفيد – 19” لا ينتقل عبر الطعام  عدد المصابين بكورونا في العالم يقترب من 21 مليونا  من قمة الطاقة إلى «السلام»... أبرز محطّات التطبيع  زيت الزيتون السوري مهدد.. في ظل غياب قواعد البيانات المؤشرات التخطيطية!  الولايات المتحدة تخفق في تمديد الحظر الأممي على السلاح لإيران بعد فيتو روسي صيني  حكومة الوفاق الليبية تدرس إعادة فتح الحدود مع تونس  جاريد كوشنر: مزيد من الدول العربية قد تعلن قريبا التطبيع مع إسرائيل  فلسطين تستدعي سفيرها من الإمارات "فورا" وتطالب بقمة عربية طارئة  الصحة: نقاط جديدة لأخذ المسحات الخاصة بتحليل PCR الخاص بتشخيص فيروس كورونا في دمشق واللاذقية وحلب  فنزويلا تصدر أحكاما بالسجن على 15 شخصا بتهمة المشاركة في عملية الغزو الفاشلة  يوتين يقدم مبادرة لتجنب المواجهة حول إيران في مجلس الأمن  ازدواجية!.. بقلم: عائشة سلطان  تعليق الدوريات المشتركة على «M4»  نتنياهو: أنا لم أتنازل عن قضية الضم     

آدم وحواء

2019-09-16 02:52:26  |  الأرشيف

9 طرق للتخلص من الشعور بالوحدة لدى المراهقات

تصاب الكثير من الفتيات بالملل والشعور بالوحدة خاصة خلال فترة المراهقة، فنمط الحياة يتغير، والاهتمامات كذلك، وهنا من الضروري الانتباه إلى عدم الاستسلام إلى ذلك ومواجهة الوحدة بأكثر من طريقة.
الأمر بسيط ولن يسبب لكِ أي نوع من أنواع الإجهاد ويتلخص في إصرارك وعزيمتك على التخلص منه.
طرق كسر الملل والوحدة
- إذا كنت تشعرين بالوحدة والملل في حياتك، فلماذا لا تحاولين الخروج من منزلك مع أصدقائك؟ سيساعدك هذا في تخفيف الشعور بالوحدة، ولا يتعين عليكي إنفاق الكثير من المال، فكل الأمر سيتلخص في مجرد الدردشة مع صديقتك على فنجان قهوة أو بعض الطعام البسيط على الطاولة.
- البحث عن هواية جديدة، قد تكون للاستمتاع فقط، فأنت لا تحتاجين إلى سبب عملي للقيام بأشياء جديدة فبعض الهوايات الغرض منها هو التسلية والاستمتاع فقط.
- اقتني كاميرا، أخرجي وابدأي بالتقاط صور للأشياء المحيطة بك، بصرف النظر عن مهاراتك في التصوير الفوتوغرافي، فإن هذا سيساعدك على معرفة مدى جمال العالم، تخيلي غروب الشمس، أو الأزهار المتفتحة.
- الذهاب في مغامرة، الحصول على تذكرة والاستمتاع بإجازة بعيدة، يعد شيئاً مميزاً للتخلص من الملل والوحدة وهذا للفصل عن الروتين المعتاد والخروج من الصندوق.
- مشاهدة مقاطع فيديو مضحكة على الإنترنت، حيث يوجد الكثير منها على مواقع التواصل، يمكنك بسهولة مشاهدة مقاطع والاستمتاع بالضحك طوال اليوم، الضحك سيجعل الساعات تمر دون عناء، المقولة تقول " كلما ضحكت أكثر، كلما نسيت مشاكلك في الحياة".
- تعرفي على أصدقاء جدد، مقابلة أصدقاء جدد وخلق ذكريات جديدة مع الغرباء وممارسة الأنشطة مختلفة مع الأصدقاء المحيطين بك أمر جيد.
- كوني متطوعة، قد يكون التطوع في أحد الأنشطة أو تقديم الخدمات للآخرين أمر جيد .
- كوني متفائلة، ليس هناك ما هو أفضل من مشاهدة الحياة من جانبها الإيجابي، فالتفاؤل يمكّنك من التغلب على المشاكل في الحياة والسعي لتحقيق السعادة.
- العثور على شخص ما يمكنك مشاركة أفكارك معه، من الأفضل أن تجدي أشخاصًا تستطيعين مشاركتهم أفكارك، ومشاكلك، ولديهم نفس اهتماماتك وأفكارك، ففي بعض الأحيان قد يكون الشيء الوحيد الذي يحتاجه الشخص هو شخص آخر ليشاركه كل ما لديه من شغف حول الحياة.
 
عدد القراءات : 6033

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3524
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020