الأخبار |
الجيش يوسع نطاق سيطرته في ريف خان شيخون ويكبد إرهابيي (جبهة النصرة) خسائر فادحة  الصين تعرض استضافة مفاوضات السلام الأفغانية مع طالبان  طهران: تصريحات الأمريكيين حول إنشاء ما تسمى (المنطقة الآمنة) استفزازية وتعد تدخلا في شؤون سورية  أرسلان: انتصار تموز أصبح رمزا للكرامة والشرف والعزة في لبنان  رئيسة وزراء الدنمارك تتحدى ترامب: لن نبيع  الرئيس العراقي: الانتصارات تحققت بفضل تضحيات كل صنوف مؤسساتنا الأمنية  بوريس جونسون: سنغادر الاتحاد الأوروبي في 31 أكتوبر المقبل  مجلس الوزراء يستعرض التحضيرات النهائية لإطلاق الدورة الـ 61 لمعرض دمشق الدولي… ويخصص مليار ليرة للبنى التحتية للمناطق التي تم إحداثها في القنيطرة  ميركل: مستعدون لتبعات خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي  بولتون: واشنطن تدين هجوم "داعش" البربري في كابول  نتنياهو يهدد بشن حملة عسكرية واسعة على غزة  سورية تشارك بالمنتدى الثاني للدول العريقة (الاي) في روسيا  باركلي يوقع وثيقة إلغاء سريان قوانين الاتحاد الأوروبي في بريطانيا  الجيش اليمني يقضي على عشرات المرتزقة في نجران وجيزان وعسير  الصين تطالب الاتحاد الأوروبي بعدم التدخل في شؤون هونغ كونغ  السودان: قوى الحرية والتغيير توافق بشكل مبدئي على 5 أسماء لتمثيلها في المجلس السيادي  اغتيال مايسمى رئيس جهاز "الأمن العام" بتنظيم "قسد" بالرقة  تحرير "خان شيخون" من الإرهابيين.. هل سيؤدي إلى انهيار الاتفاق الأمريكي التركي بشأن المنطقة المنزوعة السلاح؟  حالة طوارئ في بريطانيا!  حاتمي: تعزيز البنية الدفاعية للقوات العراقية في مواجهة التهديدات     

آدم وحواء

2019-06-05 04:18:59  |  الأرشيف

نصائح للتعامل مع الزوج «النكدي»

ليس من السهل على أي امرأة التعامل مع الزوج النكدي، إذ يصعب عليها فهم ما يريد، أو التأقلم معه لعدم فسحه المجال لها لفعل ذلك، كما أنه دائمًا ما يركز خلال وجوده في البيت على الأمور السلبية، ويحرم زوجته من إبداء رأيها، ما يتسبب في أحيانٍ كثيرة توتر العلاقة الزوجية أو وصولها إلى طريق مسدود.
وتفاديًا لذلك، ولعلاقة زوجية أكثر استقرارًا ومحبة وتفاهمًا، تقدم لكِ العنود بنت عبدالرزاق النغيمش، الاختصاصية النفسية والمستشارة الأسرية، بعض النصائح والحلول للتعامل مع الزوج «النكدي».
ما هو النكد؟
توضح العنود، أن النكد ليس مصطلحًا علميًا، بل صفة غير محمودة قد نجدها في كثيرٍ من الناس، وتختلف حِدَّتها من شخصٍ لآخر، ويمكن القول: «إنه صفة سلبية، يتميز صاحبها بسرعة الانفعال، وسوء تفسير الأمور والمواقف دائمًا دون النظر إلى الأسباب، أو الإيجابيات». وحينما تكون هذه الصفة من صفات زوجك السلبية، لا بد أن تتعرفَّي عليها بصورة دقيقة، وعلى مسبباتها، لأنكِ تستطيعين تغييرها، أو على الأقل الحد منها، بالتالي مساعدة زوجكِ على اكتساب صفة جيدة مع الوقت.
وشبَّهت العنود النكد الزوجي بالحرب النفسية التي تعكِّر المزاج، وتمنع المواقف الجميلة، وكشفت أن النكد يأتي من التفكير بسطحية، وتضخيم الأمور، وعدم الحوار، والحكم السريع على أي شيء، وقد تقابل الزوجة تلك السلوكيات بالرفض، ما يتسبب في حدوث مشكلة كبيرة، مؤكدة أن النكد يأتي في شكل مواقف وأمور تستطيع أي زوجة تجاوزها، بمعنى أنها غالبًا لا تكون مهمة.
نصائح للتعامل مع الزوج «النكدي»
- إتقان صفة التغافل
 إذ تساعد على تجاوز اللحظة التي يكون فيها زوجك نكديًا وحاد المزاج.
- اختيار الوقت المناسب للحديث
أو تقديم طلب ما فغالبًا ما يكون للحالة المزاجية، ووقت الحديث دور مهم في نتيجة الحوار، أو الطلب.
- الامتناع عن التحدث عن موقف سابق
سواءً كان قريبًا، أو بعيدًا، خاصة إن كان سلبيًا ومؤثرًا في زوجك، لأن المشاعر التي انتابته خلال حدوث ذلك الموقف ستسيطر عليه مجددًا.
- التحلي بالإيجابية والمرح
 ومساعدته على عدم إعطاء أي شيء أكبر من حجمه، والتهوين عليه لتجاوز المواقف الصعبة عن طريق التحلي بالإيجابية.
- تكوين روتين معين بينكما
 يساعدكما على تفريغ الحالة السلبية، والأفكار غير المرغوبة، ويقربكما من بعضكما.
- عليكِ أن تعلمي أن زوجكِ قد يحتاج إلى دقائق للبقاء فيها مع نفسه حتى يهدأ، وهناك مَن يحتاج إلى أشخاص يهونون الأمر عليهم، والبقاء معهم، وفي هذه الحالة يفضَّل أن تكوني أنتِ، لأنكِ الأعلم بزوجكِ، وطريقة التعامل معه.
- عدم إغفال لغة الجسد
 إن سمح الأمر، بالمسح بيدكِ على كتفه، أو إمساك يده، هذا الأمر له دور عظيم في تجاوز زوجكِ المرحلة التي يمر بها باستخدام لغة الجسد.
 
وختامًا، من المهم للزوجين مراعاة الحالة النفسية لشريك الحياة، لأن الصحة النفسية تسهم في توازن الحياة الزوجية، وجودة الحوار، وتعزيز الاهتمام المتبادل بينهما، كما عليهما ألَّا يحجِّما الأمور، وأن ينظرا إليها كما هي، فالأمر الصغير في نظرك قد يكون مهمًا للغاية لدى الطرف الآخر، ودعواتي لكم بحياة زوجية سعيدة بعيدة عن النكد ومملوءة بالفرح.
 
عدد القراءات : 4443

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3494
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019