الأخبار |
القائد العام لـ "قسد" يعلن قبول اتفاق الهدنة مع تركيا  تركيا والولايات المتحدة تصدران بيانا مشتركا حول شمال سورية  غانتس يرفض مقترحا جديدا قدمه نتنياهو حول حكومة وحدة  الاتحاد الإسباني يؤجل الكلاسيكو ويعلن موعده الجديد  إبراهيموفيتش على طاولة إنتر ميلان لإنقاذ هجومه  توخيل يثير الشكوك حول مبابي وكافاني  الأمين العام للأمم المتحدة يرحب بوقف هجوم تركيا في الشمال السوري  تركيا: سنبحث دخول الجيش السوري إلى بعض مناطق شمال شرق البلاد مع روسيا  مجلس سورية الديمقراطية: تجري حاليا بلورة رد مناسب على الإعلان التركي الأمريكي  الجيش الروسي: تم نقل ما لا يقل عن 500 إرهابي من إدلب إلى اللاذقية  سكرتير مجلس الأمن الروسي: سياسة واشنطن تهدد بعودة عصر "الحرب الباردة"  ترامب قد يدعو بوتين لحضور قمة "جي 7"  الولايات المتحدة تعلن التوصل إلى اتفاق مع تركيا حول وقف لإطلاق النار شمال شرق سورية  ترامب: الاتفاق الأمريكي التركي لوقف إطلاق النار في سورية استلزم بعض الحب "الصعب"  لافروف: يجب خلق ظروف على الأرض تضمن سيادة سورية وأمن تركيا  القوات العراقية تقتل انتحاريا وسط البلاد  إصابة عدد من الفلسطينيين خلال اقتحام الاحتلال بيت أمر شمال الخليل  روسيا وإيران مستعدتان لتسهيل إجراء حوار بين تركيا وسوريا  الصين تنتقد فرض واشنطن قيوداً على حركة دبلوماسييها     

آدم وحواء

2019-02-13 07:17:11  |  الأرشيف

هل الإمتناع عن مواقع التواصل يحسّن المزاج؟

كشفت دراسة جديدة عن تأثيرات وسائل التواصل الإجتماعي على الصحة النفسية، وقالت إنّها تؤدي إلى شعور سيئ لدى المستخدمين. وقالت الدراسة إنّ الحلّ للقضاء على هذا الشعور السيئ، هو ببساطة حذف الحسابات عن منصّات التواصل.

وأشارت الدراسة، إلى أنّ هذا الشعور السيئ ينتج من زر الإعجاب «Like»، الذي يشبه إلى حد ما لعب القمار أو الرغبة الشديدة في تعاطي الممنوعات.

وإستنتجت الدراسة، أنه وكما هو الحال مع أي سلوك معتاد، فإنه يمكن الإفتراض أنّ الإمتناع عن منصّات التواصل يحسّن المزاج والشعور العام بالرفاهية، ويُعد أمراً إيجابياً على الصحة النفسية، ويخفّض من الاستياء ويزيد من الوقت الذي يمضيه الفرد مع عائلته وأصدقائه، لكنه في المقابل يؤثر سلباً على مدى معرفته السريعة للمعلومات. وراجعت الدراسة الصحة النفسية لـ 2844 مشتركاً، تمّ اختيار نصفهم بشكل عشوائي لتعطيل حساباتهم على منصات التواصل لمدة شهر كامل، فيما استمر نصفهم الآخر باستخدامها بشكل طبيعي.

وخلص الباحثون إلى أنّ تعطيل الحسابات أدى إلى تحسينات بسيطة ولكنها هامة في الرفاهية، وعلى وجه الخصوص في السعادة ورضا الحياة، والاكتئاب، والقلق.
 

عدد القراءات : 5663
التصويت
ما هي النتائج المتوقعة من عملية "نبع السلام " التركية شمال شرقي سورية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3501
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019