الأخبار |
المهدي يطالب بتجميع مبادرات حل الأزمة السودانية  روحاني: العالم يشيد بإيران في خلافها مع أمريكا  الرئيس الأسد يصدر قانونا يجيز تعيين 5 بالمئة من الخريجين الأوائل في كل معهد أو قسم أو تخصص يمنح درجة دبلوم تقاني في الجهات العامة من دون إعلان أو مسابقة  بيلاروس تعلن مشاركتها في معرض دمشق الدولي من خلال أهم الشركات والمعامل  جهانغيري: استراتيجية إيران في مواجهة الضغوط هي المقاومة  الاستخبارات العسكرية العراقية تفكك خلية تابعة لـ"داعش" في الرمادي  المعلم: سيتم القضاء على الإرهاب في إدلب… وانغ يي: سنواصل دعم سورية في حربها على الإرهاب  خبير أمني يتحدث عن الجهة التي تطلق الصواريخ على معسكرات الجيش العراقي  عقب وفاة مرسي.. السجون تلغي الزيارات لـ4 أيام  جلسة محادثات سورية صينية: زيادة التنسيق للوصول إلى مستوى العلاقات الاستراتيجية  مجلس الدوما الروسي يعتمد قانونا بشأن معاهدة الصواريخ مع أمريكا  أهالي الجولان السوري المحتل: لا مساومة على أرضنا والجولان سيبقى عربياً  الخارجية الروسية: هدف اللقاء الأمني الروسي الأمريكي الإسرائيلي التسوية في سورية والشرق الأوسط  القيادات السياسية العراقية تتفق على استكمال تشكيل الحكومة خلال أسبوعين  حال ترامب بعد الإتفاق النووي كحال من ضيعت في الصيف اللبن  أهلنا في الجولان المحتل يبدؤون إضرابا عاما رفضا لمخططات الاحتلال الإسرائيلي الاستيطانية على أراضيهم  قوات الاحتلال تعتقل تسعة فلسطينيين في مناطق متفرقة بالضفة  تفكيك خلية إرهابية موالية لـ"داعش" بالمغرب  مسؤولون: إدارة ترامب تدرس شن هجوم تكتيكي مكثف على إيران  الكرملين يدعو جميع الأطراف إلى ضبط النفس على خلفية خطط واشنطن في الشرق الأوسط     

آدم وحواء

2019-02-13 07:17:11  |  الأرشيف

هل الإمتناع عن مواقع التواصل يحسّن المزاج؟

كشفت دراسة جديدة عن تأثيرات وسائل التواصل الإجتماعي على الصحة النفسية، وقالت إنّها تؤدي إلى شعور سيئ لدى المستخدمين. وقالت الدراسة إنّ الحلّ للقضاء على هذا الشعور السيئ، هو ببساطة حذف الحسابات عن منصّات التواصل.

وأشارت الدراسة، إلى أنّ هذا الشعور السيئ ينتج من زر الإعجاب «Like»، الذي يشبه إلى حد ما لعب القمار أو الرغبة الشديدة في تعاطي الممنوعات.

وإستنتجت الدراسة، أنه وكما هو الحال مع أي سلوك معتاد، فإنه يمكن الإفتراض أنّ الإمتناع عن منصّات التواصل يحسّن المزاج والشعور العام بالرفاهية، ويُعد أمراً إيجابياً على الصحة النفسية، ويخفّض من الاستياء ويزيد من الوقت الذي يمضيه الفرد مع عائلته وأصدقائه، لكنه في المقابل يؤثر سلباً على مدى معرفته السريعة للمعلومات. وراجعت الدراسة الصحة النفسية لـ 2844 مشتركاً، تمّ اختيار نصفهم بشكل عشوائي لتعطيل حساباتهم على منصات التواصل لمدة شهر كامل، فيما استمر نصفهم الآخر باستخدامها بشكل طبيعي.

وخلص الباحثون إلى أنّ تعطيل الحسابات أدى إلى تحسينات بسيطة ولكنها هامة في الرفاهية، وعلى وجه الخصوص في السعادة ورضا الحياة، والاكتئاب، والقلق.
 

عدد القراءات : 5132

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3487
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019