الأخبار |
أنقرة تستنجد بـ«باتريوت الأطلسي»: رسائل روسيّة بالنار إلى تركيا  لا انسحاب إماراتياً من اليمن: أبو ظبي تعزّز أنشطتها  الانتخابات اليوم: تقسيمة «محافظين وإصلاحيين» انتهت؟  نكسة أولى لبلومبرع: بديل ساندرز ليس جاهزاً  الأسد ورسالة النصر المكتمل الأركان.. بقلم: د. حسن مرهج  «الناتو» يبدأ التحرّك في المنطقة.. بقلم: د. محمد عاكف جمال  كم سيبلغ سعر تذكرة الطيران من دمشق الى حلب؟  ارتفاع عدد قتلى فيروس "كورونا" في الصين إلى 2236 شخصا  سلطان عمان يأمر بتغيير النشيد الوطني والعلم  الذهب عند أعلى مستوى في 7 سنوات  الصحة اللبنانية تعلن تسجيل أول إصابة بفيروس كورونا  وفد وزاري يناقش واقع المنشآت الصناعية في المناطق المحررة من الإرهاب بريف حلب واحتياجات إعادة إقلاعها  بوتين يبحث الوضع في إدلب مع أعضاء مجلس الأمن الروسي  مسؤول روسي: هناك محاولات أمريكية لاتهام روسيا بتوتير الوضع في إدلب بهدف إبقاء جنودها في سورية  مدير عام مشفى دمشق يؤكد عدم وجود أي إصابة بفيروس كورونا  "أنصار الله": استهداف عمق السعودية رد على "استمرار العدوان"  اعتباراً من السبت.. توزيع الخبز بالأفران الساعة 7 صباحا  الجيش المصري يجري تدريبات قتالية لتنفيذ "مهمة طارئة أثناء المعركة"  ساندرز أو متلازمة الديمقراطيين.. کيف جلب اليهودي الوحيد الحظ لترامب؟  سابقة تاريخية.. حاخام اسرائيلي في قصر ملك السعودية!     

آدم وحواء

2019-01-31 03:27:32  |  الأرشيف

استعدّي للانفصال إذا كانت هذه الصّفات تسيطرُ على جدالكِ مع شريكك!

لا يوجد أسباب ثابتة لكلّ حالات الانفصال، ومع ذلك، يُعدّ الجدال والمشاحنات، من أكبر العوامل التي تؤثر على سعادة الزوجين على المدى الطويل، وكثيرًا ما يساهم الجدال في التّسبّب بشروخ العلاقة بين الشريكين، يصعب فيما بعد إصلاحها، ممّا يؤدي إلى الانفصال.
وحتى تحمي زواجكِ من الانهيار، عليكِ معرفة طبيعة الجدال وأنواعه:
الدفاعيّ
في حين أنّه من الطبيعيّ، أنْ يصبح الشخص دفاعيًا، عند تعرّضه للنقد، إلا أنّه قد يشكّل ذلك الأسلوب، أثناء الجدال، عقبة كبيرة في العلاقة ومحاولة التوصّل إلى الحلّ، فعند تصرّف أحد الزوجين بدفاعية عند تعرّضه للانتقاد، لن يستطيع الطرفان الإنصات إلى بعضهما، وبالتالي، لن يتوصّلا إلى أصل المشكلة وحلّها.
اتّباع السّلوك السلبيّ العدوانيّ
قد يكون السّلوك السلبيّ العدوانيّ، وسيلة سهلة للتعبير عن وجهة نظركِ، ولكنّه بالتأكيد ليس وسيلة صحية تحافظ على علاقة زواج، أو حتى علاقة طويلة الأمد، لذا، يُنصح باتّباع الأسلوب المباشر، عند التعبير عن وجهة نظركِ، والتواصل مع شريككِ.
الانسحاب
نلاحظ كثيرًا، انسحاب أحد الطرفين، بينما يتعرّض للهجوم من الشّريك، فيتجنّب التواصل وينسحب شيئًا فشيئًا، ما يدفع الشريك إلى الهجوم بقوّة أكثر، وبالتالي يؤدّي ذلك إلى مزيد من الانسحاب، ما يهدّد العلاقة، ويتسبّب في فتورها، ووجود شروخ يصعب إصلاحها.
المعاملة الصامتة
المعاملة الصامتة ليست مزعجة فقط، بل إنها غير صحية لعلاقتكِ، فالعثور على طرق للتواصل أثناء الجدال، بدلًا من الانغلاق على نفسكِ واتّباع المعاملة الصامتة، قد ينقذ العلاقة، والمشاكل بينكِ، وبين شريككِ.
الانتقادات الشخصيّة
من الطبيعيّ، انتقاد شريككِ عند قيامه بأمر يُسيء إليكِ، أو يجرحكِ، ولكنّ الأمر يختلف تمامًا عن انتقاد شخصية شريككِ، أثناء الجدال. فذلك الأمر ليس صحيًا على الإطلاق، وخاصّة عندما يصبح عادة، فعلى سبيل المثال، انتقادكِ لشريكك قائلة: "أكره طريقتك في ترك ملابسك غير مرتبة"، تختلف عن قولك: "أنت كسول للغاية ولا تساعدني بشيء..."، فالجملة الأخيرة بها انتقاد لشخصية شريكك وليس سلوكه، على عكس الجملة التي سبقتها.
لذا انتبهي، واحرصي على تجنّب تلك الأخطاء، حتى لا تتدهور علاقتكما، وتنتهي بالطّلاق.
 
عدد القراءات : 5775
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3510
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020