لماذا يفضل الرجال ممارسة الجنس في الصباح؟

لماذا يفضل الرجال ممارسة الجنس في الصباح؟

آدم وحواء

الأربعاء، ١١ يوليو ٢٠١٨

لماذا يرغب الرجال في ممارسة الجنس في الصباح بينما تشعر النساء بالرغبة الجنسية في الليل؟ وأخيرا وجدنا سر هذا اللغز.
 
لماذا يشعر الرجل بالجاذبية أكثر عندما يستيقظ في الصباح بينما ترغب المرأة في العودة إلى النوم؟ ولماذا، في وقت متأخر من الليل، عندما تكون المرأة في مزاج للحب، يذهب الرجل في نوبة نوم سريعة يتخللها شخير مزعج؟ وفقا للخبراء السر كله يكمن في الهرمونات. وهذا الشرح المفصل للساعة البيولوجية المرتبطة بالجنس سيوضح لك الامر
 
05:00 صباحا
 
حتى قبل أن يستيقظ الرجل، ترتفع مستويات هرمون تستوستيرون وتصل إلى ذروتها –ما بين 25-50 في المائة أكثر مما كانت عليه في أي وقت آخر من اليوم. وذلك لأن الغدة النخامية - التي تتحكم في إنتاج هرمون الذكورة - تم تشغيلها في الليل وزاد ارتفاع مستويات الهرمون باطراد حتى الفجر.
 
أجسام النساء أيضا تصنع التستوستيرون -هرمون الدافع الجنسي الرئيسي- ولكنهن ينتجن جزءا صغيرا جدا منه ويرتفع بنسبة قليلة في الليل. كما يحفاظ أيضا على توازن هرمون الاستروجين والبروجستيرون. ويحتاج الرجال إلى كمية طبيعية من التستوستيرون للشعور برغبة في ممارسة الجنس. المستويات العالية منه في الصباح تعني أن معظم الرجال يستيقظون مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع مع انتصاب كامل.
 
06:00 صباحا
 
هل نمت جيدا؟ النوم الجيد هو سبب آخر قد يجعل الرجل يشعر بالرغبة الجنسية أكثر في الصباح. فقد وجدت الدراسات أن النوم العميق يساعد على ارتفاع مستويات هرمون تستوستيرون. وفقا لبحث نشر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية "الحصول على أكثر من خمس ساعات من النوم يمكن أن يرفع مستويات الذكورة بنسبة إضافية تتجاوز 15 في المائة."
 
07:00 صباحا
 
بينما تكون مستويات الهرمونات الجنسية للرجل في أعلى مستوياتها عندما يستيقظ، تكون عند المرأة في أدنى مستوياتها. في هذه الفترة تكون مستويات التستوستيرون عند الذكور والإناث في أعلى مستوياتها على طرفي نقيض، وفقا لمستشارة أمراض النساء غابرييل داوني، من مستشفى ساندويل وغرب برمنغهام.
 
تقول داوني تحتاج النساء إلى أكثر من مجرد هرمونات ليكن في مزاج جيد لممارسة الجنس، لذلك يحتاج الرجل لبذل جهد لتحفيز المرأة."
 
ارتفاع وهبوط الهرمونات النسائية خلال الدورة الشهرية يؤدي الى خلل في الهرمونات. في أوجها - خلال منتصف الدورة - ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون الى أعلى من 30 مرة عما كانت عليه في البداية.
 
08:00 صباحا
 
مع الاستعداد للبدأ في يوم جديد، ترتفع مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول" لمساعدتهم على الاستيقاظ – وبالتالي تؤثر على الهرمونات الجنسية. الكورتيزول، وفقا للدراسات يقلل من الرغبة الجنسية عند كل من الرجال والنساء.
 
وخلال اليوم، ينتج الرجال التستوستيرون بكميات ثباتة. فهذا الهرمون ضروري لتحريك العضلات وإنتاج الحيوانات المنوية. وتنخفض المستويات وترتفع كل 90 دقيقة خلال اليوم كجزء من ساعة الجسم البيولوجية.
 
12:00 ظهرا
 
تتجول زميلة جذابة في مكان العمل. ولكن الجهاز العصبي وليس الهرمونات هي التي تحرك الرجل الآن.
 
وفقا للباحثين في جامعة واين الحكومية في ميتشيغان، الولايات المتحدة، عند رؤية شخص جذاب ينتج الجسم ناقلات عصبية في الدماغ تسمى الاندورفين تزيد الشعور بالسعادة - وتؤدي إلى تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للرجل. تستغرق الهرمونات الجنسية وقتا أطول للزيادة. ومع ذلك، عندما مواجهة شخص مثير، فأن الرجل الذي يملك بالفعل مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون، من المرجح أن يكون مغازلاً أكثر. الرجال الذين يملكون مستويات عالية من هرمون التستوستيرون هم أيضا أكثر جاذبية للنساء.
 
13:00 ظهرا
 
 
وجدت الدراسات أن مستويات التستوستيرون عند المرأة كانت أكثر عرضة للارتفاع تحسبا لممارسة الجنس مع شريك حياتها. لذلك فأن رؤية رجل وسيم اثناء وجبة الغداء قد لا يعني لها الكثير.
 
في دراسة قامت بها جامعة تكساس، قامت مجموعة من النساء في علاقات بعيدة باعطاء خمس عينات من اللعاب قبل اسبوعين من لقاء شركائهن، واثناء عدة أيام مختلفة فلاحظوا أن مستويات هرمون تستوستيرون بلغت ذروتها قبل يوم  واحد من لقاء الشريك.
 
18:00 مساءا
 
مع اقتراب المساء، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون بالانخفاض عند الرجال بينما ترتفع الهرمونات الجنسية للمرأة تدريجيا.
 
وقد أظهرت الدراسات، أن ممارسة الرياضة يمكن أن تعزز الرغبة الجنسية لكلا الجنسين. فقد وجد بحث أجراه علماء من جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، أن الرجال الذين مارسوا الرياضة في المساء كانت رغبتهم الجنسية مرتفعة أكثر.
 
كما لاحظوا أيضا ارتفاعا بنسبة 30 في المائة في ممارسة الجنس و26 في المائة في هزات الجماع. وأظهرت دراسة أجرتها جامعة تكساس أن النساء اللواتي قمن بتمرين قلبية لمدة 20 دقيقة شعرن بالإثارة أكثر من مشاهدة فيلم يحتوي على مشاهد جنسية.
 
07:00 مساءا
 
حان الوقت للاسترخاء بعد يوم مجهد في العمل، حتى الموسيقى يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون الجنس. فقد وجدت دراسة أجرتها جامعة نارا اليابانية أن الموسيقى تعزز مستويات هرمون التستوستيرون "بشكل كبير" عند النساء، ولكن كان له تأثير عكسي عند الرجال.
 
ويعتقد الباحثون أن السبب هو أن الموسيقى قد تجعل المرأة تشعر بالاسترخاء، وهذا بدوره يعزز رغبتها الجنسية، بينما لدى الرجال فالموسيقى تهدئ عدوانيتهم، وهذا بدوره يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون.
 
08:00 مساءا
 
إذا كان هناك مباراة هامة على شاشة التلفزيون، فإن النتائج يمكن أن تؤثر أيضا على هرمون التستوستيرون عند الرجل. وفقا لدراسة اجريت على عينات من اللعاب في جامعة ولاية يوتا، ارتفعت مستويات الهرمون بنسبة 20 في المائة عند مشاهدة مباراة في كأس العالم، إذا فاز الفريق المفضل للرجال.
 
ولكن بعد الخسارة في المباريات الكبيرة، انخفض الهرمون بنسبة 20 في المائة.
 
على النقيض من ذلك، تتأثر الهرمونات لدى النساء عند لعب الرياضة بدلا من مشاهدتها.
 
09:00 مساءا
 
الآن، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل إلى أدنى مستوياتها خلال اليوم، بينما تتجه المرأة نحو أعلى نقطة لها. ولكن، الرغبة الجنسية لدى النساء ليست قصة بسيطة.
 
تقول داوني، أكبر عامل مؤثر للدافع الجنسي هو نظرة المرأة لجسدها. إذا كانت المرأة ترى نفسها غير جذابة، فمن المحتمل أنها قد لا ترغب في ممارسة الجنس. وهذا هو السبب، النساء اللاتي يعانين من تكيس المبايض، ترتفع لديهن مستويات هرمون التستوستيرون، وتنخفض الرغبة الجنسية. كذلك الامر بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن فهن يشعرن بأنهن غير جذابات - وهذا الشعور يؤثر على الهرمونات الجنسية.
 
10:00 مساءا
 
على الرغم من أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال هي الآن في أدنى مستوى لها، إلا أنهم لا زالوا قادرين على ممارسة الجنس أكثر من النساء لأن هرموناتهم لا زالت أعلى من هرمونات النساء، وفقا لداوني. وتضيف أنه بمجرد ممارسة الجنس، إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون عند المرأة في ذروتها حسب الدورة الشهرية مثلا في اليوم 13 فسوف تكون هزات الجماع لديها أكثر كثافة، وقوة.