الأخبار |
أردوغان يعلن عن أمل جديد للتسوية السورية  مجلس الوزراء يقر إجراءات لتأمين السلع والمتطلبات الأساسية للمواطنين بأسعار منافسة  أردوغان يقترح إنشاء مدينة للمهجريين على الحدود السورية  سفير روسيا لدى إسرائيل: بوتين ونتنياهو لم يتطرقا إلى عقد لقاء ثلاثي بين موسكو وواشنطن وتل أبيب  البيان الختامي لاجتماع رؤساء الدول الضامنة لمسار أستانا: حل الأزمة من خلال عملية سياسية بقيادة وملكية سورية مع احترام سيادتها ورفض الأجندات الانفصالية  رئيس الهيئة التونسية العليا المستقلة للانتخابات: إعلان النتائج النهائية للانتخابات غدا  الصين تدعو المسؤولين الأمريكيين إلى نبذ فكرة الحرب الباردة  رأوا أن اتفاق «سوتشي» حول إدلب لا يزال قائماً … باحثون: قدرة تركيا على المناورة تقلصت مع إظهار سورية قدرتها على تطويق نقاطها  تعزيزات الجيش والقوات الرديفة في ريف دير الزور تربك «قسد»  مقتل جندي أمريكي في أفغانستان  مارك إسبر لابن سلمان: ندرس كل الخيارات للتصدي للهجمات على السعودية  استشهاد مدنيين اثنين وإصابة 3 بانفجار لغم من مخلفات الإرهابيين في البويضة شمال حماة  إصابة 10 مدنيين عراقيين مدنيين بانفجار عبوات ناسفة في بغداد  الجزائر.. 12 كانون الأول موعداً للرئاسيات: انقسام داخل المعارضة حيال الاستحقاق  الجيش اليمني: استهداف مصفاتي النفط السعوديتين رد على جرائم العدوان  بريطانيا ..يونكر بعد لقائه جونسون: لم يُقدّم مقترحاً مرضياً بشأن اتفاق «بريكست» جديد  نتنياهو: مستعدون لأية مواجهة محتملة عقب الهجمات على المنشآت النفطية السعودية  خريطة المتنافسين: ليبرمان الرابح الأكبر  ألمانيا تمدد تعليق صادرات الأسلحة إلى النظام السعودي  البغدادي يدعو إلى مهاجمة السجون!     

آدم وحواء

2018-05-28 22:22:09  |  الأرشيف

هل يتسبب إدمان التسوّق في إرهاقك ماديًا؟.. جرّبي هذه الحلول

التسوّق بالنسبة للكثير من النساء، يشكّل متعةً قد لا تضاهيها متعة، فقد يصل الأمر عند بعضهن إلى حالة إدمان يترتب عليها آثار سلبية، في مقدّمتها الإرهاق المادي لعدم القدرة على ضبط السلوك الشرائي.
لكنّ السيطرة على هذا الأمر ليست مستحيلةً، فإذا كنتِ ممن يبالغن في شراء كل ما هو جديد دون حاجة ضرورية ودون مراعاة لميزانية المصاريف والنفقات، عندها يتوجّب عليك اتباع خطوات سليمة لعلاج هذا الإدمان.
ولعلّ التنظيم هو مفتاح كل شيء، اعتمدي تسجيل مصاريفك كلها ومدخولاتك كلها على جدول، رؤيتك للأرقام المجرّدة ستصدمك وستعلمين حينها أنك إذا ما استمررتِ بالإنفاق بهذا الشكل ستضرين نفسك دون شك.
بالإضافة لما سبق، تخلّصي فورًا من بطاقات الائتمان، واعتمدي بشكل تام على النقد، ستشعرين عندها بسيطرة أكبر عندما تجتاحك الرغبة بالشراء.
كما عليك ألا تذهبي لوحدك إلى المراكز التجارية للتبضع، بل اصطحبي إحدى صديقاتك المعروفة بحكمتها وعقلانيتها حتى تردعك عن الشراء بنهمٍ.
واختاري كذلك أماكن أخرى لقضاء وقت فراغك، كالذهاب إلى البحر أو الحديقة أو النادي الرياضي لتجنُّب أي مغريات تعيدك إلى النقطة الأولى.
 
عدد القراءات : 6172

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3499
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019