الأخبار |
لافروف: موسكو لا تستطيع منع الجيش السوري من محاربة الإرهابيين  نتنياهو يقاتل بـ«الصوت العربي»... لمقاعد فارغة؟  مصدر عسكري: وحدات الجيش تتابع تصديها الحازم للموجات المتكررة من هجوم التنظيمات الإرهابية المدعومة من الجانب التركي على محور سراقب  تقوده إلى اتهام جديد… وجبة عشاء لنتنياهو وزوجته بـ 24 ألف دولار  وزير الدفاع التركي يقود بنفسه العمليات في إدلب  من مشروع العثمانية الجديدة إلى سياسة اللعب على الحبال…بقلم: د. ميادة ابراهيم رزوق  فيروس كورونا وانتحار همنغواي.. بقلم: رشاد أبو داود  "الجيش الوطني الليبي" يعلن مقتل 15 عسكريا تركيا في قصف استهدف مطار معيتيقة  بايدن يستعد لفوزه الأوّل: هل تُفرح كارولينا الجنوبية نائب الرئيس السابق؟  الاتحاد الآسيوي يستنفر لمواجهة كورونا  الخارجية التركية تكشف تفاصيل اللقاء مع الوفد الروسي حول إدلب السورية  البحرين تعلن تسجيل حالتي إصابة جديدتين بفيروس كورونا إحداهما سعودية  "واشنطن بوست": لا أدلة على تزوير انتخابات بوليفيا التي فاز فيها موراليس  أنقرة «وحيدة» في «نار إدلب»: مقتل أكثر من 30 عسكرياً تركياً في غارة واحدة  تراجع الليرة التركية بسبب الضربة الجوية السورية  ليبيا... اندلاع اشتباكات عنيفة في العاصمة الليبية طرابلس  الخارجية: دعم الإرهاب أصبح استراتيجية ثابتة في سياسات النظام التركي والغرب للوصول إلى غاياتهم الدنيئة  تسجيل إصابة رابع حالة بفيروس كورونا في لبنان  ما هي السنة الكبيسة ولماذا تحدث كل أربع سنوات؟  كورونا.. اليابان بصدد تعطيل المدارس لمنع تفشي الفيروس     

آدم وحواء

2018-05-16 02:40:41  |  الأرشيف

إذا امتلكتِ هذه الصفات.. إذن أنتِ “ذكية عاطفيا”

يلعب الذكاء العاطفي دورا مهما في بلورة العلاقات وصياغتها، فعندما تمتلكين هذا النوع من الذكاء، فأنت من المحظوظات، والقادرات على التعامل بحنكة وحكمة مع شريكك والمحيطين بك؛ ما يوطد من أواصر العلاقة، ويجعلكِ تمتلكين قلوبهم وتأسرين حواسهم.
تقول كاري نوتسون: “يُعرف الذكاء العاطفي بمدى قدرة المرء على التعرف على مشاعره وإدراكها وإدارتها، وهناك بعض الصفات التي إن وجدت في شخصيتك، فأنت تتمتعين بالذكاء العاطفي”.
لعلك تتساءلين.. ما هو الذكاء العاطفي، وكيف لي أن أعرف أنني أتمتع بهذه الصفة؟ تابعي القراءة وسنجيبك عن هذه الأسئلة.
التواصل الحازم
تقول كيت داو الطبيبة النفسية ومؤلفة كتاب “فن توظيف القلق لصالحك”: “يساعدك الذكاء العاطفي على التعامل مع الصراعات والمخاوف والاحتياجات الحياتية، بطريقة أكثر هدوءًا واتزانا، ما يعزز من تواصلك مع الآخرين، وتجعلهم يثقون بك وبرأيك”.
متعاطفة جدًا
تبين جنيفر وينجير، الأخصائية النفسية في العلاقات الزوجية والأسرية: “يسهم التعاطف في تكوين روابط وثيقة ومتعمقة في نفوس الآخرين، بغض النظر على نوع العلاقة سواء كانت عابرة أم طويلة الأمد، من خلال احتواء المواقف والمشاكل، واستيعاب الشخص الغاضب بهدوء وتروٍ”.
مبدعة في حل المشكلات
الإبداع في حل المشكلات من أهم الصفات المجتمعية، ويشير علم النفس إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون هذه المهارة، ويتمتعون بالحس الفني في حل المشاكل، هم أشخاص ناضجون يتمتعون بالذكاء العاطفي.
واعية مدركة
يساعدك الوعي والإدراك على تفهم نفسك واحتياجاتك الذاتية، ليس ذلك فحسب بل يمتد لأبعد من ذلك، فتستطيعين فك رموز الشخصيات المعقدة، وفهم مشاعرهم وتلبية احتياجاتهم، بتفهم تام لطبيعتهم ووجهات نظرهم.
أسئلتك مباشرة ومحددة
وفقًا لإيرين باريزي، المستشارة في مجال الصحة العقلية والإدمان: “تمنحك الأسئلة المنفتحة والمحددة التعمق بداخل الشخصية التي تتعاملين معها، ومن ثم تحددين وجهة نظرها من خلال منحها المساحة الكافية للتعبير عن ذاتها، تملكين فن الإصغاء التام وإدارة الحديث، وبالتالي تستوعبين من تتحدثين معه بمقدرة فائقة”.
تضعين الحدود بحكمة
وفقا لداو: “إذا كنت ممن يضعن الحدود في التعامل، وتعطي كل ذي حق حقه للتقرب منك بحسب قواعدك الخاصة، فأنت قادرة على إدارة الصراعات والمشاكل بشكل مثير، ولديك الحكمة التي تنأى بتعاملاتك عن البغضاء، وتتعاملين مع المشاكل بسهولة وتدبر، فأنت إذاً تمتلكين الذكاء العاطفي بامتياز”.
لديك مهارات اجتماعية مميزة
تختم ونجير هذه الصفات بقولها: “امتلاكك للمهارات الاجتماعية المميزة علامة مؤكدة على أنك ذكية عاطفيًا، ومنها الاختلاط وحب الناس، وعدم إيثار الوحدة على الجلوس مع الأصدقاء، والتحدث مع الآخرين، والإدراك التام لطرق التواصل وقراءة الشخصيات بسهولة”.
 
عدد القراءات : 6450
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3511
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020