الأخبار |
الجيش يتابع تمشيط البلدات المحررة من الإرهاب بريفي حماة وإدلب… العثور على شبكات أنفاق تضم مقرات للإرهابيين  أوروبا تهدد بالرد بالمثل في حال فرض ترامب رسوماً على منتجاتها  البرازيل: أمريكا لا تقدم مساعدة ملموسة لمكافحة حرائق الأمازون  منتخب سورية الأولمبي يبدأ معسكرا تدريبياً داخلياً تحضيرا للنهائيات الآسيوية  الجيش اليمني يقضي على عدد من مرتزقة العدوان السعودي في حجة  إيران تدين انسحاب أمريكا من المعاهدات الدولية  برلمانيون أتراك يعتصمون في اسطنبول رفضاً لسياسات أردوغان  فنزويلا.. غوايدو يعلن مقاطعة المعارضة للانتخابات التشريعية المبكرة  الجيش التركي يطلق عملية "المخلب 3" شمالي العراق  التربية توافق على نقل 2431 عاملاً وعاملة  بريطانيا تعتزم إرسال سفينة حربية جديدة إلى الخليج  ماكرون يخشى "الحرب التجارية" في افتتاح قمة مجموعة G7  الآلاف يتظاهرون إلى جانب (السترات الصفراء) في فرنسا احتجاجاً على سياسات الدول الصناعية الكبرى  سفير كوبا بدمشق: رغم الحصار الأمريكي سنشارك في معرض دمشق الدولي  الأمم المتحدة قلقة من "محدودية التقدم" في تطبيق اتفاقية السلام بجنوب السودان  مصادر: ماكرون شرح لترامب خطته حول إيران وتقارب في المواقف بين الرئيسين  رئيس مجلس النواب الأردني: حل الأزمة في سورية سياسي بما يحفظ سيادتها ووحدة أراضيها  اشتباكات بين متظاهرين وقوات الأمن الأردنية في مدينة الرمثا الحدودية مع سورية  مصرع 8 من مرتزقة العدوان السعودي بعمليات قنص في محافظة حجة  السلطات الأردنية تعلن اعتقال مطلق النار على حافلة البتراء وأن الحادث فردي     

آدم وحواء

2018-03-05 21:10:54  |  الأرشيف

3 خطوات في استخدام الموبايل للتواصل مع زوجك

بعد أن أصبح الهاتف الذكي أيقونة العصر الحديث أصبحنا نلاحظ أن المحادثات بين الأزواج تم استبدالها بمجموعة من التطبيقات أو مواقع التواصل الاجتماعي، حتى بات تجاهل النصف الآخر والتركيز على الهاتف الذكي ممارسة شائعة جداً بين الشريكين.

غير أن هؤلاء الأزواج لم يلاحظوا بأن الهواتف الذكية جعلتهم يفقدون الإحساس باللحظة الراهنة ولحظات الإعجاب بينهم وذلك لأن هواتفهم صرفت انتباههم عن اللحظات الحقيقية للاهتمام بالتواجد على مواقع التواصل حتى في أكثر الأوقات حميميةً بينهم؛ كاستخدامها في منتصف محادثة مهمة، أو أثناء الوجبات وحتى في السرير، الأمر الذي أدى لفتور العلاقات وحصول فجوة بين الأزواج.

وفي هذه السطورسنخبركم عن ثلاث خطوات لاستخدام الهاتف النقال تزيد من فعالية التواصل مع شريك الحياة.
ويبيّن " اخصائيوالعلاقات الزوجية والتربية" أن أهم الأمور التي يحتاجها الأزواج لبناء علاقة فعّالة فيما بينهم هو "التواصل الفعال"، ويقصد به التواصل بتركيز بدون تشتيت للذهن فذلك هو مفتاح التفاهم والانسجام، فمن أعظم الهدايا التي يمكن للآباء أن يقدموها لأبنائهم هي العلاقة الجيدة فيما بينهم.

 

ويضيف الاخصائيين : "لا يختلف إثنان على أهمية وسائل التواصل والهواتف النقالة في حياتنا اليومية ومن المؤكد أنه ليس لنا غنى عنها، ولكن هناك أوقات بسيطة لو استطعنا أن نبتعد فيها عن هواتفنا الذكية تقديراً للعلاقة الزوجية لتفادينا كثيراً من المشكلات وزعزعة العلاقات الناتجة عن ضعف التواصل بين الأزواج".

وهذه الأوقات هي:

• وقت الوجبات اليومية

من أهم الأوقات في الحياة اليومية هو الوقت الذي تلتف فيه الأسرة حول مائدة الطعام، فيجب عدم السماح لأي شيء بتعكير هذه اللحظة من رسالة نصية أو مكالمة هاتفية، فهذا الجو المريح يعمل على تقوية الأواصر بين الزوجين والتئام أعضاء العائلة والضحك معاً على مجريات اليوم أثناء تناول وجبة مغذية.

• وقت الخروج سوياً

وذلك بأن يتم تخصيص يوم واحد في الأسبوع يخرج فيه الشريكين بدون هواتف نقالة أو بدون إتصال بشبكة الأنترنت، ويكون استخدام الجوال فقط للرد على المكالمات المهمة، وذلك لأن الغاية الأساسية من الخروج هي التواصل البناء وتقريب الأزواج من بعضهم.

• وقت النوم

قبل النوم بنصف ساعة يجب الانقطاع عن التكنولوجيا والتوقف عن الاتصال عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فتلك اللحظات قبل النوم هي أكثر اللحظات أهمية بين الشريكين، فهي وقت مناسب للاسترخاء وتقوية الروابط والشعور بحب وحنان الشريك.

عدد القراءات : 5218
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3494
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019