الأخبار |
خروج محطات مائية في الرقة عن الخدمة بسبب انخفاض منسوب الفرات  قرى حوض اليرموك تلتحق تباعاً بالتسوية … الجيش يدخل «الشجرة» ويبدأ بتسوية الأوضاع واستلام السلاح  أوساط سياسية تحدثت عن تفاهمات معمقة وموسعة بين دمشق وعمان … وزير الخارجية المصري: ضرورة استعادة سورية موقعها كطرف فاعل في الإطار العربي  تحولات أميركية قد تطوي أزمات المنطقة برمتها.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  الشهابي: تهويل كبير في أرقام هجرة الصناعيين واستغلال سيئ ومشبوه لما يحدث  نادين الجيار.. طالبة طب أسنان تتوج بلقب ملكة جمال مصر 2021  اجتماعات وزارية سورية أردنية في عمان لبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي  مركز المصالحة الروسي: دفاعات "حميميم" أسقطت طائرة مسيّرة أطلقها مسلحو إدلب  حزب العمال البريطاني يدعو لفرض عقوبات على إسرائيل وسفارة فلسطين ترحب  الجزائر والمغرب يتبادلان الاتهامات في الأمم المتحدة  كوريا الشمالية: لا أحد يستطيع منعنا من اختبار الأسلحة  جدول مواعيد مباريات الليلة في دوري أبطال أوروبا  أول تعليق لمدرب سان جيرمان على أزمة مبابي مع نيمار  قائمة بالمنشآت المطروحة من وزارة الصناعة للاستثمار من القطاع الخاص والدول الصديقة  "الغارديان": الأسد بات مطلوبا  إيران تمنع المفتّشين من الدخول إلى ورشة لتصنيع أجهزة الطرد  نتائج استطلاع المقترعين تشير إلى تعادل الأصوات بين "الديمقراطي الاشتراكي" وتحالف ميركل المحافظ  إصابات كورونا في العالم تتجاوز الـ230 مليونا ووفياته تقترب من الـ5 ملايين  مع تزايد العنصرية في صفوفه.. أي مستقبل للجيش الأميركي؟     

صحتك وحياتك

2021-05-31 06:59:34  |  الأرشيف

أكثر آلام الولادة شيوعاً

ترتبط الولادة الطبيعية بالألم ولذلك فليس من الضروري أن نشعر الحامل بأن عليها أن تنتظر آلاماً شديدة، بل علينا أن نتحدث معها بطريقة علمية مبسطة عن عملية الولادة، وعن الآلام الشائعة التي تعد طبيعية وسوف تنساها بمجرد أن يخرج المولود للحياة، ولذلك تشرح لك الدكتورة سناء الحليمي، إستشارية النساء والولادة عن أكثر آلام الولادة شيوعاً كالآتي.
 
أعراض الولادة الطبيعية
 
قد تزيد وتطول آلام الولادة
على الحامل لأول مرة أن تعرف أن الرحم يكون صغيراً ولم يتعود على أن ينقبض، كما أن التقلصات تكون متباعدة لفترة طويلة بسبب ذلك، وربما لم يعتد الجسم بعد على التغيرات الهرمونية، وتبدأ الأعراض بأن ينزل رأس الجنين للحوض في النصف الأخير من الشهر التاسع، أي قبل موعد الولادة بأسبوعين، حيث تشعر الحامل بنزوله، فهناك ثقل في أسفل البطن، وتشعر بتحسن في التنفس دلالة على نزول رأس الجنين في الحوض واستعداد الحامل للولادة الطبيعية، كما تلاحظ الحامل كثرة عدد مرات التبول لأن نزول الجنين للحوض يتسبب بحدوث الضغط على المثانة، وشعور الحامل بحاجة ملحة للتبول باستمرار.
 
آلام الولادة الأكثر شيوعاً
 
يجب أن تستعدي لآلام الولادة الشائعة
ألم الظهر
تشعر الحامل التي توشك على الولادة بألم في الظهر يترافق مع ألم ابطن نتيجة لتقلصات الرحم الشديدة، وفي حال زادت آلام الظهر عن حدها فهذا يعني أن وضع الجنين ليس الوضع المثالي للولادة أي أن رأسه للأسفل، وأن وجهه يواجه ظهرك، وبالتالي فهناك بعض الخطر.
 
ألم البطن
من الطبيعي أن تشعري بألم البطن أثناء الولادة، ومع بدء مرحلة الطلق تكون هذه الآلام كل دقيقتين، وتكون مدتها لمدة 90 ثانية، أما قبل ذلك فيكون ألم البطن على هيئة انقباضات تستمر لمدة 30 ثانية يفصلها أكثر من 20 دقيقة خصوصاً عند الحامل لأول مرة
 
ألم الحوض
تظهر آلام الحوض في الأيام الأخيرة من الحمل، وحيث يضغط الجنين على الحوض وينزل الألم إلى الساقين، وفي حال كان الألم شديداً فيجب أن تسألي طبيبك.
 
ألم قطب الولادة
قبل نزول الجنين قد يضطر الطبيب او القابلة لفتح المكان في منطقة العجان خصوصاُ للبكر، وذلك للمساعدة على نزول الجنين والخوف عليه أن يختنق في قناة الولادة، ولذلك يتم عمل جرح في منطقة العجان بالمخدر الموضعي، وبعد أن يخرج الجنين يتم قطب وخياطة هذه القطب" الغرز" ولا تشعر الأم بأي ألم ولكن بعد زوال أثر المخدر تشعر بالألم وصعوبة الجلوس، ويجب أن تقوم بعمل غسول خارجي مع تناول المسكن، وكذلك يصف لها الطبيب مضاداً حيوياُ لكي لا تلتهب القطب.
 
نصائح لتقليل آلام الولادة الشائعة
 
هناك عدة نصائح لتقليل الألم
يمكن للحامل أن تحصل على حمام دافيء لكي تسترخي عضلاتها وتساعد على زيادة الطلق بتدفق الدم نحو الرحم.
 عدم تناول الملينات مثل زيت الخروع وغيرها، بل يجب أن تحصل على سوائل دافئة وأعشاب طبيعية تزيد من تقلصات الرحم.
ويجب عليها أن لا تتعرض للمجهود فلا تستمع لنصائح من حولها بأن عليها ممارسة رياضة المشي؛ فهي بحاجة لكي تحتفظ بطاقتها لكي تستطيع الدفع أثناء الطلق النشط، والطلق النشط يكون عبارة عن عدة أعراض متسارعة مثل الشعور بالغثيان، وتشنج في ساقيها مع ألم شديد في الظهر وتسارع الطلق مع حاجتها للدفع.
يجب أن تحافظ على أدويتها بعد الولادة، والنظافة الشخصية تساعد على التعافي مع التغذية السل
 
عدد القراءات : 3307

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3553
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021