الأخبار |
مصادر في «النفط»: لا قرار لتوزيع مازوت التدفئة للأعزب بالسعر المدعوم  قتيل وعشرات المصابين في اشتباكات بنيودلهي قبل وصول ترامب  ماذا سيحدث لو خسر ترامب الانتخابات ورفض مغادرة البيت الأبيض؟  الصحة الإيرانية تدعو المواطنين إلى البقاء في منازلهم مع انتشار فيروس "كورونا"  نتنياهو يعلن بناء 3500 وحدة استيطانية جديدة في الضفة الغربية المحتلة  التحرير الكامل لحلب وتداعياته.. بقلم: جمال زهران  أردوغان... وحلقات رعاية الإرهاب.. بقلم: ليلى بن هدنة  العراق يعلن عن اكتشاف 4 حالات إصابة جديدة بفيروس "كورونا" في كركوك  الأمن القومي الإيراني يطلب فتح تحقيق لكشف حقيقة عدد ضحايا "كورونا" في قم  السعودية تحكم بالإعدام والسجن على 8 أشخاص بتهمة التخابر مع إيران  "كورونا" في الدول العربية.. إصابات جديدة في 3 بلدان  مقتل 5 أشخاص وإصابة 90 آخرين جراء اشتباكات عنيفة بين الشرطة والمتظاهرين في نيودلهي  آلية جديدة لخدمات الانترنت الثابت لوقف الاستنزاف المفرط لها وتحقيق المساواة بين المشتركين  وفاة شخص وإصابة آخر جراء تدهور شاحنة واصطدامها بعدد من السيارات في دمر بدمشق  المكتب التنفيذي للاتحاد الرياضي العام يوزع المهام بين أعضائه  الملك السعودي يستقبل حاخاماً إسرائيلياً في الرياض  بومبيو: واشنطن قلقة للغاية من أن تكون إيران قد أخفت تفاصيل حيوية بشأن "كورونا"  "الصحة العالمية" ترسل فريقا إلى إيران لبحث انتشار "كورونا"  مجلس الشعب يتابع مناقشة مشروع القانون الجديد الخاص بتنظيم اتحاد غرف التجارة السورية     

صحتك وحياتك

2019-08-14 05:53:54  |  الأرشيف

ضربة الشمس وضربة الحر: اكتشفي الأعراض وتصرّفي بسرعة

ينبغي الحذر من الإصابة بضربة الشمس أو ضربة الحر (أو السكتة الدماغية الحرارية) أو ارتفاع حرارة الجسم والتي تصيب الأعمار كافة وتسبب المرض والدوخة أو حتى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
في ما يلي إليكِ علامات الإصابة بضربة الشمس وضربة الحر، والتي ينبغي الانتباه إليها قبل أن يصل الأمر إلى غرفة الطوارىء:
ضربة الشمس (أو ارتفاع حرارة الجسم): ما هي؟
تحدث ضربة الشمس بسبب أشعة الشمس التي تسقط مباشرة على الرأس، بينما ضربة الحر أكثر غدرًا في الغالب، وقد تحدث فجأة وذلك عندما يقوم الشخص بجهد جسدي في بيئة حارّة ورطبة.
وبناءً عليه تنتج ضربة الحر عندما لا يكون الجسم قادرًا على إعادة تبريد ذاته، بعد التعرّض إلى درجات حرارة عالية جدًّا لفترة طويلة جدًّا. وقد تصيب ضربة الحر الأشخاص الرياضيين الذين يتدربون خلال الساعات الأكثر سخونةً من اليوم، والأشخاص الذين يقومون برحلات طويلة في سيارات غير مهوّاة أو غير مكيّفة الهواء، وكذلك الأمر كبار السن الذين لا يتعرقون بشكل كافٍ، أو المرضى الذين يأخذون أدوية معينة لفترات طويلة (مثل حاصرات بيتا أو المدرة للبول أو بعض مضادات الاكتئاب).
الأعراض التي تدعو إلى الانتباه والتحذير:
• التعرق الشديد.
• ضعف أو تعب عام.
• الدوار أو الدوخة.
• الغثيان أو القيء.
• الصداع.
• التنفس السريع مع تسارع في معدل ضربات القلب.
• العطش الشديد جدًّا (والذي هو إشارة إلى أنّ ضربة الحر أو ضربة الشمس مصحوبة بالجفاف) .
العلاجات التي يمكن تبنّيها في مواجهة ضربة الشمس وضربة الحر
في غياب التدابير التي من شأنها تبريد الجسم بسرعة، فإنَّ ارتفاع حرارة الجسم سوف يحدث، وبالتالي يمكن أن يسبب تلفًا لا رجعة فيه لبعض الأعضاء الحيوية في الجسم.، لذا يجب:
• الانتقال بسرعة إلى مكان بارد وفي الظل.
• شرب الماء البارد بكميات كافية، والابتعاد تمامًا عن المشروبات المحرّمة أو القهوة أو الصودا، حيث إنّ هذه المشروبات تعزز الجفاف.
• عدم ارتداء الملابس الضيقة: في حالات الحر الشديد يُنصح دائمًا بارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة وذات الألوان الفاتحة (ويفضل من مواد القطن الطبيعي أو الكتان)؛
• توضع منشفة رطبة على الجلد لتخفيض درجة حرارة الجسم، وعدم أخذ حمّام بارد، لأنَّ من شأن ذلك أن يزيد من خطر حدوث صدمة حرارية وهذا أمر سيّىء للقلب.
إذا لم تنخفض حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، يجب على الفور التوجه إلى الطوارىء.
 
عدد القراءات : 3522
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3511
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020