الأخبار |
شويغو:العدوان على ليبيا أسهم بانتشار الإرهاب غرب ووسط إفريقيا  نتنياهو: سلاح الجو الإسرائيلي نفذ مئات الغارات على أهداف في سورية  نتنياهو: إيران تريد إبادتنا ولن نسمح لها بامتلاك أسلحة نووية  الكرملين يؤكد توصل اجتماع روسي أمريكي إسرائيلي في القدس إلى اتفاقات حول سورية  نائب رئيس المجلس التنفيذي في حزب الله.. ضرورة التمسك بمعادلة الجيش والشعب والمقاومة  اليمن.. 40 ألف حالة أورام سرطانية سنوياً جراء العدوان  ضبط قطع أثرية أعدها الإرهابيون للتهريب إلى الخارج قبل خروجهم في مدينة الرستن بريف حمص  المعلم يبحث مع ريونغ هيه علاقات الصداقة التاريخية بين سورية وكوريا الديمقراطية وسبل تطويرها  ظريف.. لن نسعى أبدا لامتلاك أسلحة نووية  الأمن الفيدرالي الروسي يقبض على مشتبه حاول الوصول لمعلومات سرية عن"إس-300"  إيران تعلن بدأ المرحلة الثانية من تخفيض التزامات الاتفاق النووي 7 يوليو/ تموز المقبل  شويغو: صناعات الدفاع الروسية سجلت وتيرة نمو إيجابية رغم العقوبات  "أرامكو" قلقة من هجمات الخليج وتؤكد التزامها بتلبية الطلب  نيمار يختصر طريق العودة إلى برشلونة  ريال مدريد يلجأ إلى حيلة لضم بديل بوجبا  رايولا يفرض شروطه على يوفنتوس في صفقة دي ليخت  السيدة أسماء الأسد تستقبل مجموعة من أهالي محافظة السويداء تقديرا لدورهم المجتمعي الحضاري والإنساني الكبير  أمين مجلس الأمن القرغيزي.. الإرهابيون بأفغانستان يستعدون لاختراق دول آسيا الوسطى  كليتشدار أوغلو: فوز مرشحنا في انتخابات اسطنبول صفعة مدوية لأردوغان     

صحتك وحياتك

2019-06-11 06:42:37  |  الأرشيف

دراسة: الجلوس الطويل خطير ولا تعوضه الرياضة

أكَّد باحثون أمريكيون في دراسة حديثة، أنَّ الجلوس فترات طويلة له تداعيات خطيرة على صحة الإنسان، ولا يمكن للرياضة التعويض عن ذلك.
وبيَّن الباحثون أنَّ كبار السن يجلسون اليوم فترات أطول ممَّا كان عليه الحال قبل سنوات دون مراعاةٍ لكيفية الجلوس الصحي، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وشملت الدراسة الجلوس لتناول الوجبات، والقيادة، وإجراء المكالمات عبر استخدام الحاسوب أو الهاتف الأرضي، أو مشاهدة التلفاز، أو ممارسة القراءة.
وأشارت إلى أنَّ الفترات التي نجلس فيها اليوم أصبحت أطول بكثير ممَّا كان عليه الحال سابقاً، كما أن اعتمادنا على خدمة توصيل الوجبات السريعة أغنتنا حتى عن الذهاب لإحضار وجبة الطعام الجاهزة.
وأوضح الباحثون، أنَّ الجلوس فترات طويلة سببٌ أساس لمرض السُّمنة، الذي قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بأمراض القلب والسكري، وأنَّ القيام بالتمارين الرياضية المحددة بالزمان والمكان لا يؤدي الغرض المطلوب منه في العيش حياةً صحية.
عدد القراءات : 3397

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3487
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019