الأخبار |
بلومبيرغ.. هبوط حاد في أسهم السعودية إثر الهجوم على "أرامكو"  تحذير من ثغرة خطيرة في نظام تشغيل "آي أو إس 13" على هواتف "آيفون"  تحرك أوروبي عاجل بسبب تهديد "فيسبوك" الاستقرار العالمي  المعلم لكرينبول: سورية مستمرة بتقديم الدعم اللازم لاستمرار عمل الأونروا وتقديم خدماتها للإخوة الفلسطينيين  الجزائر.. تعيين رئيس "السلطة المستقلة للانتخابات"  الرئيس الأسد يستقبل المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى سورية ألكسندر لافرنتييف ونائب وزير الخارجية الروسي سيرغي فيرشينين والوفد المرافق  جونسون يتحدث عن تقدم هائل بمفاوضات بريكست.. وكاميرون يتهمه بالأنانية السياسية  أوروبا توافق على إيداع 15 مليار دولار في آلية "أينستكس" المالية مع إيران  مقتل قياديين ومسلحين من طالبان خلال عمليات مشتركة للقوات الأمريكية الأفغانية  الأركان الروسية: نراقب تحركات سفينة أمريكية في البحر الأسود  الرئيس الأسد يصدر مرسوماً تشريعياً يقضي بمنح عفو عام عن الجرائم المرتكبة قبل 14-9-2019  ألكاسير: عاملوني بطريقة سيئة في برشلونة  بيكهام يتحرك خطوة جديدة من أجل خطف ميسي  قرار زيدان الحاسم يُسعد قلب خاميس  ضبط مستودع يحوي أسلحة وأجهزة اتصال من مخلفات الإرهابيين بريف درعا  مواصلة لدورها التخريبي.. واشنطن تدخل 150 شاحنة تحمل تعزيزات عسكرية لميليشيا قسد الانفصالية  الاتحاد الأوروبي يحذر من تداعيات الهجوم على منشآت النفط السعودية  الاحتلال الإسرائيلي يعتقل ستة فلسطينيين بالضفة الغربية  القوات العراقية تطلق عملية لتطهير قرى جنوب الموصل من فلول "داعش"  البيت الأبيض: مستعدون للتحرك حال أي هجوم إيراني على السعودية     

صحتك وحياتك

2019-06-11 06:42:37  |  الأرشيف

دراسة: الجلوس الطويل خطير ولا تعوضه الرياضة

أكَّد باحثون أمريكيون في دراسة حديثة، أنَّ الجلوس فترات طويلة له تداعيات خطيرة على صحة الإنسان، ولا يمكن للرياضة التعويض عن ذلك.
وبيَّن الباحثون أنَّ كبار السن يجلسون اليوم فترات أطول ممَّا كان عليه الحال قبل سنوات دون مراعاةٍ لكيفية الجلوس الصحي، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وشملت الدراسة الجلوس لتناول الوجبات، والقيادة، وإجراء المكالمات عبر استخدام الحاسوب أو الهاتف الأرضي، أو مشاهدة التلفاز، أو ممارسة القراءة.
وأشارت إلى أنَّ الفترات التي نجلس فيها اليوم أصبحت أطول بكثير ممَّا كان عليه الحال سابقاً، كما أن اعتمادنا على خدمة توصيل الوجبات السريعة أغنتنا حتى عن الذهاب لإحضار وجبة الطعام الجاهزة.
وأوضح الباحثون، أنَّ الجلوس فترات طويلة سببٌ أساس لمرض السُّمنة، الذي قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بأمراض القلب والسكري، وأنَّ القيام بالتمارين الرياضية المحددة بالزمان والمكان لا يؤدي الغرض المطلوب منه في العيش حياةً صحية.
عدد القراءات : 3464

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3499
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019