الأخبار |
كل ما تريد معرفته عن مؤتمر صفقة القرن.. مَن سيدفع، ولماذا اختاروا البحرين، وهل سينجح؟  الجبير: إيران اختارت طريق التصعيد ولدينا حق الرد في حال الاعتداء علينا  مذكرة تفاهم لإنشاء لجنة للتشاور السياسي بين سورية وكوريا الديمقراطية  مستشار روحاني: إذا أرادت أمريكا التوصل لاتفاق أشمل من الاتفاق النووي فيجب أن تقدم تنازلات  اللجنة العليا للانتخابات التركية تعلن رسميا فوز مرشح المعارضة في "إعادة إسطنبول"  مستوطنون يجددون اقتحام الأقصى بحماية قوات الاحتلال  قوات الاحتلال تقتحم مخيم شعفاط بالقدس وتعتقل فلسطينيين اثنين  السعودية تعلن استمرار شراء السلاح لحماية مواطنيه  صهر ترامب يترأس مؤتمر المنامة.. فمن سيحضر ومن سيغيب؟  الكرملين يرى بوادر أزمة سياسية داخلية في جورجيا  مجلس الشعب يناقش عددا من مواد مشروع القانون الخاص بمجلس الدولة  دراسة ألمانية تحذر من "الثالوث المدمر" لقلبك  مسؤول إيراني: السعودية والإمارات والبحرين تلعب بـ"نار ستحرقهم"  ظريف يهدد برد عسكري عنيف على "اعتداء صغير"  العثور على أسلحة وذخائر من مخلفات الإرهابيين في ريفي دمشق والقنيطرة  لافروف: روسيا لا تعزل نفسها ولا تبتعد عن الحوار  بومبيو: تحدثت مع الملك سلمان عن حرية الملاحة في مضيق هرمز  عبد اللهيان: السعودية والإمارات والبحرين تلعب بـ"نار ستحرقهم"  شكري: ضرورة إيجاد حل سياسي للأزمة في سورية والقضاء على الإرهاب     

صحتك وحياتك

2019-05-22 17:54:49  |  الأرشيف

نظارة طبية جديدة تقضي على الأرق… تعرف على السر

فتاة تعاني من الأرق
 
يعاني بعض الأشخاص من الأرق، واضطراب النوم، لأوقات متكررة، وهو ما يجعلهم عرضة لمشاكل صحية مرتبطة بقلة النوم.
 
وكشفت دراسة جديدة أن فريقا من الباحثين تمكنوا من صناعة نظارة طبية يمكنها أن تحل مشكلة الأرق في أسبوع، بحسب تقرير نشرته صحيفة "التليغراف" البريطانية.
 
وخلصت الدراسة إلى أن النظارات الجديدة مصممة لمنع الضوء الضوء الأزرق، ويمكن ارتداؤها قبل النوم، مشيرة إلى أن تكرار ذلك لمدة أسبوع قد تساعد في الحصول على ليلة هادئة.
 
وكشفت أبحاث سابقة، أن استخدام أجهزة الهواتف الذكية والكمبيوتر قبل النوم يؤثر على الجسم، وعلى إفراز الهرمونات الخاصة بالنوم والساعة البيولوجية للجسم، بصورة تجعل الأشخاص يعانون من عدم الراحة خاصة في بداية النوم.
 
وتوصلت الدراسة إلى أن ارتداء النظارة الجديدة يمنع وصول الضوء الأزرق إلى عين الإنسان، حتى إذا كانت هناك هواتف ذكية أو أجهزة كمبيوتر تعمل بالقرب منه، بحسب الصحيفة، التي أشارت إلى أن الأمر استغرق 7 أيام فقط لتحسين النوم عند الشباب المشاركين في الدراسة.
 
أجرى الدراسة باحثون من المعهد الهولندي للعلوم العصبية وجامعة أمستردام والمعهد الوطني الهولندي للصحة العامة والبيئة، بحسب الصحيفة، التي أشارت إلى أنهم بحثوا آثار التعرض للضوء الأزرق على الأشخاص، الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاما.
عدد القراءات : 3414

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3487
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019