الأخبار |
أمريكا تدعو روسيا للانضمام إلى جهود مواجهة إيران  الخارجية الفلسطينية: نطالب بتوفير الحماية الدولية لشعبنا  الحرس الثوري: السفن الحربية الأمريكية بالمنطقة تحت السيطرة الكاملة للجيش الإيراني  رئيسة مجلس النواب الأمريكي: تجاوزات ترامب قد تصل إلى إعلان العزل  بكين تتهم السلطات الأمريكية بممارسة "البلطجة الاقتصادية"  واشنطن.. لا نعمل مع "قسد" على أي مشروع حول المستقبل السياسي للأكراد السوريين ونعدها شريكا عسكريا فقط  فيفا تقرر عدم زيادة عدد الفرق المشاركة في كأس العالم 2022 إلى 48 منتخبًا  الاقتصاد تسمح لغرف الصناعة والتجارة المشتركة إستيراد مادة " الكاز" لمدة 3 أشهر  صحيفة سودانية تكشف تفاصيل إفادات البشير بشأن قتل المتظاهرين  وزير الخارجية العماني: إيران جاهزة للتفاوض دون ضغوط  الولايات المتحدة: حلفاؤنا سيزيدون عدد قواتهم في سورية كثيرا  مسؤولون: الولايات المتحدة تدرس إرسال آلاف الجنود الإضافيين للشرق الأوسط بسبب التوتر مع إيران  الدفاع الروسية: السلطات السورية أعدت نقطتي عبور لخروج المدنيين من إدلب  طائرات مسيّرة مذخرة بالقنابل استهدفت محطة كهرباء الزارة بريف حماة  المعارضة البريطانية تدعو لإجراء انتخابات مبكرة بعد استقالة زعيمة مجلس العموم  رغم الضغوط الأمريكية.. "هونر" تتحدى وتكشف عن أحدث هواتفها!  منتجات منزلية يومية تخفي خطرا يهدد صحتنا!  ريال مدريد يتحرك خطوة جادة نحو مبابي  مورينيو يرفض خيانة إنتر ميلان     

صحتك وحياتك

2019-05-14 22:59:57  |  الأرشيف

علاجات بسيطة لتخفيف معاناة المراهقات من الصداع النصفي !

تلاحظ الكثير من الأمهات شكوى ابنتها المراهقة بشكل مستمر من الصداع دون معرفة السبب وراء ذلك، كما أنها لا تعلم ما هو نوع هذا الصداع، وهل يأتي نتيجة الإجهاد المستمر أو بسبب مرضي؟
وهنا ينصح الخبراء الأمهات دائماً بضرورة الانتباه للصداع المستمر، فمؤخراً كشفت دراسة حديثة أن المراهقات اللائي تتراوح أعمارهن ما بين الـ"12 إلى 19"، يشيع بينهم الإصابة بالصداع النصفي ويعيق حياتهم بشكل كبير.
كما كشفت الدراسة إلى أن المصابات بالصداع النصفي لا يتلقون العلاج المناسب أو التشخيص الصحيح لنوع الصداع.
وتأتي مسببات الصداع النصفي، إلى الإهمال فى شرب الماء بالقدر الكافي والذي قد يسبب في بعض الحالات بالجفاف، بجانب عدم تناول الطعام الصحي والنوم بشكل سليم، وأخيراً قد يكون السبب هو عامل وراثي ينتقل إلى الأبناء.
والسؤال هنا كيف يتم علاج المراهقين من الصداع النصفي، وخاصة إنه قد يزيد خلال فصول الصيف والربيع؟
وضع المختصون وصفة بسيطة تساعد في التخفيف من حدة الصداع النصفي، الأضواء الساطعة والضوضاء والروائح القوية أحد المسببات الصداع، ولذلك من الضروري تقليل هذه المسببات قدر الإمكان في المكان الذي تتواجد به.
من الضروري خفض درجة سطوع شاشة جهاز اللاب توب أو الهاتف المحمول، وتثبيت شاشة مضادة للوهج.
وينصح الأطباء الأمهات والآباء بضرورة المتابعة الطبية للأبناء في حالة الإصابة بالصداع واستمراره لوقت طويل والالتزام بالتعليمات الطبية التي ينصح بها الطبيب.
عدد القراءات : 3374

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3484
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019