الأخبار |
وحدات الجيش تباشر مهامها على الحدود مع العراق.. وامتعاض من داعمي الإرهاب  التخبط يسيطر على «العليا للمفاوضات» بعد زيارة بيدرسون إلى دمشق  سياسي تشيكي: الوجود الأميركي والتركي في سورية خرق للقانون الدولي  الخارجية السعودية: المملكة تضع القضية الفلسطينية في مقدمة اهتماماتها  لا تقدم في اجتماعات الحديدة: «اتفاق فني» لتفادي إعلان الفشل  الكونغرس يواصل حملته ضدّ الرياض  ما قبل إنجاز «الدستوريّة»: تعاون «أستانا» ــ «المصغّرة» المشروط  طيران العدو الإسرائيلي يجدد خرقه الأجواء اللبنانية  طالبان تتبنى عملية مقتل ضابط رفيع بالحرس الرئاسي الأفغاني  باكستان تعتقل مؤسس تنظيم "عسكر طيبة" المتشدد  طهران تنفي قبول التفاوض على الصواريخ: جرعة دعم أميركية للمبادرة الفرنسية  الاحتلال يعتقل 19 فلسطينيا بالضفة الغربية  إصابة مدنيين اثنين بتفجير إرهابي بسيارة مفخخة في حي غويران بمدينة الحسكة  أهم بنود الاتفاق السياسي في السودان  إيران تفاجئ الجميع بموقفها من استهداف السعودية والإمارات حال اندلاع حرب بالخليج  تقرير للناتو يكشف وجود أسلحة نووية أمريكية في قواعد بأوروبا وتركيا  ارتقاء عدد من الشهداء في استهداف سيارة عسكرية من قبل إرهابيين على طريق اليادودة في درعا  إصابة عشرات الفلسطينيين جراء اعتداء الاحتلال عليهم شمال رام الله  حميدتي: الاتفاق السياسي في السودان عهد جديد من الشراكة  إيران ترد مجددا على بومبيو... لا تفاوض حول القدرات الدفاعية     

صحتك وحياتك

2018-08-16 20:03:36  |  الأرشيف

طرق لـ علاج الخوف عند الأطفال.. تعرفي إليها

* بداية تتوقف حدة الشعور بالخوف ومدى الانفعال به على جنس الطفل وطبيعة شخصيته؛ فالإناث أكثر ميلاً لإظهار الخوف عن الذكور، كما يرى العلماء أن جميع المخاوف ترجع إلى الإيحاء وليس التجربة؛ بمعنى أن الطفل قد يستقي مخاوفه من أهله، أو ممن يخالطونه من الكبار عن طريق الإيحاء، ويشمل ذلك الخوف من السيارات والحيوانات والنار والأشياء الساخنة.

* لا دليل علمي يثبت أن المخاوف ترجع في أصلها إلى عوامل وراثية، ولا دليل أيضاً يؤكد أن القضاء على الخوف بصورة نهائية أمر سهل وفى متناول اليد.

علاج الخوف عند الأطفال

  1. مخاوف طفلك لن تتوقف عن طريق بث الطمأنينة في نفسه، أو معاتبته أو محاولة إثبات عدم مبررها أو مجرد تجاهلها، فلا تظهري غضبك أو استياءك إزاء مخاوف طفلك، ولا تتخلي عن طفلك لحظات المحنة التي يكون الخوف فيها ينهش أوصاله بدعوى معالجته.

  2. إذا كان الطفل يخشى النوم في الظلام -مثلاً- فلا مانع من ترك إضاءة خافتة إلى جواره، ومداعبته عن طريق اللعب بالإضاءة أثناء الظلام، ورويداً رويداً سوف يتلاشى ذلك الشعور من الظلام.

  3. إذا كان الطفل يخشى الكلاب فمن الممكن أن تريه صور أطفال آخرين يتعاملون مع الكلاب ويلاعبونها، وبالتدريج سوف يقتنع الطفل بذلك من تلقاء نفسه ويفارقه الخوف.

  4. إذا كان يخشى بعض الآلات الكهربائية كالمكنسة مثلاً، فيمكن أن تعوديه على اللعب بإحدى قطعها؛ حتى يعتادها شيئاً فشيئاً وتصبح مألوفة لديه، فلا يبدي إزاءها أي خوف بعد ذلك.

  5. مخاوف الأطفال عادة تكون ظاهرة عابرة في معظم الأحيان، ومع التفاعل المباشر معها من قبل الأهل فلا خطر منها على الإطلاق.

  6. ليكن الحب والحزم طريقك في إلزام طفلك بطاعتك، وامتنعي تماماً عن استغلال شعوره بالضعف وقلة الحيلة واستعداده للخيالات الواسعة.

  7. امتنعي تماماً عن تهديد طفلك وتخويفه، وأشغليه عن ذلك بإعطائه فرصاً أكثر للخروج من المنزل والاختلاط مع الأطفال في مثل سنه، فيقل اهتمامه بالمخاوف والعفاريت.

  8. أحيطي طفلك بجو من الدفء العاطفي؛ مما يشعره بالأمن والطمأنينة على أن يتسم العطف والحنان بالحزم بدرجة معقولة ومرنة.

  9. هل تعلمين أن تربية روح الاستقلال والاعتماد على النفس في الطفل كلما أمكن تساعده على تكوين الثقة في النفس، مع إشعاره بالتقدير وتفاديه السخرية منه لأي سبب؟

  10. أبعدي طفلك عن مثيرات الخوف؛ مثل قراءة القصص التي تمتلئ بالخرافات والجن والعفاريت، ووضحي له أن كل هذه الأمور خيالية لا يعترف بها إلا الجهلاء وحدهم.

  11. احذري مقارنة طفلك بآخر بقصد إيجاد الدافع لديه للجد والاجتهاد، فهذا يثبط عزمه ويزعزع ثقته في نفسه؛ مما يؤدي إلى خلق الكثير من المخاوف بداخله.

  12. أهم مصدر من مصادر خوف الأطفال هم الآباء أنفسهم بسلوكهم القلق المضطرب، وبغضبهم وصخبهم وزجرهم للطفل، والقسوة عليه في كل صغيرة وكبيرة يقوم بها.

  13.  لا تنسي أن أغلب الأخطاء في تربية الطفل، ترجع إلى أن المرء ينسى ماكان فيه في عالم الطفولة بسرعة وسهولة؛ فعالم الأطفال دقيق، حساس، سريع التأثر، شديد الانفعال، قليل الحيلة والإدراك والخبرة، وهذه مجتمعة تمثل العوامل التي تسهل نمو الخوف بصورة غير سوية.

 

عدد القراءات : 445
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3489
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019