الأخبار |
"لهيب الصيف "يهاجم عدة دول عربية  كيف علّق الاتحاد الأوروبي على استقالة ماي؟  عون: المقاومة حق طبيعي لأي شعب تنتهك سيادة بلاده  القضاء على ثلاثة إرهابيين في جمهورية داغستان الروسية  صحيفة روسية: موسكو تعد قرارا يحمي مستوردي أسلحتها من العقوبات الأمريكية  كريدي.. نؤيد دستورا سوريا علمانيا بالكامل  بيونغ يانغ: لن نستأنف المحادثات النووية إلا إذا تبنت واشنطن نهجا جديدا  العراق يحث إيران على الالتزام بالاتفاق النووي  الجيش الأمريكي: الحرس الثوري الإيراني وراء "هجوم الفجيرة"  الدفاع الروسية: الجيش السوري يقضي على 350 إرهابيا من النصرة في محافظة حماة  تعويل حكومي على موسم قمح وافر: حسابات «الإدارة الذاتية» تنغّص آمال فلّاحي الحسكة  تمهيدا لعدوان أمريكي.. التنظيمات الإرهابية في ادلب تسند لإرهابيين بلجيكيين وفرنسيين ومغاربة مهمة الاستخدام الفوري للأسلحة الكيماوية ضد المدنيين لمنع تقدم الجيش السوري  وحدات الجيش تدمر أوكارا لإرهابيي “جبهة النصرة” في ريفي حماة وإدلب  الحرس الثوري: واشنطن لا تفهم لغة التفاوض بل تفهم لغة القوة  عون: على واشنطن العمل بجدية لإيجاد حل عادل للقضية الفلسطينية  تيريزا ماي... الرئيسة التي هزمها «بريكست»  بريطانيا: الأسوأ آتٍ.. بقلم: سعيد محمد  العلاقات الإيرانية الأميركية: فرق إطفاء وفرقة إشعال  ثبات طهران ومأزق ترامب.. بقلم: د. عدنان منصور  حكومة نتنياهو تتعثّر: ارتفاع أسهم الانتخابات المبكرة     

صحتك وحياتك

2018-08-19 20:49:44  |  الأرشيف

خطوات إلزامية لحماية الأذن وتجنّب فقدان السمع

عند الاستماع إلى صوت عال جداً، أو وضع سماعات الأذنين، أو عند التواجد في حفل أو مهرجان موسيقي ضخم، قد يكون من الضروري جداً حماية السمع.
إليك في ما يلي نصائح المختصين للاستمتاع بهذه الأجواء من دون تعريض أذنيك إلى الخطر:
 
تختلف الحساسية تجاه الضجيج من شخص إلى آخر. فبعض الأشخاص لديهم أذنان تستمران في الطنين بعد قضاء أمسية بالاستماع إلى صوت الموسيقى، فيما يستمع إليها آخرون عبر سماعات الأذن ساعات طويلة دون أن يشعروا بالضيق. ولكن، كل ذلك لا يخلو من تعريض السمع إلى الخطر.
 
الإجراءات الوقائية الضرورية لحماية السمع:
• لحماية السمع خلال حضور حفل موسيقي يجب أخذ مسافة كافية من مكبرات الصوت، وكذلك أخذ فترة راحة لمدة 15 دقيقة كل ساعة بعيداً عن الصوت.
• يمكن استخدام الفلاتر أو الرغوة أو السيليكون أو أي نوع لحماية الأذن، حيث يجب دفعها بشكل فعّال إلى داخل الأذن ووضعها قبل التعرض إلى الضجيج وعدم إزالتها إلى أن تصبح الأذنان في وضع آمن.
• وإذا أصرَّ أطفالك (ثلاث سنوات فأكثر) على حضور حفل موسيقي أو مباراة فيجب وضع خوذة أو قطن خاص بالأذنين لحمايتهم.
• بالنسبة إلى الموسيقيين وأثناء أداء التجارب يجب وضع فلاتر خاصة بالموسيقى.
 
الأعراض التي ينبغي الانتباه إليها:
حدوث صفير أو طنين في الأذن، أو الشعور بأنه يوجد قطن في الأذن يحجب السمع، أو فقدان القدرة على السمع بشكل مؤقت أو الحساسية الشديدة تجاه الضجيج أو الشعور بالألم أو غيره. وهناك أكثر من ربع السكان في الفئة العمرية من 15 إلى 30 عاماً يعانون من مشاكل في السمع. وصدمة السمع أو التعرّض المفرط إلى الضجيج قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والتوتر والإجهاد ومشاكل في التركيز وغيره. ولحسن الحظ أن هذا الشعور بالانزعاج يكون مؤقتاً. ولكن، بتعريض أنفسنا إلى هذه الأخطار فإنَّ قدرتنا على السمع تخف تدريجياً ونخاطر بحدوث اضطرابات دائمة وتراجع مبكر في القدرة على السمع. وإذا استمرت الأعراض بعد ليلة هادئة – من 8 إلى 10 ساعات- فيجب استشارة طبيب أخصائي أنف وأذن وحنجرة في غضون 48 ساعة.
عدد القراءات : 3610
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3484
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019