صحتك وحياتك
يعتبر الثوم واحداً من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث إنه يساعد الدورة الدموية والجهاز الهضمي على
كشف خبراء أن هناك احتمال أن يكون شخص ما مصاب بهشاشة العظام، الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، إذا كان .
قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء، فهل حقاً هنالك أطعمة يفضل الابتعاد عنها في فصل الشتاء؟ بكل تأكيد هذه هي .
تلعب القراءة الكثير من الأدوار الفعّالة في تحسين صحتنا العقلية والنفسية، فقد أجرى الباحثون العديد من الدراسات والأبحاث
العادات مفتاح النجاح في الحياة؛ فبغض النظر عما كنتِ تفعلين في حياتكِ، سيدور النجاح حول عاداتكِ. لذا، فكري
غالباً ما ينتج الألم في الجزء السفلي الأيسر من البطن عند النساء عن الغازات، ولكنه قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة،
يمكن أن تتجلى قرحة المعدة أو الاثني عشر بألم في المنطقة الشرسوفية أو بكل بساطة قد لا ينتج عنها أية أعراض. يصوّر
يتأثر مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، بشكل كبير، بانخفاض درجات الحرارة، فهذه الأخيرة مسؤولة عن زيادة آلام
توصلت دراسة جديدة إلى أن ما يقرب من ثلث الأغاني التي يستخدمها الناس للنوم ليلا هي ذات طاقة عالية بشكل
دعت منظمة الصحة العالمية هذا الأسبوع، السلطات الصحية إلى اتخاذ إجراءات فورية ومتضافرة لحماية
لا يفكر الكثيرون في فصيلة دمهم إلا عند الحاجة إلى عملية جراحية أو التبرع بالدم. لكن دور فصائل الدم قد
الشهر الأول للحمل من أهم الأشهر التي على الأم الحامل الاهتمام بها؛ خوفاً من تعرضها لأيّ شيء يؤثر على صحتها أو
للبروتينات العديد من المزايا لفقدان الوزن؛ فهي تؤمّن الشعور بالشبع، وتقلل من كتلة الدهون مع تطوير كتلة العضلات.. هناك
لا يخلو أي منزل من الزعتر، سواء لتناوله مع زيت الزيتون والخبز الساخن الشهي، أو لصنع كأس من شاي الزعتر
تنخفض فرصة الحمل عند النساء بعد سن الأربعين؛ حيث يقل عدد بويضات المرأة، لكن هناك احتمالات أن يحدث الحمل في
هل تؤدي الصواريخ الأمريكية وأسلحة الناتو المقدمة لأوكرانيا إلى اندلاع حرب عالمية ثالثة؟