الأخبار |
«المحافظون» ينقذون ماي... ويغرقون بريطانيا!  والي أنقرة على أدلب.. بقلم: محمد محمود مرتضى  سورية تشهد "عاصفة" لا ترحم  تخوف من فرض الرؤية الامريكية بالقوة: سر الوفود الاردنية الى رام الله  أمريكا: نعول في مواجهتنا مع روسيا والصين على الردع النووي  العلماء يكشفون فوائد غير متوقعة للبطاطس خاصة للنساء  الرئيس الأسد لوفد روسي: أهمية مواصلة التعاون والتنسيق بين الجانبين وخاصة في مكافحة الإرهاب والإطار السياسي والاقتصادي  إيران تقلص إنتاج النفط في ديسمبر بفعل العقوبات  أحدى عشر مرشحا لخلافة بوتفليقة في رئاسة الجزائر  نجم ريال مدريد السابق خيار برشلونة الأول  أسباب عدم حضور القادة والزعماء العرب قمة بيروت الاقتصادية  11 شخصا و5 مؤسسات إلى قائمة عقوبات الاتحاد الأوروبي ضد سورية  الجيش اللبناني: المتسلل خلسة من إسرائيل إلى لبنان مواطن أمريكي  ريال مدريد يحسم مصير سولاري  أبرز ملفات القمة العربية الاقتصادية في لبنان  سورية العاشرة عربياً في احتياطي الذهب  علماء يحذرون من خطر قاتل تنقله الإيصالات!  كيف نحافظ على النشاط على الرغم من التقدم بالعمر؟  "رايتس ووتش": خاشقجي كان ثمنا لـ"الصحوة" حيال الانتهاكات بالسعودية  ظريف: ليس من حق الأميركيين التدخل في العلاقات الإيرانية العراقية     

شعوب وعادات

2017-06-09 16:23:52  |  الأرشيف

لهذا السبب يُنصَح كبار السن بممارسة الرقص!

نصح باحثون بريطانيون كبار السن بممارسة رياضة الرقص، وذلك للحد من خطر تعرضهم للسقوط وإصابتهم بجروح.

وقالت العالمة المتخصصة في مجال الرقص، الدكتورة إيما ريدينغ إن دروس الرقص قد تساعد على منع تعرض كبار السن لخطر السقوط، الذي يقف وراء وفاة ما يقارب الـ 5 آلاف شخص سنويا.

وأشار الباحثون إلى أن اتباع أنماط الرقص البطيئة والمنظمة، يقوي عظام الكاحل، وجذع الجسم لدى كبار السن، ما يساعدهم في المحافظة على  توازنهم وحمايتهم من خطر الوقوع.

ومن المعروف أن كبار السن أكثر عرضة لخطر السقوط، بسبب تدهور بنية العضلات وفقدان التوازن، بالإضافة إلى مشكلة ضعف النظر والآثار الجانبية لتناول بعض أنواع الأدوية.
 

عدد القراءات : 4390

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
إلى أين تتجه الأمور في فرنسا بعد احتجاجات السترات الصفراء؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3466
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019