الأخبار |
«بن سلمان الحقيقي».. بقلم: عامر محسن  استخدام أمريكا للقنابل الفوسفورية في منطقة دير الزور في سورية.. غرب آسيا.. حقل تجارب أمريكا للأسلحة المحرمة  فورين بوليسي: بالتنسيق مع ترامب بن سلمان سيعترف "جزئيا" بجريمة خاشقجي  استقالة ديمستورا والواقع السوري  الحعفري: الاحتلال الإسرائيلي للأراضي العربية هو السبب الرئيسي لعدم الاستقرار في منطقتنا  دم خاشقجي يقسم على ثلاثة.. من سيكون "كبش الفداء"؟  محاولة للخروج من المأزق: تمديد الفترة الانتقالية لـ«بريكست»؟  «غوانتانامو» سيبقى مفتوحاً «25 عاماً أو أكثر»  المؤسسات المصرفية تسأل… و”هيئة مكافحة غسل الأموال” تجيب بالتقيد بقراراتها..؟؟  مدينة معارض لبيع السيارات في الدوير  معاني فتح معبر نصيب ـ جابر..بقلم: محمد شريف الجيوسي  محطة ألبانية تجبر مذيعاتها على تقديم نشرات الاخبار من دون ثياب وما موقف هذه الشابات؟  هل ستتسلم تركيا مفاتيح أمن الخليج؟  ليرتنا على طريق قهر الدولار.. الراتب سيكفي ويزيد في هذه الحالة ؟!  أبو مالك التلي يظهر من جديد: افتحوا جبهات إدلب  بوتين حول من سيستخدم الأسلحة النووية ضد روسيا... نحن سنذهب إلى الجنة وهم سيهلكون قبل أن يتوبوا  "الناتو" يؤكد نجاة الجنرال الأمريكي ميلر... ومقتل قائد شرطة قندهار في هجوم مسلح  بوتين: يفرضون العقوبات علينا ولا يفرضون العقوبات ضد الدولة المشبوهة في قتل خاشقجي  اتفاقية بين اتحاد شركات شحن البضائع في سورية مع نظيره الأردني  الرئيس المكسيكي المنتخب يعد بمنح تأشيرات عمل للمهاجرين فور توليه منصبه     

شعوب وعادات

2016-10-03 01:06:48  |  الأرشيف

كيف تقرؤون أسرع في 3 خطوات فقط؟

يصلنا في اليوم عشرات الرسائل، وعشرات التنبيهات والروابط والرسائل الإلكترونية التي نحتاج لقراءتها. لذا يبدو من الضروري زيادة سرعة القراءة من أجل إنجاز الأمر بسرعة مع استيعاب كامل وتعب أقل. كل هذا لا يحتاج إلا إلى التمارين الثلاثة التالية:

1. تقليل حركة العين

تتسبب كثرة حركة العين بظاهرة تسمى "العمى الرمشي". وتمنع هذه الطريقة القراءة بسرعة أكبر. لذا ينصح موقع "موتو" الراغبين بتحسين قراءتهم بقاعدة بسيطة: قضاء وقت أقل في تحريك العينين.

ويعني ذلك أن يغيّر القراء طريقتهم التقليدية. فبدل تحريك العين عشر مرات في كل سطر، بمعدل كلمة واحدة لكل حركة، عليهم أن يتدربوا على تحريك العين مرتين فقط في كل سطر. وهكذا ستستطيعون قراءة مجموعة كلمات دفعة واحدة وتقللون وقت القراءة كثيراً.

2. توسيع دائرة التركيز

من أجل تحقيق الخطوة الأولى سيكون عليكم التدرب على توسيع مدى رؤيتكم. ويكون ذلك عن طريق لعبة تدعى Schultz table. وهي ستساعدكم كثيراً على تحقيق هذه النتيجة.

وللتمرن عليها، اضغطوا على الرابط التالي. سيكون مطلوباً منكم النظر إلى مركز الجدول المكون من سلسلة أرقام. والتعرف على الأرقام في الهوامش على اليمين واليسار.

3. اكسروا حاجز الصوت

أثناء القراءة، غالباً ما يشعر القارئ بصوت داخلي يقرأ عنه. وهذه مشكلة. إن هذا الصوت يكبح القدرة على القراءة فلا يتجاوز القارئ أكثر من 400 كلمة في الدقيقة. في المقابل يملك الدماغ القدرة على التعرف على الصوربأقل من 13 ميللي ثانية.

لذا يجب إطفاء ذاك الصوت والقراءة بالعيون فقط. ويأتي ذلك عن طريق التركيز بالعيون والتمرن مع الوقت على تخفيض هذا الصوت شيئاً فشيئاً حتى التخلص النهائي منه.
عدد القراءات : 4774

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3377
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018