أشتاق إليه ولا أريد الإتصال به.. كيف أتغلب على نفسي؟

لا تخلو العلاقات العاطفية من الخلافات، فإذا كنت في خلاف مع الحبيب وقررت عدم معاودة الاتصال به، فيمكنك أن تتغلبي على هذه الصعوبة وتقاومي الاشتياق بعمل الآتي:
صعّبي الأمر عليك: ما رأيك مثلاً بأن ترمي الهاتف على الجانب العلوي للخزانة أو في غرفة أخيك الذي لا يحبّذ دخولك إلى الغرفة في كلّ لحظة، يمكنك أيضاً أن تمحي رقمه، رسائله وصفحات الدردشة سوياً.
تحدّي شقيقتك أو صديقتك: بعد فشل تحدّيك لنفسك كما يحصل مع معظم الواقعات في الحبّ، راهني مع صديقتك أو شقيقتك على ألا تتصلي به شرط أن يكون الرهان أمراً تعجيزياً تكرهين تنفيذه.
تذكّري خلافاتكما سوياً: لا يمكنك التصدّي للحنين إلاّ بمشاعر مضادّة أكثر قسوة، تذكّري أسوأ لحظاتكما والسبب الرئيسي لاتّخاذك قرار عدم الاتّصال.
فكّري بصورتك في عينيه: تذكّري جيداً أن الوقوع أمامه مرّة سيتوقّعه عادة ستحصل دائماً. تمسّكي بقرارك خصوصاً حفاظاً على صورتك كامرأة قوية لا تتهاون بحقوقها حتّى ولو كان ذلك على حساب قلبها.