ممارسة الجنس بشكل متكرر تجعل المرء أصغر سناً

ذكرت دراسة بريطانية أن ممارسة الجنس بشكل متكرر تجعل المرء يبدو أصغر سناً بنحو 7 سنوات.

 

وذكرت الدراسة التي نشرت في صحيفة ديلي ميل أن الرئيس السابق لقسم علم نفس التقدم في السن في مستشفى إدنبرة الملكي، ديفيد ويكس، أجرى دراسة لمدة 10 سنوات على آلاف الرجال والنساء من كافة الأعمار.

 

ولاحظ أن الرجال والنساء في الأربعين والخمسين من العمر، الذين قالوا إنهم مارسوا الجنس أكثر بنسبة 50% من نظرائهم، أي 3 مرات أسبوعياً بدلاً من مرتين، كانوا يبدون أصغر سناً من 5 إلى 7 سنوات، موضحاً أن اللذة المتأتية من ممارسة الجنس عامل أساسي للحفاظ على الشباب.

 

وأشار إلى أن الجسم يفرز عند ممارسة الجنس مادة الأندورفين الكيميائية التي تمنح شعوراً طبيعياً بالمتعة، موضحاً ان المادة تؤدي دور مهدئ طبيعي للأوجاع، فتخفف بالتالي التوتر وتسهّل النوم.

 

ولفت إلى أن التمرين الذي يقوم به المرء خلال ممارسة الجنس يسرّع تدفق الدم الذي يعود بالمنفعة على القلب، ويعطي البشرة بريقاً صحياً، مضيفاً ان هرمون النمو الذي يتم إفرازه خلال ممارسة الجنس يبقي البشرة لينة، مخفضاً بالتالي احتمال إصابتها بالتجاعيد.

 

وأشار إلى أن ممارسة الجنس تساعد في حرق الدهون، وإفراز مواد تعزز نظام المناعة.

 

وقال ويكس إن رسالتي لكم هي أن ممارسة الجنس أمر جيد، مضيفاً أن الرأي الشائع حول المسنين هو أنهم بعد تقاعدهم، يتوقفون عن ممارسة الجنس،أمر غير صحيح.

 

وأشار إلى أن الرضى الجنسي مساهم كبير في نوعية الحياة الجيدة، وخلص إلى القول إن الحياة الجنسية ليس حكراً على الشباب، ويجب ألا تكون كذلك.