الأخبار |
قافلة مساعدات إلى أهالي عدة مناطق بدرعا … «الحربي» يكبد داعش خسائر فادحة في البادية الشرقية  الفراشات «تغزو» اللاذقية.. و«الزراعة» تطمئن  طريق خناصر بحالة سيئة جداً .. ”طريق الموت” إلى حلب يستمر في حصد الأرواح  طهران تدعو «إسرائيل» وأميركا للخروج من الأراضي السورية المحتلة  فلسطين جنوبها.. والجولان في قلب سورية.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  Damascus: Syrian Government Addresses US Starvation Policy in Exclusive Interview  الصهيوني اليهودي "ترامب"  لافروف: اعتراف وشنطن بسيادة إسرائيل على الجولان انتهاك سافر للقانون الدولي  تركيا: سنقف حتى النهاية ضد قرار ترامب حول الجولان  الخارجية اللبنانية: الجولان أرض سورية عربية ولا يمكن لأي بلد أن يزور التاريخ  الجيش يدمر أوكاراً للإرهابيين في منطقة سهل الغاب وريف حماة الشمالي  سورية تشارك في المؤتمر العلمي التطبيقي الدولي للتعايش بين الأديان  المعلم : الجولان المحتل محصن بدعم شعبنا وصمود قواتنا المسلحة  الدفاع الروسية تعلن مقتل 3 عسكريين روس في سوريا نهاية فبراير الماضي  كوربين: موقف ماي بشأن بريكست يربك البلاد  بدء العمل بالتوقيت الصيفي يوم الجمعة المقبل  المرشح الأوفر حظا لانتخابات رئاسة أوكرانيا يوضح "استعداده للركوع أمام بوتين"  إيران تدعو إلى وقف عاجل للعدوان السعودي على اليمن  زاخاروفا تعلق على تقرير مولر حول الهاكرز الروس  صحيفة ألمانية: الحكومة السورية هي الفائز من هزيمة داعش في شرق الفرات … ترجيحات بدخول «قسد» في صراع قومي بسبب سياساتها     

آدم وحواء

2018-05-28 22:22:09  |  الأرشيف

هل يتسبب إدمان التسوّق في إرهاقك ماديًا؟.. جرّبي هذه الحلول

التسوّق بالنسبة للكثير من النساء، يشكّل متعةً قد لا تضاهيها متعة، فقد يصل الأمر عند بعضهن إلى حالة إدمان يترتب عليها آثار سلبية، في مقدّمتها الإرهاق المادي لعدم القدرة على ضبط السلوك الشرائي.
لكنّ السيطرة على هذا الأمر ليست مستحيلةً، فإذا كنتِ ممن يبالغن في شراء كل ما هو جديد دون حاجة ضرورية ودون مراعاة لميزانية المصاريف والنفقات، عندها يتوجّب عليك اتباع خطوات سليمة لعلاج هذا الإدمان.
ولعلّ التنظيم هو مفتاح كل شيء، اعتمدي تسجيل مصاريفك كلها ومدخولاتك كلها على جدول، رؤيتك للأرقام المجرّدة ستصدمك وستعلمين حينها أنك إذا ما استمررتِ بالإنفاق بهذا الشكل ستضرين نفسك دون شك.
بالإضافة لما سبق، تخلّصي فورًا من بطاقات الائتمان، واعتمدي بشكل تام على النقد، ستشعرين عندها بسيطرة أكبر عندما تجتاحك الرغبة بالشراء.
كما عليك ألا تذهبي لوحدك إلى المراكز التجارية للتبضع، بل اصطحبي إحدى صديقاتك المعروفة بحكمتها وعقلانيتها حتى تردعك عن الشراء بنهمٍ.
واختاري كذلك أماكن أخرى لقضاء وقت فراغك، كالذهاب إلى البحر أو الحديقة أو النادي الرياضي لتجنُّب أي مغريات تعيدك إلى النقطة الأولى.
 
عدد القراءات : 4311

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تخرج احتجاجات السترات الصفراء في فرنسا عن السيطرة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3477
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019