الأخبار |
لجنة الصداقة البرلمانية السورية الإيرانية تبحث تعزيز العلاقات الثنائية في كل المجالات  المعلم يبحث مع جابري أنصاري تعزيز التعاون السوري الإيراني  الرئيس الأسد يبحث مع جابري أنصاري المراحل التي تحققت بمكافحة الإرهاب في سورية وجهود تحقيق تقدم على المسار السياسي  العمال البريطاني يدعو للانتخابات حال فشل "بريكسيت"  الكرملين يرد على اتهامات الغرب حول تعطيل نظام "جي بي إس" خلال مناورات الناتو  بيسكوف: بوتين ونتنياهو ناقشا في باريس شؤون العلاقات الثنائية  خليجيون يطالبون حكوماتهم بوقف التطبيع  متى ينتهي تطبيق صفقة القرن؟.. البنود تترجم على أرض الواقع  صحيفة تكشف عن تحريض الاستخبارات البريطانية النمسا على روسيا  الخارجية الفلسطينية تدين مخططات الاحتلال التهويدية شرق القدس  عشرات الصواريخ تستهدف المستوطنات الإسرائيلية.. غزة ترد على جريمة الاحتلال  نيويوك تايمز تكشف عن خطة سعودية لتنفيذ اغتيالات  لاعب منتخب سورية للسامبو منير غصن خامسا في بطولة العالم  وزير خارجية فرنسا عن اليمن: يجب وقف تغذية هذه الحرب القذرة  أنقرة ترد على تصريحات فرنسا بشأن "لعبة" أردوغان في قضية مقتل خاشقجي  ترامب: أخبرت قادة العالم في باريس أنني أرفض استمرار ظلم الولايات المتحدة عسكريا وتجاريا  وزير فرنسي يدعو لجعل أوروبا إمبراطورية  “أردوغان” والحصاد المر.. بقلم: غسان الاستانبولي  بوغدانوف يبحث مع الممثل الخاص للأمم المتحدة الوضع في ليبيا     

آدم وحواء

2018-04-14 03:31:12  |  الأرشيف

6 نصائح تساعدك على التخلص من ملل وروتين الحياة الزوجية

إنه أمر طبيعي أن يتسرب الملل والروتين لعلاقتك الزوجية بعد مرور فترة من الزواج، وذلك لأن الأيام تصبح متشابهة وتكرار ما يفعله الطرفان بنفس الأسلوب والكيفية يتسبب في الكثير من الأحيان في الفتور والجفاء بين الزوجين.
لهذا يجب الانتباه جيداً وملاحقة هذا الملل للتخلص منه سريعاً واليك أيتها الزوجة بعض النصائح:
1- التخطيط للمواعيد:
تماماً كما يحتاج الناس للترقيات في عملهم من أجل الشعور بالتقدير، يحتاج الأزواج أيضاً للشعور بنفس هذا الإحساس.  لجعل حياتهم مفعمة بالمتعة والإثارة. فالتخطيط لبعض المشاريع أو مواعيد غرامية من شأنه إنشاء رابطة قوية بينكما.
حتى لو كان مجرد الحصول على عطلات نهاية الأسبوع على الشاطئ أو عشاء بسيط مع الأصدقاء، فوجود مشاريع مشتركة من هذا النوع سوف تجعل العلاقة أكثر إثارة للاهتمام.
2- المزاح مع بعضكم البعض:
أسرع طريقة لتغير الروتين هو المزاح مع بعضكم البعض على كل شيء. من خلال تبادل النكات كل يوم والتعرف على أصدقاء جدد مختلفين عن محيطكم المعتاد، الذهاب إلى حفلة موسيقية، عشاء في مطعم معين، مشاهدة فيلم في السينما، كلها أمور من شأنها كسر ذلك الروتين الذي يسود في علاقتكما.
3- مواعيد مفاجئة:
 حاول أن تقوم بالتخطيط مرة واحدة في الأسبوع لموعد غرامي، لا يتم إلغاؤه أو تأجيله لأي سبب من الأسباب. والمبدأ هو أن كل واحد منكم يختار بدوره نشاطاً جديداً في محاولة لإرضاء الآخر، على سبيل المثال، مأدبة عشاء على ضوء الشموع، ممارسة رياضة مع الأصدقاء... الخ.
4- القيام بالمغامرات والأنشطة مثيرة:
المغامرات والأنشطة المثيرة تزيد من إنتاج هرمونات السعادة. حاول أن تكون أكثر إبداعاً والذهاب إلى أبعد من تناول العشاء أو مشاهدة فيلم: سباق الحواجز، الماراثون، والرقص، واليوغا، القفز الجوي، جولات بالطائرة المائية، والتسلق، والتجديف.
5- الاستمتاع بلحظات من الاسترخاء:
إذا كنت تعرفين بأن زوجك مر بأسبوع صعب في عمله، عليك أن توفري له وقتاً للاسترخاء على طريقتك الخاصة. كحجز جلسة تدليك لكليكما، قومي بشراء الورود لزوجك، أو هدية بسيطة كلها أمور بالرغم من بساطتها إلا أنها تساعد في تعزيز علاقتكما. وقولي بالتالي وداعاً للملل.
6- إعداد الطعام:
جميعنا نعرف العداء التاريخي بين معظم الرجال والمطبخ، فهو تقريباً أقل مكان في المنزل يقوم الرجل بزيارته، ولكن لا بأس في بعض الأحيان من محاولة إعداد الطعام معاً، وهو الأمر الذي سوف ينعكس إيجابياً على العلاقة العاطفية بينك وبين زوجك.
عدد القراءات : 3674

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3460
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018