الأخبار |
الإمارات الى ربع نهائي كأس آسيا  الأمم المتحدة تتوقع نمو الاقتصاد العالمي 3% في 2019  فنزويلا.. تصعيد جديد بين السلطات والمعارضة عقب تمرد عسكري فاشل  تنظيم "داعش" يتوعد القوات الأمريكية بمزيد من الهجمات في سورية  أوكرانيا وإسرائيل توقعان اتفاقية بشأن منطقة التجارة الحرة  اختتام اجتماع "روسيا – أوكرانيا - المفوضية الأوروبية" حول نقل الغاز الروسي  موسكو: مقتل 14 بحارا وإنقاذ 12 في حريق على متن سفينتين بمضيق كيرتش  استشهاد شاب فلسطيني برصاص الاحتلال جنوب نابلس بالضفة  السويد تصف المفاوضات بشأن القضية الكورية بـ "البناءة"  السيدة أسماء الأسد مع أطفال أجريت لهم عملية زراعة الحلزون وسمعوا اليوم لأول مرة بحياتهم  حطة لتوسيع مطار دمشق الدولي لاستقبال 15 مليون مسافر  الدوري الإيطالي.. ميلان يعبر جنوى ويعزز آماله الأوروبية  الدوري الإيطالي.. قطار يوفنتوس يدهس كييفو فيرونا بثلاثية  نصائح مهمة للعناية بالطفل الخداج في المنزل  أكاديمي بريطاني يقول إن الإمارات أجبرته على الاعتراف بالتجسس وأبو ظبي تنفي  القضاء على إرهابيين اثنين خطيرين في درنة بليبيا  التربية: تشديد العقوبات المسلكية بحق من يثبت تقصيره  مفاجأة... اعتزالك مواقع التواصل الاجتماعي لا يحمي خصوصيتك  خلطات طبيعية لتسمين الوجه     

آدم وحواء

2018-02-27 04:23:18  |  الأرشيف

هذه الأشياء قد تكون سبب تعاستكِ.. فكيف يمكنكِ التغلّب عليها؟

أشياء صغيرة نعتقد أنها عادية، ولكنها في الحقيقة قد تكون سبب تعاستنا ومزاجنا السيء دائمًا؛ نقدم لك عزيزتي عادات قد تعتبرينها بسيطة ولكنها في الحقيقة تنهك روحكِ بالتدريج:
الكذب لأتفه الأسباب
نحاول دائمًا أنْ نكون شخصيات رائعة، ولكن في بعض الأحيان نلجأ إلى الكذب على أتفه الأسباب، من أجل الفوز بإعجاب الآخرين، وهو ما يعرضنا فيما بعد للمواقف المحرجة لأنّ الحقيقة حتمًا ستنكشف.
إلقاء اللوم على الآخرين
نثبت لأنفسنا في كل مرة نلجأ فيها إلى تلك العادة بأننا لسنا مسؤولين عن أفعالنا، وبالتأكيد سينقلب التنصل من المسؤولية علينا ذات يوم، لأنّ خداع أنفسنا والآخرين بالإصرار على أنّ الخطأ ليس خطأنا، ليس إلا خداع ووهم.
إخفاء المشاعر
إخفاء مشاعرنا عن الآخرين لأي سبب من الأسباب، يعني خوفنا منها، وإذا أردنا حقًا العيش بوئام مع أنفسنا، علينا معرفة ما يمنعنا من أنْ نكون صادقين مع الطرف الآخر.
تحمل الآلام النفسية
عندما نقيّد مشاعرنا لفترة طويلة، تنفجر فجأة دون سابق إنذار، وينتج عنها عواقب وخيمة؛ لذا لا يُنصح بكتمان ما نشعر به حتى نصل إلى مرحلة الغليان.
الشكوى
هناك أشخاص يشعرون دائمًا بعدم الرضا عن كل شيء حولهم، وهذا ما يدفع الآخرين للابتعاد عنهم بقدر الإمكان، ولكن ما الذي تفعليه كي تتخلصي من تلك العادة؟ عليكِ النظر في الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى تغيير سلوكك مثل تكوين صداقات.
التبذير
إنفاق الأموال بشراهة، والتي لا تتناسب مع قدراتنا، تقودنا بالتأكيد إلى حلقة مفرغة، ودوامة لا يمكن النجاة منها، ويفضل في تلك الحال حساب قيمة الدخل الشهري، أو السنوي لتحديد الاحتياجات الأساسية، والبحث عن وظائف ثانوية لتحسين الوضع المالي.
فرض وجهة نظرنا
ينفر الأشخاص من حولنا عند شعورهم برفضنا باستمرار لآرائهم؛ لذا اعلمي أنه حتى إذا كنتِ على صواب، فمن حقّ الآخرين أنْ يكون لهم آراءهم الخاصة، كما أنّ بعض الأشياء تكون أكثر وضوحًا من الجانب الآخر.
 
عدد القراءات : 3873

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
إلى أين تتجه الأمور في فرنسا بعد احتجاجات السترات الصفراء؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3468
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019