دمشق    19 / 08 / 2018
إدلب.. المعركة الكبرى.. بقلم: عمار عبد الغني  المواجهة الإيرانية – الأميركية.. اقتصادياً.. بقلم: سركيس أبو زيد  هل يُعلن ترامب البقاء في سوريا لخنق تركيا؟  بيسكوف: بوتين وميركل بحثا الملف السوري بشكل مفصل  انتشال 7 جثث لمهاجرين غيرشرعيين قبالة سواحل صفاقس التونسية  توجيه تهمة الشروع بالقتل لمنفذ الهجوم أمام البرلمان البريطاني  في 22 آب .. إيران ستفاجئ العالم  واشنطن تتحرك على خط التكتلات العراقية، فما هي رسائلها لبغداد وطهران؟  منتخب سورية الأولمبي لكرة القدم يتأهل لدور الـ16 بدورة الألعاب الآسيوية  إيران توجه رسالة لأعضاء "أوبك" بشأن صادرات النفط  بولتون: هدفنا إخراج إيران من سورية  "أنصار الله" في اليمن تعلن مبادرة للإفراج عن جميع الأسرى  السياحة تعلن عن مسابقة واختبار للتعاقد مع عاملين من جميع الفئات  فلسطين تتسلم مقترحات الأمم المتحدة لحماية الشعب الفلسطيني  في مجزرة جديدة للعدوان السعودي..مقتل 13 صيادا يمنيا بالحديدة  نتنياهو يشدد لبولتون على رفض امتلاك إيران للسلاح النووي  العبادي والصدر وعلاوي والحكيم يتفقون على تشكيل نواة للكتلة الأكبر ببرلمان العراق  واشنطن تلمح لاستخدام "مرتزقة" في حربها بأفغانستان  أنقرة: التعاون العسكري مع واشنطن مستمر  إصابة أطفال ورجال شرطة بحريق قرب باريس  

آدم وحواء

2017-02-17 20:34:44  |  الأرشيف

6 وسائل لتساعد شريك حياتك على بناء ثقته بنفسه

تزدان الحياة الزوجية السعيدة بالتفاهم والحب والاستقرار، نتيجة لتعاون الزوجين الدائم والمثمر والتصرف الحكيم لتحقيق ما يصبوان إليه.

وتتطلب العلاقة الصحية السليمة تضافر جهود الزوجين ليكمل أحدهما الآخر. وقد يشعر أحد الزوجين بالحاجة إلى تعزيز ثقته بنفسه، ليتمكن من تحقيق أهدافه التي يسعى إليها، وهذا الأمر منوط باستجابة شريك حياته لهذه الحاجة. والطرق التالية كفيلة بمساعدة شريكك على بناء ثقته بنفسه بحسب موقع باور تو تشينج:


1- ادرس شخصيته

عليك أن تدرس شخصية شريك حياتك، وأن تراقب سلوكه وأسلوبه في العمل وتعرف نقاط القوة لديه لتشجعه على تنميتها والتغلب على مخاوفه.


2- واظب على التشجيع

 جميعنا نحتاج إلى التشجيع لذا تولى مهمة تشجيع شريكك، وعندما ترى نقاطاً إيجابية في حياته، صرّح له عنها وأخبره بها. وكن واضحاً ومحدداً في هذا الشأن، وامتدحه على هذه النقاط الإيجابية. سواء أكان الطبخ الجيد أو تزيين المنزل أو الاعتناء بالأطفال أو مساعدة الناس أو الامتياز في العمل. وسترتسم الابتسامة على وجه شريكك بسبب حماسك تجاه ايجابياته مما يعزز ثقته بنفسه.


3- وجه النقد إلى شريكك بحذر

إن كنت جاداً في مساعدة شريك حياتك لكي يصبح شخصاً أفضل حالاً، فلا بد من أن توجه إليه النقد البناء عند الضرورة وهذا أمر حساس عليك التعامل معه بحذر.


4- امتدحه أمام الناس

من أكثر الأشياء تدميراً لشريك حياتك هو توجيه النقد إليه أمام الآخرين. لذا استبدل النقد بالمديح، لأنه يقوي ثقة شريكك بنفسه ويرفع من روحه المعنوية.

 


5- اعمل مع شريكك بروح الفريق

على الرغم من الكلام المعسول الذي قد توجهه لشريك حياتك وإطراءك له، فلن يكون لذلك أي معنى إن لم تهتم برأيه. فالروح الفردية لديك قد تخلق شعوراً بالنقص لدى الطرف الآخر، لذا حاول أن تشرك نصفك الآخر في قراراتك وكل نواحي حياتك، وهذا سيقدم الدعم الكبير له ويرفع من روحه المعنوية ويقوي ثقته بنفسه.


6- وفر له الأمان

يجب أن توفر لشريكك جواً من الثقة والأمان، بحيث يلجأ إليك في كل مشاكله ويبوح لك بكل ما يجول في خاطره دون تردد. وحاول أن تذكره بقدر محبتك له واعتزازك به وبأنك ستقدم له الدعم والمشورة والمساندة على الدوام.

عدد القراءات : 4224
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider