لهذه الأسباب.. على المسنين ممارسة العلاقة الحميمة

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على المسنين سلباً خلال ممارسة الجنس، كالمشاكل الصحّية، التعب وحتّى الضعف الجنسي أحياناً.

هذه العوامل لا يجب أن توقف الممارسة الحميمة بينكم وبين الشريك، حتّى ولو تخطّى عمركم الستين. فقد جاء في دراسة جديدة لأطباء في مستشفى إدنبرة الملكي، أنّ "ممارسة الجنس ثلاث مرّات أسبوعياً يجعل الإنسان يبدو أصغر سنّاً بنحو سبع سنوات".

وقد إستندت هذه الدراسة على تجارب أجريت لمدّة عشر سنوات على آلاف الرجال والنساء، حيث لوحظ أنّ الذين مارسوا الجنس وهم فوق الخمسين سنة ثلاث مرّات أسبوعياً كانوا يبدون أصغر سنّاً بنحو خمس الى سبع سنوات، وذلك بسبب اللذّة الجنسية المتأتية من ممارسة الجنس والتي تُعتبر عاملاً أساسياً للحفاظ على الشباب.

هناك العديد من الفوائد لممارسة الجنس بالنسبة للذين تجاوزوا عمر الخمسين والستّين، ومنها أنّ الجسم يفرز مادة الاندورفين خلال الممارسة الحميمة ما يمنح شعوراً طبيعياً بالمتعة ويهدئ الأوجاع ويخفّف التوتّر ويسهّل النوم. كما أنّ التمرين الذي يقومون به خلال ممارسة الجنس يسرّع تدفّق الدمّ ما يعود بالمنفعة على القلب ويعطي البشرة بريقاً صحّياً ويخفّف من ظهور التجاعيد.