صحتك وحياتك..إعداد: د.أليسار خير بك

صحتك وحياتك..إعداد: د.أليسار خير بك

صحتك وحياتك

الثلاثاء، ٢٣ سبتمبر ٢٠١٤

رأي حرّ         بعض الأورام لها قصة عائلية
منذ عدة أيام كنت أشرح لمريضتي عن سرطان الكولون وقلت لها بمعرض حديثي إنّ أورام الكولون لها قصة عائلية فلم تلتقط معنى جملتي بشكل واضح لذلك أحببت اليوم أن أفسر معنى الجملة السابقة بشكل واضح ومختصر ومفيد.. نقصد بأنّ أحد الأمراض أو أحد الأورام له قصة عائلية، لأنّ الوراثة أو الاستعداد الوراثي تلعب دوراً بحصوله وبالتالي فإننا نجد العديد من أفراد العائلة مصابين به.. نتيجة لهذه الحقيقة العلمية فإننا إذا كشفنا عند شخص ما أحد الأمراض الخبيثة ذات القصة العائلية فإننا نلجأ لإجراء فحوصات دورية (غالباً سنوية) للأشخاص المرشحين للإصابة بهذا المرض.. فمثلاً سرطان الثدي عند النساء يلعب الاستعداد الوراثي فيه دوراً، وبالتالي فقد أشارت الدراسات إلى أنّ إصابة امرأة بإحدى العائلات بهذا المرض يضع كل بناتها وكل شقيقاتها وكل بناتهن تحت خطر الإصابة بسرطان الثدي، وبالتالي تنصح كل أمهات الكتب تلك الإناث القريبات بإجراء فحوص دورية سنوية للاطمئنان أو للكشف المبكر عن أي ورم بحال حصوله.. كذلك الأمر بسرطان الكولون حيث إنّ له قصة عائلية تشمل الذكور والإناث بأية عائلة يظهر فيها إصابة أحد أفرادها بورم خبيث في الكولون, ونقصد بأفراد العائلة الواجب أن يتابعوا حالتهم: الإخوة ذكوراً وإناثاً, في حال إصابة أي واحد منهم أو بحال إصابة الأم أو الأب، وتوصي بعض الدراسات العلمية بضرورة إجراء أبناء هؤلاء الإخوة في المستقبل الفحوصات الدورية التي تساعد بالكشف المبكر عن سرطان الكولون.. هي فكرة صغيرة وبسيطة ولكن لها أهمية كبيرة بالوقاية والكشف المبكر عن الأمراض الخطيرة وكذلك الخبيثة والتي ذكرنا منها اليوم على سبيل المثال لا الحصر سرطان الكولون وسرطان الثدي عند النساء.

دراسات طبية حديثة   الاستيقاظ المبكر لطلاب المدارس غير صحيّ
الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال أصدرت بياناً أوصت فيه بضرورة تعديل مواعيد الدراسة في المدارس التي تجبر الطلاب على الاستيقاظ مبكراً وبدء الدراسة فيها بوقت باكر, كما أوصت بالساعة التاسعة صباحاً كموعد مناسب لبدء الدراسة .. وقد فسرت الأكاديمية توصيتها هذه بأنّ عدم حصول طلاب المدارس على ساعات نوم كافية يجعل ميزانهم الحيوي يضطرب لعدم إتمامهم دورة النوم الصحية اللازمة لهم الأمر الذي ينعكس سلباً على صحتهم الجسدية والنفسية فتزيد حالات البدانة بينهم وتزيد حالات الاكتئاب.

سؤال في النسائية والتوليد   تناقص عدد أيام الدورة الشهرية
س- قبل سنوات كان عدد أيام دورتي الشهرية 7 أيام ولكن هذا العدد ظل يتناقص حتى أصبحت أيام دورتي الآن 4 أيام فقط فهل هذا أمر طبيعي؟
ج- كثيراً ما يحصل هذا الأمر خصوصاً عند السيدات المتزوجات وعند الفتيات اللواتي يستعملن مسكنات آلام الدورة من زمرة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية كالبروفين وديكلوفيناك الصوديوم.. وبرأيي هذا أمر عادي ومقبول طالما أنّه لم يترافق مع أية شكاوى مرضية أخرى تخص الجهاز التناسلي الأنثوي.. إن كانت الأخت التي تسأل قلقة من الأمر فعليها زيارة طبيبها الاختصاصي بالنسائية والتوليد لإجراء تقييم سريري لها مع التصوير بالأمواج فوق الصوتية والتأكد من أنّ كل وضعها طبيعي وبأنّه لا يوجد سبب مرضي لتناقص أيام الدورة عندها.