الليمون يعلاج التوتر والإرهاق

الليمون يعلاج التوتر والإرهاق

صحتك وحياتك

الأربعاء، ٣٠ يوليو ٢٠١٤

الليمون له فوائد كثيرة قد تكون غائبة عنا وغير معلومة لدى البعض فبالإضافة إلى أنها تساعد على علاج نزلات البرد فإنها تساعد على تقليل الدهون أيضا، ومن ضمن الفوائد التى يتميز بها مشروب الليمون:
ويساعد الليمون على التخلص من الإرهاق والتعب كما أنه يعالج التوتر وبالتالى الأرق والليمون أيضا مضاد للبكتيريا والفيروسات وينظف الفم ويعالجه من القرح. وعصير الليمون له قابلية لتخفيض الحرارة، قم بخلط ليمونة واحدة فى كوب من الماء الساخن مع العسل ثم اشربه مرة واحدة و كرر العملية كل ساعتين حتى يتم الشفاء. ومن فوائد الليمون اخلط ليمونة واحدة مع ملعقة ملح صغيرة وضعها فى ماء فاتر واستخدمها كغرغرة ثلاث مرات يوميا، وفى حالة التهاب اللوز كرر العملية كل ساعتين، ويمكن بلعها بعد ذلك للاستفادة من المكونات. غير ذلك، إضافة الليمون للطعام دائما أو شرب عصير الليمون بعد كل وجبة يساعد كثيرا فى الهضم بطريقة سليمة.