الأخبار |
حصار سورية: حرب «التركيع» والانتقام  مهذبون ولكن ! ربيع المشاعر.. بقلم :أمينة العطوة  تكليف نتنياهو تشكيل الحكومة الجديدة  نتنياهو يعد لتشكيل تحالف موسع ضد ايران  لماذا يشمت اليهود بحريق "نوتردام" الباريسية؟  إدارة الأزمة... وأزمة الإدارة.. بقلم: د. خلود أديب  المدنيّون في مرمى «الغراد»: داعمو حفتر متمسّكون بالتصعيد  الجيش الجزائري: قوى كبرى تعمل على إعادة صياغة خريطة العالم  انكشاف فضيحة "صفقة جثة خاشقجي" بين أردوغان و بن سلمان  الخارجية الروسية: نتائج تصرفات الولايات المتحدة في العالم قد تكون وخيمة  أحدث خطوات التطبيع البحريني: وفد إسرائيلي في المنامة  السودان..البرهان يواصل التفافه على الشارع: افتضاح التدخل السعودي ــ الإماراتي  توتنهام يقصي مانشستر سيتي ويتأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا  الوهابية والأخوان المسلمون في صراع عنيف على الدور الإقليمي .. بقلم: د.وفيق إبراهيم  البحث في الجذور ..؟؟.. بقلم: سامر يحيى  الحكومة تسمح للصناعيين باستيراد الكاز  اليمن.. تكبيد مرتزقة العدوان السعودي خسائر كبيرة في تعز  وزارة النفط تكشف السبب الحقيقي لأزمة البنزين في سورية.. إليكم التفاصيل كاملةً؟  المبعوث الأممي: الانقسامات الدولية شجعت حفتر على الزحف نحو طرابلس  أجور التكاسي في سورية ترتفع 300 بالمئة خلال أسبوعين.. و شباب سوريون يطلقون مبادرة ( بطريقك)     

صحتك وحياتك

2018-08-13 04:16:32  |  الأرشيف

كيف تُميّزون بين الزُكام الصيفي والحساسية؟

في حين أنّ الحساسيات قد تبدو أنها تسبّب الانزعاج فقط في موسم الربيع، لكن يتّضح أنّ أشهُر الصيف يمكنها أيضاً أن تجلب الاحتقان، ودمع العينين، والعطس. إذا كنتم تشعرون بحال سيّئة هذا الفصل، فقد تشكون من الحساسية. وصحيح أنّ أعراضها تكون شبيهة غالباً بالزُكام، وهذا قد يؤدي إلى الخلط بين الأمرَين، لكن في الواقع توجد مفاتيح معيّنة يمكن من خلالها الفصل بين الإثنين. ما هي؟
إستناداً إلى أطباء أمراض الحساسية، يمكن التمييز بين الزُكام الصيفي والحساسية من خلال العوامل التالية:
 
الحرارة
من بين الطرق السهلة التي يمكن استخدامُها في هذا المجال، مراقبة حرارة الجسم. إذا كانت مرتفعة، فهذا دليل قويّ على أنكم تشكون من المرض، بما أنّ الحساسية لا تسير جنباً إلى جنب مع درجات الحرارة العالية.
 
أوجاع الجسم
هل تُدركون هذا الشعور الذي يحدث عندما تحاولون تحريك جسمكم وتشعرون بالألم من الرأس حتى أصابع القدمين؟ إذا كنتم تعانون أعراض الحساسية ولكنكم لا تواجهون هذه الآلام المُرعبة، فقد تشكون في الواقع من الزُكام. استبعدوا أيّ مصدر آخر محتمل لهذا الوجع، واستشيروا الطبيب في حال استمرار العوارض.
 
تورّم العقد الليمفاوية
هل لاحظتم تورّم العقد الليمفاوية أو توسّعها؟ استخدموا أصابعكم للتحقق من أيّ تورّم غير اعتيادي في المنطقة تحت الأذنين والفكّ. كما هو حال الحمّى، فإنّ تورّم العقد الليمفاوية يرتبط أكثر بالزُكام وليس الحساسية. إذا كنتم تعانون هذا العارض، جنباً إلى علامة أخرى مرتبطة بالزُكام، فقد تحتاجون إلى تغيير الخطّة العلاجية للشعور بحال أفضل أسرع.
 
المدّة
في حين أنّ الزُكام يدوم في المتوسط بين 5 إلى 7 أيام، تميل الحساسية إلى البقاء لأسابيع أو حتى أشهراً. إذا لاحظتم أعراض «الزُكام» لفترة ممتدة من الوقت، هناك احتمال كبير على أنكم تشكون من الحساسية الموسمية بدلاً منه. يمكنكم الاستعانة ببعض العلاجات للشعور بحال أفضل كمضادات الهيستامين، ومُزيلات الاحتقان، وبخاخات الأنف الستيرويدية، وحقن الحساسية.
 
الطابع الموسمي
هناك طريقة أخرى لمعرفة إذا كنتم تتعرّضون للحساسية أو الزُكام تكمن من خلال التساؤل إذا سبق أن عانيتم «الزُكام» لأسابيع عدة خلال أشهر الصيف. إذا أجبتم بـ«نعم» فيُرجّح أنكم تشكون في الواقع من الحساسية وليس الزُكام. إحرصوا على التحدّث إلى طبيبكم قبل بدء خطّة علاجية لضمان اتّباع الخطوات الصحيحة لاحتياجاتكم.
 
الزيوت الأساسية
تُعتبر وسيلة خالية من الأدوية لمحاربة الاحتقان من خلال تفكيك المخاط، وتنظيف الجيوب الأنفية، وفتح الممرّات الأنفية. زيت النعناع يحتوي مادة الـ«Menthol» التي تملك خصائص مضادة للالتهابات، وزيت الأوكلبتوس هو طارد طبيعي للبلغم فيساعد على التخلّص من المخاط عن طريق السعال وتخفيف احتقان الأنف. إحرصوا على وضع بضع قطرات من هذه الزيوت في وعاء يحتوي مياهاً ساخنة تغلي واستنشقوا البخار للشعور بحال أفضل.
 
الكركم
يحتوي مادة «Curcumin» المضادة طبيعياً للأكسدة والالتهاب والتي تملك خصائص مُطهِّرة. هذا المزيج يشكّل تهديداً ثُلاثياً للحساسية وقد يساعد على الوقاية من إفراز الهيستامين في الجسم. يمكنكم تحضير لاتيه بالكركم مع الفلفل الأسود لتنظيف الجيوب الأنفية بفاعلية أكبر. إحصلوا على هذا المشروب مرّتين يومياً لراحة قُصوى، وأضيفوا العسل إذا كان مذاق الكركم يبدو كثير المرارة.
عدد القراءات : 3641

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تخرج احتجاجات السترات الصفراء في فرنسا عن السيطرة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3479
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019