الأخبار |
صحيفة: نتنياهو يستعد لمواجهة الخطر القادم من الشمال  طفح الكيل.. اليمن مستعد لجميع الاحتمالات  لافروف: تكليف الأمانة الفنية لمنظمة "حظر الكيميائي" بمهام الادعاء مغامرة  دراسة: سورية تصدر 750 منتج خلال نحو عامين..والمنتجات السورية وصلت لـ109 بلدان  إلى الرجال الذين لا يتناولون الفطور..قلوبكم في خطر!  دراسة تحذر من "القاتل الصامت" في منازلنا  شيوخ أمريكيون يعترضون على ترشيح ضابط روسي لرئاسة الإنتربول والكرملين يعلق  إطلاق هاتف روسي مميز بسعر منافس  ريال مدريد يجد بديل كريستيانو في مانشستر يونايتد  برشلونة يدخل الصراع على مهاجم فرانكفورت  يوفنتوس يستغل بندا في عقد بيع بوجبا  استشهاد فلسطيني متأثرا بإصابته برصاص الاحتلال في القدس  ما مميزات أرخص هواتف غوغل الجديدة؟  وزير التموين يذهل النواب: نحن بحاجة إلى 42 مليون دولار شهرياً ثمناً للقمح  عبد المهدي: العراق مهتم بتطوير علاقاته مع روسيا وبغداد بانتظار زيارة بوتين  الجهات المختصة تعثر على أسلحة وذخائر بينها بنادق أمريكية من مخلفات الإرهابيين بريف حمص الشمالي  الكونغرس يعتزم تغيير قانونه الداخلي للسماح بارتداء الحجاب في مقره  واشنطن بصدد إدراج دولة خامسة على قائمة "ممولي الإرهاب"  يديعوت احرنوت: نتنياهو أجاد بالحديث عن الأمن أكثر من تحقيقه     

صحتك وحياتك

2018-07-22 21:09:12  |  الأرشيف

نصائح لا تغفليها لحماية بشرة جسمكِ في الصيف

إغفال الاهتمام ببشرة الجسم في الصيف، قد يعرّضها للكثير من المشاكل، من جفاف، وتشققات في الجلد، بحيث تبدو شاحبة خالية من النضارة. ولكن ببعض الخطوات اليومية البسيطة، يمكنكِ تفادي هذه
 
الأمور، والحصول على بشرة مثالية تعيد ثقتكِ لنفسك.
 
- الواقي الشمسي
 
تعتقد الكثير من الصبايا أنّ واقي الشمس يتم وضعه فقط على بشرة الوجه، ولكنّ هذا الأمر غير صحيح، فتحتاج كل منطقة مكشوفة من الجسم، إلى حمايتها من أشعة الشمس الضارة.
 
ضعيه على بشرتكِ قبل الخروج في الشمس بـ 30 دقيقة، حتى تتمكن بشرتكِ من امتصاصه جيدًا، وتجنّبي الخروج في أوقات الظهيرة، لأنها تكون الأكثر قسوة على البشرة.
 
- شرب الماء
 
ترطيب البشرة من الداخل هو الأهم دائمًا، فحتى مع الخلطات والزيوت الطبيعية التي تستخدمينها، ستظلّين
 
بحاجة إلى ترطيب داخلي، وليس أفضل من الماء لتعويض ما فقده الجسم من سوائل طوال اليوم، في الصيف. لهذا احرصي على شرب 8 أكواب ماء يوميًّا لترطيب بشرتكِ داخليًّا.
 
- تقشير البشرة
 
احرصي على عمل تقشير أسبوعي للبشرة، ولكن لا تبالغي كثيرًا بعمل السكرب، حتى لا تجرحي بشرتكِ، يكفيكِ
 
مرة أسبوعيًّا، بمنتجاتكِ الخاصة، أو باستخدام المقشّرات الطبيعية مثل السكر البني والشوفان.
 
- الترطيب الخارجي
 
استخدمي الزيوت الطبيعية بشكل يومي، وبخاصة بعد الاستحمام، بحيث تكون المسامّ مفتوحة، لامتصاص أفضل، حتى تتجنّبي ظهور علامات التمدد، أو السيلوليت، الذي عادة ما يكون نتيجةً للجفاف.
 
- الاستحمام بالماء الساخن
 
مازالت بعض الصبايا يستخدمنَ الاستحمام بالماء الساخن حتى في موسم الصيف، ولكن احذري عزيزتي، فالماء الساخن قد يضر كثيرًا ببشرتكِ في الصيف، ويتسبب في حدوث بعض الالتهابات والجفاف.
عدد القراءات : 4923

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3460
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018