الأخبار |
روسيا: الناتو لم يستخلص العبر من أحداث يوغوسلافيا ما انعكس بوضوح في العراق وليبيا  مواطن مصري يلقي بنفسه في نهر النيل بسبب الخلافات العائلية  معلومات تفيد بفرار البغدادي وقيادات التنظيم إلى إدلب  وفاة امرأة جراء حريق بمبنى سكني في جرمانا  العراق.. القضاء على ثمانية إرهابيين خلال عملية في نينوى  المتحدث باسم الجامعة العربية: عودة سورية غير مدرج على جدول أعمال قمة تونس  سفّاح نيوزيلندا كان يعتزم مواصلة مجزرته في حضانة أطفال يملكها عرب!  رومانيا تنوي نقل سفارتها في إسرائيل إلى القدس  المنية توافي الممثل فواز جدوع أثناء تصويره مشهدا عن الموت  مباحثات لفتح المعابر والمنافذ الحدودية بين سورية والعراق  البرلمان المصري يرفض القرار الأمريكي بالاعتراف بـ "سيادة إسرائيل" على هضبة الجولان  البيان الختامي للقمة الثلاثية بين مصر والعراق والأردن: مكافحة الإرهاب وداعميه  مجلس الوزراء يقر الوثيقة الوطنية لتحديث بنية الخدمة العامة  5 ملايين توقيع لإلغاء اتفاقية "البريكست"  تركيا تفتح تحقيقا بعد شكاوى ضد بنك أمريكي "أطاح بعملتها"  القضاء العراقي يعلن تشكيل هيئة تحقيق خاصة في كارثة عبارة الموصل  زاخاروفا تدافع عن الجولان السوري وترد على بومبيو بشأن القرم  وزير الخارجية الأردني: النصر على "داعش" إنجاز مهم لكن لا يعني انتهاء تحدي الإرهاب  ألمانيا واليابان: موقفنا ثابت ولا نعترف بضم إسرائيل للجولان  خوري: مصلحة لبنان تقتضي تعزيز العلاقات مع سورية     

صحتك وحياتك

2018-08-22 03:18:53  |  الأرشيف

أخطاء قاتلة ترتكبينها بحق بشرتك قبل النوم!

تتحمل البشرة قساوة الظروف المناخية في معظم الاحيان، وتتأقلم مع العادات الغذائية واليومية السيئة كما أنها تستجيب للتقلّبات الصحية. لذا، فهي بحاجة للعناية الدائمة والاهتمام المعتدل.
 
انطلاقاً من هنا، غالباً ما يكون الابتعاد عن الارتكابات السيئة بحق البشرة مفتاحاً للحصول على أفضل النتائج. فما هي الاخطاء القاتلة التي تقعين بها في فترة ما قبل النوم؟
 
- عدم غسل الوجه أو التأخر في ذلك أيضاً: تدرك معظم النساء أهمية غسل الوجه قبل النوم مما له من فوائد في انعاش البشرة واعادة فتح المسامات. لكن الاغلبية الساحقة منهن يجهلن أن توقيت غسل الوجه يؤثر أيضاً على صحة البشرة فاذا تأخرت السيدة في إزالة المكياج عن وجهها، تركت جلدها تحت وطأة المستحضرات لفترة أطول. لهذا السبب احرصي على تنظيف بشرتك فور دخولك المنزل.
 
- ماء ساخنة أم باردة: تؤدي المياه الدافئة والباردة الى تهيّج البشرة وخفت اشراقتها، وينصح الخبراء بالاعتماد دائماً على المياه المعتدلة عند غسل الوجه.
 
- غطاء المخدّة ومسحوق الغسيل: إن التقلّب أثناء النوم يؤدي الى احتكاك البشرة، تهيّجها وتكوّن التجاعيد في المدى البعيد، لذا من المفضّل أن تعتمدي على غطاء حريريّ (أو من الساتان) للمخدة تفادياً لهذه النتائج. من ناحية أخرى، ينصح الخبراء الابتعاد عن المنظفات الكيميائية عند غسل الغطاء لتجنّب المزيد من المشاكل.
 
- استخدام الهاتف: أكدت الابحاث أن الضوء الازرق التي تبعثه أجهزة الهاتف الذكية يؤدي الى تضرر البشرة مع مرور الوقت، بالتالي من الافضل أن تستبدلي هذه الفترة بالاستلقاء والراحة!
عدد القراءات : 3627

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تخرج احتجاجات السترات الصفراء في فرنسا عن السيطرة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3477
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019